浅谈上好体育课的关键

为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，调动学生的积极性。把“被动的要我学”变为“主动的我要学”。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。但体育教学的形式多种多样，可因年龄、性别、教材内容、时间及环境等诸多因素，而采取不同的教学方法。

一、激发学生兴趣，调动情感，是完成课的任务的关键所在

兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。如何激发兴趣，它要从以下几个方面着手：（1）科学性。即在教材安排上做到先后得当。（2）趣味性。即对现行的那些单调、枯燥、重复的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊 险性。（3）艰难性。教材有适当难度，能够激发学生的学习兴趣，促进智力发展。在教材的处理上，使每堂课内容 都具有一定的难度。（4）实用性。教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用。同时也应能激发学生对学习 的兴趣。

二、课堂中三个基本的要素，讲解，示范和练习

（一）讲解，就是对动作技术的概念、原理和方法进行解释、分析和论证，它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对于讲解的要求很高。（1）讲解要精炼。讲解不仅要做到言简意赅、恰到好处，而且还要能够运用术语和口诀进行讲解，以达到确切地表达动作的技术结构和要领，使学生加深对所学动作的印象，建立完整的动作概念，从而正确地理解和掌握动作要领。（2）讲解要生动。教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。如把前滚翻比喻成球的滚动，说明团身要快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学习兴趣。（3）讲解要有针对性。教师要了解教材的重点、难点以及学生的实际情况，针对所要解决的问题进行讲解。

（二）示范，是教师以具体的动作范例，使学生真实地感知动作，建立正确的动作表象。正确优美的示范动作，可以提高学生的学习兴趣，并产生跃跃欲试的心理，所以教师的示范有着重要作用。（1）示范应具有准确性。首先，教师的示范动作要能准确地显示出动作的技术结构和过程，做到动作规范、姿态优美、幅度大、节奏强。其次，教师示范动作要准确地选择示范的位置和方向，使每个学生都能准确地看清教师的示范动作。根据教材的不同要求，应分别采取正面、侧面、背面和镜面示范的方法。（2）示范应具有适时性和完整性。在教学的初学阶段，教师可以先做几次完整的示范动作，让学生了解动作的技术概念。然后，再根据教学的要求，并结合动作的要领，进行分解示范，让学生了解动作之间的联系与区别，加深对动作的印象。（3）示范应具有自控性。教师示范时，要保持稳定的情绪，能够自我意识到示范动作的现状，掌握示范动作的质量，控制示范动作的程序，使示范动作优质化，教师切忌利用示范的机会进行自我表演。

（三）练习，是将知识运用于实际并把知识转化为动作技能的根本途径，是提高身体素质、增强体质、培养优良体育作风的基本手段。（1）要注意练习的多样性。多样的练习具有一定的灵活性和趣味性，可以取得良好的教学效果。它不仅可以提高学生的练习兴趣，保持学生的注意力。（2）要注意练习的适量性。练习的量和强度都要适当，也就是要有适量的运动负荷。（3）要注意练习的实效性。练习要讲究实际效果。在教学中，要引导学生把已掌握的运动理论知识运用到实际训练中去。

三、利用多种教学技巧吸引学生注意，使学生乐学

（一）注意是心理活动的一种特征，它贯穿于心理活动的整个过程，可使心理活动更富于组织性、清晰性和深刻性是情绪的“调控剂”。体育教学多是室外进行，干扰因素多，学生的注意易分散。研究表明，不同年龄的学生在注意方面会表现出不同的特征。因此，教师在体育教学中根据学生的注意特点，利用引起和保持注意的规律，组织好学生的注意。

（二）注意主要分为有意注意和无意注意。有意注意的特点是主体能够主动控制，它是主体意识倾向的反映。引起无意注意的因素主要是客观环境的刺激特征和个体的需要、兴趣。改变环境和适当满足学生的需要、兴趣，是利用无意注意的原则。

（三）有意注意是学生能够主动控制的注意，但消耗的能量大，易造成学生精神疲劳，尤其低年级同学有意注意的时间较短；而无意注意则可在不疲劳的情况下保持较长的时间。体育教学应以调动学生的有意注意为先导使学生的注意指向于教学的任务，同时也要根据学生的年龄特征采用灵活的教学方法，变换练习的环境和条件，满足学生的兴趣，诱发他们的无意注意，弥补有意注意时间有限的不足，调动他们的精神，延长学生的注意时间。在一年级体育教学中我根据学生有意注意时间较短的特征，非常注意场地器材的布置运用。因为他们对许多体育器材不认识、不了解，课中多运用一些器材会吸引他们的注意产生兴趣，并使用颜色鲜艳的器材引起学生的无意注意。学生的注意不仅被各种颜色吸引，各种各样的图形也会吸引学生的注意，在上各种形式地走内容时，我在操场上画了许多图形也吸引了学生的注意，情绪高涨。因此，在教学活动时一定要考虑到教学环境对学生的影响，采用多种教学策略，把教学活动组织的新颖和富有吸引力。

总之，今天的学生，由于缺乏吃苦精神. 体育运动中，他们喜欢轻松的活动，喜欢不费体力、没有风险的活动；流血流汗的体育活动项目，他们不乐意参加或者根本不参加。因此，在体育教学中，我们必须紧抓课堂三要素，把最基本的发挥到最大程度，讲解重在理论，示范事在直观，练习重在实践，只有将三者有机地结合起来，并巧妙地运用到体育教学的各个环节中去，才能培养学生的兴趣，让他们以苦为乐，以苦为荣，感受到体育活动的无限快乐，从而积极主动地参加各种体育活动，这样有利于教学目标的顺利完成。才能圆满出色地完成体育教学任务。