医学生压力源对策探究

一、心理应激

压力也称心理应激，是指日常生活中的各种刺激和不利因素使人在心理上产生的困惑或威胁，表现为身心的紧张和不适。当代大学生从宏观上看处在社会转型的特殊时期，从微观上看处在个性心理发展的关键时期，同时也是心理矛盾与心理压力的多发期。而医学生作为大学生中一个特殊的群体，他们的压力主要来自于哪里，他们能否运用自己所了解的医学知识帮助自己应对这些压力。针对这一疑问，我们对延安大学医学院的200名医学生通过问卷的形式进行了调查分析。结果显示医学生心理健康状况不容乐观，他们存在着很大的心理压力。

二、医学生所面临的压力源

1、来自于就业压力。就业压力对医学生造成较大影响的是来自社会和家庭的压力。社会压力主要包括一些医学院校的大规模扩招导致毕业生供大于求，也导致用人单位对求职学生的过分挑剔，如一些医院对求职学生既要看毕业学校、家庭关系，还要看理论成绩和临床技能，这在一定程度上也给学生造成了心理压力。随着社区医疗机构和医疗制度的逐步推行，加之大中城市医院中的医护人员日趋饱和，到基层医疗单位就业将是今后医学毕业生的主要方向，城市中的中小医院、县级基层医院、乡镇卫生院将是医学毕业生就业的主要渠道。这样对毕业生而言，就业的心理期望与实际就业状况的反差就相当大了。家庭压力对医学生也有较大的影响，其原因可有两方面：一方面由于中国老年人晚年的生活主要由家庭来照顾，这种传统的文化对当代青年仍然有较大影响，年轻一代一旦感到失去或不足以承担对父母的赡养能力时，他们就会有很大的压力。而且由于社会的认知因素，父母往往对自己学医的子女寄予的期望值更高，所以学生如果找不到使家长或者自己感到满意的工作，自然会认为对不住父母，而产生巨大的心理压力。另一方面，与同等高校相比较，医学院校的教育费用高、教育时间长，这使得家长常常会有一种较强烈的投资回报期望，而医学生也会有一种较为强烈的对家庭的负疚感。由此导致医学生对就业的心理压力增大。

2、来自于学业的压力。从对医学生的学业要求来看，医学生承担着比其它类型大学生更大的压力。医学生需要学习的科目繁多且枯燥，而且很多科目仅及格只能拿到毕业证，必须达到优秀且修够学分才有资格申请学位证。大部分同学反映学习压力过大，特别是临床医学的学生，从开学初就每天晚上坚持晚自习。长时间在相对安静的环境里从事枯燥的学习，且学业负担较重，加上单调繁重的生活很容易让人产生孤独和寂寞，产生强迫和抑郁症状倾向。人际关系紧张不仅影响学习，影响将来的就业前景。而且缺乏社会支持、社会联系，这本身就是一种强大的压力源，并堵塞着压力的疏导渠道，对身心健康具有极大的破坏力。

3、来自于经济压力也是医学生一个不可忽略的压力源。与一般普通高校相比，医学院校的学费比较高，医学生的学费、住宿费等费用通常是家长省吃俭用或借贷而来，虽然目前高校中实行“奖、贷、勤、助、减、免”等措施资助贫困生，但资助体系尚不完善，很多学生学习和生活仍缺乏稳定可靠的经济保障，他们往往要为巨额的学费、生活费奔波。再加上医学院校的课程相对比较多，学生学业比较重，他们要承受经济和学业的双重压力。

三、压力源的应对方式

1、学生心理健康是学生全面发展必不可少的条件，而作为一名医学生，其心理健康的问题将直接影响到他们对医学专业的学习态度，乃至影响到将来对待工作的态度。针对就业压力，学校就业指导部门应从新生入校时就能提供必要的咨询和帮助，及早使他们明白我院主要是为中小型医院培养人才，应了解自己所学专业的特点和知识结构范围，从而准确定位自己的职业坐标，鼓励学生从基层做起，必须教育学生立足于本地区、立足于基层、立足于医学，把个人的理想与社会责任统一起来。毕业生也应抓住机遇，乘势而上，勇于到基层锻炼成长，善于在艰苦、复杂的环境中脱颖而出。可以说，我校医学院学生在中小型医院就业是有一定的基础的。

2、由于医学生学习性质的特殊性，经常需要自己面对和解决许多的问题，改善医学生的学习、生活环境，开展多项课余生活，重实践经验，提供多种丰富有益的交流机会是缓解医学生心理压力的有效方式，医学生课堂教育要与课外活动相结合。通过开展一系列内容健康向上，寓教于乐的第二课堂活动，让同学们在社会实践活动中学经验，长才干。如利用假期组织高年级学生开展“三下乡”活动，进行医疗服务实践，或者通过挑选较优秀的学生担任学生干部，鼓励学生参加各类社团组织等实践机会，有意识地增加他们的社会经历，以培养他们在社会交往、组织管理、语言表达等方面的能力，即处理人际关系的能力和社会适应能力；学校要提供良好的学习、生活环境，注重校园文化建设，积极组织开展健康活泼、丰富多彩、积极向上的课余科技、艺术和娱乐活动，使医学生们在学习期间有张有弛，通过文化娱乐活动达到有效的心理调节作用，从而使他们保持乐观的心态和旺盛的精力。

3、对于经济困难学生通过建立完善的资助体系，营造良好的校园氛围，帮助他们树立正确的价值观，提高贫困生的心理素质，促进他们对压力的承受能力。总之，为了在未来更加激烈的人才竞争中站稳脚跟，培养和造就我国新世纪合格的医学人才，我们必须重视医学生所承受的心理压力，并作出相应的应对措施。这是一项艰巨而伟大的工程，我们的学生、老师、领导乃至全社会都应为这项伟大工程做出自己的贡献。