我和跑步恋爱了

【前言】我和跑步恋爱了由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。火速报名、缴费。我因此成了家人眼里的“女神经病”――没见过跑步还去花钱学的！随他们怎么评论吧，都挡不住我要跑起来的心。第一节课，我就结结实实地被打击了。跑之前，热身训练，纠正跑姿，我都熬过来了，开跑了，可是我真的跑不动啊。眼看着队员一个个越过我，终...

当我把刚刚跑完5公里的路线图拿出来在微信朋友圈里秀，那厢我的发小兼闺蜜就跳出来：你是当年那个跑400米呼吸急促倒地晕菜的人吗？难怪说发小闺蜜是敌人，知道的“短”太多，时不时都会出来揭发一把。

没错，我就是当年那个对跑步深恶痛绝，每次体育考试补考名单里总有我的那个人。别说她不相信我现在能把跑步视乐趣，连我自己都不信，我这是怎么了？没有永远的朋友，也没有永远的敌人，现在我信了，自从我爱上跑步以后。

其实，养成运动习惯是几年前就开始了，自从那次胸闷头晕紧急就医，医生给我开了一个没有药的处方：回去天天运动，减肥20斤，比吃药都管用！自此，我开始了强迫式的快步走。体重倒是控制住了，精神面貌也大为改观，初尝了运动的好。

跑道上，除了健走的人，还有不少跑步的，每当从我身边像一阵风似的掠过，都让我好生羡慕――什么时候我也能跑起来。每当念头升起的时候，都被我狠狠打压下去――嗤，做梦吧，跑步整天不及格，还想跑；再说了，那一身肉肉跑起来，岂不是晃动的猪排，还有还有，体重不轻，这跑起来对膝盖的损伤可不是闹着玩的，把那宝贵的半月板折腾坏了，可没地儿换去……

哎，万事开头难，开个头怎么就那么难！连想一想都觉得奢。但是，不要低估了意念的力量。我清清楚楚记得是一个清晨，醒来想着要不要搜一搜教跑步的机构，有专业的教练教让我能早一天有自信去跑。心想事成，我找到了一家，训练地点就在我每天去的森林公园。

火速报名、缴费。我因此成了家人眼里的“女神经病”――没见过跑步还去花钱学的！随他们怎么评论吧，都挡不住我要跑起来的心。第一节课，我就结结实实地被打击了。跑之前，热身训练，纠正跑姿，我都熬过来了，开跑了，可是我真的跑不动啊。眼看着队员一个个越过我，终于把我甩到了最后。第一个一公里终身难忘，那速度大概比走路快不了多少，第一次对自己的举动有了怀疑，我是不是真的“女神经病”啊，花钱买罪受。到了2公里，实在坚持不住了，果断喊停。天啊，我居然跑完2公里，小小的成就感跳出来令我欢欣鼓舞。

更给我鼓舞的还有一个楷模。这人是跑步营的班长，50多岁，个子不高，很精瘦，教练介绍说，别看他现在如此标准身材，在8个月前还是个有着180斤和一副将军肚的大胖子。跑步真能瘦成一道闪电，这回我信了。

跑步营每周上一次课，专业的教程对于我这个菜鸟来说也真做不到全盘吸收，但是至少给了我自信――我也能跑！最开始，我是在上课时跑，其余时间保持还是之前的快走，再后来，就是跑步和走路隔天进行。不可思议的是，等3个月课程全部结束，我居然能不停歇地跑上5公里了！我第一次感觉到什么是潜能以及人生的不可思议。

如今，跑步已成为我每天和吃饭睡觉一样必不可少的项目，它带给我的不仅仅是“瘦”，更像是每日必服下的“药”，治疗我倦怠、亚健康、身体发锈。不久前，我做了一次体检，脂肪肝、高胆固醇已经悄悄与我saybyebye了。

《且听风吟》是村上春树第一本小说的名字，把它拿来形容跑步时的美境再合适不过。清晨的森林公园空气中弥漫着温润的水气，耳边不时有布谷蛙鸣，路边花朵缤纷，湿地纵横，清风迎面掠过，那一刻足足被幸福感包围了。觉得自己好幸运，守着这样一个跑步的天堂。若不是跑步，我怎么能每天享受到上天的馈赠。跑步的纵情和陶醉的自由，就像是久违的撒野，跑步的流汗和疼痛，就像是自我的排毒和过滤，跑完后的感觉很像某蒸馏水广告词一样――“至清至纯”，周身充满能量，只能用那首歌名来形容――《倍儿爽》！跑步变得越来越有趣！

别嫌浪费时间，花去1小时的时间去跑步，其实是赚取了更多的效率去生活和工作，绝对是划算的交易。自从成为了一个爱跑步的欧巴桑之后，我把自己的运动装备也置办得齐齐的，人家教练说了，行头专业，跑起来更自信。即使是出差旅游时，我也会在行李箱里带一双跑鞋，用脚丈量过的地方，会更有不一样的感受。（责编/诗坤）