为孩子创造最佳问世条件等

【前言】为孩子创造最佳问世条件等由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。胎儿的脑发育从受孕之后开始，第一个月先出现一个头大尾细的神经管，第二个月出现大脑雏形，第三个月开始形成大脑皮层，第四、五个月大脑形状完好，第六个月大脑沟回逐渐增多，第七个月脑发育基本定型。这7个月是胎儿大脑发育的关键时期。胎儿的大脑在此期间几乎每分...

为孩子创造最佳问世条件

张　园

孩子的体形和智力都跟父母的遗传有关，但父母的优良遗传因素能否传给子女，还要有一定条件。

怀孕时机　有人查阅了《大英百科全书》中10，832名知名人士的资料，发现他们中多数人是在4月受孕而生的。美国也曾调查过45，000名大学生，发现他们的智力也与出生月份有关。就我国情况来说，怀孕的最佳月份一般认为是5、6、7月。这是因为受孕后第三个月胎儿的大脑皮层开始形成，而胎儿大脑皮层纹沟的多少与深浅，是其智力高低的基础。如怀孕后的第3个月恰值盛暑，高温、高湿不但会影响胎儿脑皮层的发育，还会因孕妇食欲不振影响胎儿对营养的吸收。如在5～7月怀胎，则3个月后的8～10月正值秋高气爽的时节，孕妇的食欲增加，瓜果、蔬菜供应充足，这就有利于孕妇充分摄取维生素与矿物质，有益于胎儿的成长与脑发育。

精神状态　孕妇的精神状态对胎儿的健康与智力发育影响也极大。日本上智医学院的阿部顺一教授主张应在孕妇的房间贴上形象美好的照片和画像，让孕妇看使其感到美好、愉快的电视、电影，选读使其感觉轻松愉快的期刊、书籍，听旋律优美的轻音乐，参加有意义的聊天活动，保持正常的生活规律和开朗的心情，因为愉快的情绪可影响孕妇体内某些酶和激素的活性，而这些酶和激素又调节着孕妇的体内环境，间接影响胎儿的脑发育。

胎儿的脑发育从受孕之后开始，第一个月先出现一个头大尾细的神经管，第二个月出现大脑雏形，第三个月开始形成大脑皮层，第四、五个月大脑形状完好，第六个月大脑沟回逐渐增多，第七个月脑发育基本定型。这7个月是胎儿大脑发育的关键时期。胎儿的大脑在此期间几乎每分钟增加25万个神经元，大脑的140亿个神经元在这一时期要迅速、准确与完美地连接起来，而这种连接正是构成胎儿智力的基础。大脑约有10亿多个纹沟，这些纹沟的组装与深浅，也将决定胎儿智力的高低。据说在阿部顺一教授的指导下，有127对青年夫妇培育出约71％的智力超常儿童，且这些儿童的体形都比他们的父母更健美。

营养条件　胎儿发育的一切营养都来自母体，所以保证孕妇的营养良好是胎儿健康发育的关键。脑的主要营养成分是脂类、蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙质等。因此，孕妇除了要多吃些鱼、肉、蛋、奶、肝等动物性食物外，还应吃些小米、玉米、豆制品、黑芝麻、海藻、枣、新鲜蔬菜和水果等植物性食物。其中许多植物性食物可保证维生素和矿物质的充分供应，有些植物性食物还是健脑食品。有人认为交替饮食能使胎儿大脑沟回增多、纹沟加深。但是，在保证蛋白质食物充分供应的同时，也不要使胎儿长得过胖、过大，过多的肉食会使胎儿大脑平滑、沟回减少。

早期　“胎儿摄影”和其他实验证明，7个月大的胎儿在母体内像潜水员般运动，甚至能把大拇指伸到嘴中吮吸；听觉也已完善，开始熟悉母亲的声音。8个月的胎儿能随母亲做梦而做梦，其大脑已付诸使用。因此，胎儿的早期教育应从怀孕第七个月开始。

对胎儿的早期，主要是建立父母与胎儿的对话，即每天读一些音节给胎儿听，尽可能用鼻音发“an”、“eng”等音，声调要从高到低逐渐变化。另外，父母其他悦耳和轻柔的声音也能使胎儿变得性格温柔、天资聪明。较早地懂事。如果父母经常吵架拌嘴，狂言乱语，则易刺激胎儿的神经，导致不良后果。

进行早期，还可给胎儿播放音乐。有个医生每天给一个8个月的胎儿播放12秒钟用巴松演奏的《皮爱尔和狼》的曲子。结果，胎儿出生后一听到巴松管乐曲，就不断地叫、动、笑，显得格外聪明与活泼。定期欣赏旋律优美乐曲的胎儿在降临人世后，智力大都较好，有的还表现出音乐与舞蹈天才。但是，切忌让胎儿听节奏感强的打击乐。

孕妇喝水需“挑剔”

吴　志

白开水是首选　孕妇喝水，首选白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用，较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能，还可以降低血液中能引起孕吐的激素的浓度。经过煮沸消毒后的白开水清洁卫生，但切记不要喝久沸或反复煮沸的开水。

矿泉水需选择　现在市面上流行最广的莫过于矿泉水，理论上的矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开发、未受污染的地下矿水，含有多种微量元素。饮用矿泉水时应尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味。

超纯水不宜喝　纯净水、太空水等都属超纯水，只是称呼不同。它们的优点在于没有细菌和病毒、干净卫生，缺点是不易被人体吸收，若大量饮用，还会带走人体内有用的微量元素，降低人体的免疫力。对胎儿不利，所以孕妇不宜喝这类水。

饮茶要适量　各种茶所含的成分不同。通常认为，茶叶中含有鞣酸，可能会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。过量喝茶还会影响人体对铁的吸收，对胎儿骨骼的发育有影响，并会导致孕期贫血或贫血治疗困难，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋，使孕妇出现睡眠不安、心跳加快、易兴奋等情况，增加胎动，间接影响胎儿的健康发育。如果将茶叶浸泡在保温杯中。多种维生素会被大量破坏，使得茶水苦涩、营养减少，有害物质增多。

咖啡、饮料不宜喝　咖啡能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、消除疲劳、增进食欲等作用。长期饮用咖啡，可引起神经中枢兴奋，容易导致不安和失眠。为慎重起见。孕妇最好不饮用咖啡。喝饮料尤其是喝碳酸饮料会加重缺钙症状，孕妇不喝为宜。汽水饮料中一般都含有咖啡因、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能。磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，增加发生腭裂、趾或脚畸形、脊柱裂、骨化不全、发育迟缓等风险。另外，饮料中含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妇应尽量不喝或少喝。另外，冰镇时间过长的饮料，可使胃肠血管痉挛、缺血。引起胃痛、腹胀、消化不良，使胎儿躁动不安。

少喝鲜榨果汁　鲜榨果汁中大约95％以上是水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖。这些糖类很容易被消化吸收，会促使孕妇体重迅速增加，不利于孕妇的身体健康，所以孕妇每天饮用果汁量不宜超过300毫升～500毫升。