我的体育很差,大家都笑话我,怎么办?

【前言】我的体育很差,大家都笑话我,怎么办?由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。郁闷的小勇 机灵鬼献计 小勇，别郁闷!看了你的来信，我觉得问题真的不算糟糕。 首先，你正处在生长发育期，身材肥胖完全可能通过后天的锻炼，或随着年龄增长而得到改善。其次，人有许多种，有些人天生就有很强的运动细胞，有些人却天生比较弱。也许你就属于弱的那一类...

我现在读六年级，在班上，我成绩中等，可是因为肥胖，我的体育很不好。

一次，学校搞运动会，班里几乎每个同学都参加了项目，我也硬着头皮报名参加了接力跑。我跑第三棒，本来我们班排第二的，一到我这里，就落下了，最后得了个倒数第一。

我觉得自己丢脸极了，同学们也在背后笑我“胖子明明跑得比乌龟还慢，还来凑热闹”。从那以后，我开始害怕体育课，运动时，我总觉得有无数双眼睛在盯着我，等着看我的笑话。一到测验，我就两脚发软，没有一项能及格。考跳远时，看我笨拙的样子，老师竟然带头笑我：“真是佩服你，怎么能做出这种奇怪的动作来!”

我真是不明白――不就是胖了点吗?不就是体育差吗?我的样子就那么可笑?

我太郁闷啦!能告诉我该怎么办吗?

郁闷的小勇

机灵鬼献计

小勇，别郁闷!看了你的来信，我觉得问题真的不算糟糕。

首先，你正处在生长发育期，身材肥胖完全可能通过后天的锻炼，或随着年龄增长而得到改善。其次，人有许多种，有些人天生就有很强的运动细胞，有些人却天生比较弱。也许你就属于弱的那一类，不过没关系，这个问题同样可以通过坚持不懈的锻炼来改善。

比起这些问题来，我到觉得，你现在急需要解决的是心理问题。因为在运动会上出了丑，你就开始害怕体育课，甚至总觉得别人都在等着看自己的笑话。带着这么重的心理压力，就是本来能做好的动作，也会出现失误呀!看看奥运赛场上的运动员们，哪个不是自信满满?如果他们思前顾后的，可能取得好成绩吗?

所以，要勇敢面对现实，你只是对运动不够擅长，不要因为这个弱点就害怕运动，越是逃避就越是自卑，就成了恶性循环。不要过于在意别人的眼光，总觉得别人都在笑话自己，其实，大家并没有恶意。

平时尽量让自己多多接触体育运动。科学家说，运动促使人分泌的多巴胺，能让人心情愉悦。在运动中，你会得到快乐的感受。除了自信和勇气之外，你还需要一点坚持。体育运动有时候很枯燥、很辛苦，只要咬牙坚持下来，你一定能收获更大的快乐。

不信，就从今天做起――每天早起半小时，用来晨跑或健身。两三个月后，你一定会发现，跑道上的自己身轻如燕，过去那要命的几百米竟然可以轻松拿下了。

让同学和老师看到你的努力和付出，一定能赢得大家真诚的鼓励。

呱唧几句

鼓起勇气，相信自己能够做到。

运动能让人健康、快乐，试着养成运动的好习惯。

提高体育成绩，不仅需要坚持不懈，还需要一些小小的窍门和方法，不妨请教一下老师和体育好的同学。

让运动变成促进自己和同学交往的助力，而不是阻力。