厨房也是“美容院”

油盐酱醋茶是我们生活中必不可缺的部分。每天在厨房烹饪菜肴，油盐酱醋茶更是少不了的调料。然而，除了可以调味之外，你了解它们神奇的美容功效吗？

淘米水：天然的洁面品

特点：能取代洁面乳。

淘米水中富含B族维生素、氨基酸、钾等营养成分，这些都是大牌洗面奶中经常添加的化合物。钾可以有效地去除肌肤老废角质，焕发青春靓颜。淘米水中有“水溶性维生素”及“矿物质”的残留，所以保湿和亮肤的功效超强。长期坚持，能温和去角质，让皮肤自然细腻光滑。

美肤DIY：洗米水巧变“洗脸水”。

白米放入容器中，倒入自来水进行搓洗，然后将洗米水倒掉。再度倒入自来水，搓洗后留下第二次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中，加入约洗米水1.5倍的温水，一款祛油美肤的洗脸水就完成了。早晚各1次，就能轻松达到控油、美肤的效果。

提醒：洗米水需要经过一晚上的沉淀，所以最好放冰箱保存。

绿茶：收敛肌肤、抗辐射

特点：能取代化妆水。

绿茶的抗氧化、防辐射功效也被很多化妆品公司所利用，制成功能超强的护肤品。可是，大牌产品通常价格不菲。

绿茶是一种天然护肤品，它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，能帮助去除皱纹、雀斑。所以，即使是自制利用，只要方法对了，肌肤也能有效吸收。

美肤DIY：绿茶滋润化妆水。

将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中，密封置于阴凉处，一个月后将柚子取出，即可在脸上使用。绿茶化妆水不仅可用于面部，还可用于全身肌肤，对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂等都可发挥滋润效果。

白萝卜：净白细腻

特点：能取代乳液产品。

白萝卜是冬季火锅里的最佳配料，美味又滋补。然而，在美容师眼中，白萝卜除了食用，还能护肤。

“利五脏、令人白净通透”，这是白萝卜在中医中的定位。白萝卜中含有丰富的维生素C，而维生素C是很好的抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止暗沉积淀。因此，经常用白萝卜护肤能让皮肤白里透红。

美肤DIY：白萝卜美容泥。

将白萝卜压成泥，加入适量的蜂蜜将萝卜泥搅拌均匀，然后将其均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净，每周5次。将白萝卜泥敷在脸上，能够快速给肌肤补充养分和水分，而萝卜泥更容易将养分渗入肌肤里，淡化面部黑色素，抑制深层黑色素生成，使用之后，面部肌肤白嫩通透。

花椒：抗痘圣品

特点：能取代祛痘产品。

除了做调料、提炼花椒油、开发香水，花椒还能做什么？答案是：护肤。

并不建议直接将花椒用在脸上，因为量很难把握。但花椒精油是痘痘肌女性的最佳护肤品，它有独特的香气，对皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，尤其是对发炎的痘痘。

美肤DIY：花椒水奇效祛痘。

将花椒放入清水中熬制出花椒水，装入密封的瓶中备用。使用时，先用洗面奶将脸洗净，然后在洗脸盆里放少量花椒水，再将化妆棉用脸盆里的花椒水浸湿，轻敷在有痘痘的地方。待花椒水稍凉了，取下化妆棉，将盆中的花椒水在脸上轻拍至脸有麻麻的感觉，最后用软纸巾把脸上的水蘸干就可以。

橄榄油：补水、锁水很不错

特点：能取代面膜。

把油抹在脸上，可能大多数人都不敢尝试。但如果你家厨房里备有橄榄油，那就得好好利用了。厨房里的调料品，橄榄油是最值得推荐的“黄金美容液”。与其他植物油相比较，它可是有很强的的吸收力，能防止水分蒸发。所以，在寒冷的冬天，可以在嘴唇或者脱皮的面部及身体部位涂上薄薄的一层橄榄油，帮助肌肤锁水。

美肤DIY：用橄榄油做个面膜。

把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

提醒：油性肌肤的MM尽可能不要尝试，因为橄榄油在缩水的同时“缩油”功能也很强。

（大浪淘沙摘自《今日女报》）