健康QA 第1期

孩子发烧是一种现象，是宝宝身体不舒服时所发出的信号，应引起注意。宝宝如果只是38℃左右的微烧，精神状况还是很好，先不用急着带宝宝就医，可以在家自行照顾。不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水分，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。如果发烧超过38℃，精神差，进食差或伴有其他表现，则应该立即去医院就诊。

我的宝宝目前2岁，这两天觉得他有点发烧，应该如何处理，需要去医院吗？

宝宝在母体内时，身体中有母体的雌激素，出生后此种激素水平降低，就会出现假性月经。新生女宝宝的假性月经是一种正常的现象，不需要进行治疗，过几天就会自行消失，家长可以放心。只要注意外阴清洁卫生即可。

我的宝宝今年3岁，体质不好容易感冒，去医院检查后发现贫血，应该如何改善这种情况呢？

首先要积极纠正宝宝的贫血。同时建议到当地医院查一下微量元素，一般来说，婴幼儿在缺乏钙、锌等微量元素时也会出现抵抗力下降的表现。

其次要找抵抗力不好的原因，平时要注意宝宝的营养，一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食、冷饮、油炸食品等肥甘厚味，以免加重脾胃负担。吃饭时不看电视、不玩玩具，注意力分散会使孩子品尝不出饭菜的香味，从而影响食欲。

家长做饭时应多变换花样，有些孩子不吃菜，可以做成水饺、馄饨等，一定让孩子多吃蔬菜、水果，保证营养的供应。平时可以用山药、莲子、花生、红豆、绿豆、燕麦、扁豆、大枣等熬粥，健脾养胃又方便简单。均衡饮食、保证一定进食量是增加抵抗力的重要途径。

此外，要身体好、少生病，还有两条要注意，就是充足的睡眠和适当的户外活动，平时要有一定的运动量，这样抵抗力才会慢慢好起来。

宝宝有贫血一定要认真对待，要问一下医生，如果是轻度贫血，可以食补纠正，保证每天500毫升奶，多吃肝、牛肉、动物血制品(鸡、鸭血)，每天一只橙(补充维生素C)，平时多吃蔬菜、水果，一般20～30天贫血状态就会改善。如果已到中度贫血，一定要在医生指导下补充铁剂，20～30天后到医院复查。如果没有好转，要请医生进一步找原因，不能耽误。贫血的宝宝不但食欲差，抵抗力差，还有可能会影响脑发育，家长要认真对待。