消除儿童游泳教学怕水心理的有效方法

摘要:本文从心理学角度,阐述了儿童怕水心里是影响游泳教学效果的一个重要因素。认为在游泳教学中重视儿童心理变化,对其在游泳学习过程中存在的不同心理提出解决方法,把儿童心理特征作为教学研究对象是必要的,希望此研究对游泳教学研究的发展有一定得指导意义。

Abstract: This article from a psychological point of view, expounded the hearts of children afraid of the water affect the effectiveness of teaching swimming is an important factor. That the importance of children in swimming teaching psychological changes in their learning process in the swimming there is a different psychology in the solution, to feature as the teaching of children Xinli Duixiang yes 必要 the hope that this study pairs of swimming teaching and research of in some degree De Zhi Dao significance.

关键词:儿童游泳 教学 心理 怕水

Key words: children afraid of the water swimming teaching psychology

作者简介:周荣西(1979-),女,汉,四川自贡人,助教,主要研究方向学校体育教学。

一、对产生怕水原因的解释

心理学认为是一个非常复杂的发展过程,他的产生依赖于种种原因,如刺激的类型、环境的熟悉性、儿童发展的水平等等。因此只有了解儿童产生害怕的原因,才能预知儿童在游泳教学中可能出现哪些害怕心理,以至有效地预防和克服。心理学对儿童害怕水的年龄特征已有较明确的论述。1969年,巴尼特对儿童害怕的发展作了研究,她发现,从总体上看,7-12岁的儿童其害怕基本实没有差别的,年龄越小的孩子越容易产生怕水心理及心理障碍,年龄越大的孩子随着年龄的增长产生怕水的心理越小。

二、克服怕水心理的几种经验型做法

2.1榜样塑造法

榜样不仅能使儿童获得良好的行为习惯,高尚的思想品质,还能帮助儿童克服怕水的心理,是教师非常喜欢的一种行之有效的方法。然而榜样塑造法有它不利的一面,尤其在初学游泳教学中。如,上新授内容时,对学生水平了解不够深入的话,可能使进行示范的学生出现慌乱现象,这会在部分学生中造成负面影响。根据本人经验是,在游泳教学中,用中等或中等偏下的学生做示范,比运用优秀学生做示范效果明显。因此,在运用榜样塑造法时,一定要对示范示范学生有所了解,最好在做示范动作前先让他联系一下要示范的动作内容。

2.2说明情由法

在教学过程各阶段儿童都可能产生怕水情绪,教师可用简单的道理或示范讲解使他们对所要进行的练习有一个比较清楚地认识,这样可消除一些人的怕水心理。实际上,这种方法是最有效、最简单易行的方法,也是教师运用最多方法。实验表明,总有效率为百分之九十以上。

2.3游戏教学方法

在教学中游戏教学方法对儿童的害怕心理起到缓解消除作用,也会使整个教学气氛更加活跃,例如:儿童开始学习呼吸练习时没有掌握好要领往往会呛水,这时产生的害怕心理对下一步教学形成心理障碍,所以采用游戏法来转换教学中单一的吸气、呼气方法。

2.4表扬教学方法

帮助儿童建立克服怕水的信心对于教师来讲是非常重要的。儿童学游泳归根到底还是要靠学生自己来完成,所以如何让使学生对学习发生兴趣,建立信心,超越自我,是一个很有研究意义的问题。例如,教师常用的方法是表扬学生所做的动作,可能的话使同学能在全班面前做一做示范动作,这样可以迅速提高学生的自信心。

2.5熟悉游泳教学场地和环境

儿童教学第一次下水前先要熟悉一下教学场地和环境,介绍训练器材和安全事项不要急于下水,让儿童松弛紧张的心理,一般先坐在池边打水,逐渐适应对水的感觉,建立游泳兴趣,第一节课时间不易过长。

2.6提供爱、理解和支持

教师和学生的关系对于学生克服怕水心理也有很大作用。因为,儿童希望有一个自己熟悉、信赖、喜爱的教师来教自己,以获得心理上的满足,所以教师在教学中药尽量避免用不给予的方式作为惩罚儿童的手段。练习时,尤其是遇到困难时应予以鼓励、支持、帮助来解决儿童心理上的冲突,从而达到克服怕水的目的。

2.7满足儿童安全感

让儿童心理上有安全感世非常重要的。例如,浅水区和深水区教学从其效果上看,浅水区的教学效果明显优于深水区。在浅水区,学生没有潜在安全上的威胁,因此练习时。身体肌肉基本是放松的,学习动作较快。

2.8满足儿童安全感

一般来说儿童的教学时间不易过长,应为45分钟,因为儿童注意力时间在20分钟左右,时间过长反而使儿童精神过于疲劳,所以教学中应给与他们不受拘谨的自由活动时间。另外教练幽默的教学语言也是活跃课堂气氛的一个保证,现在孩子对教练或老师说的一句话要比父母说的十句都要有力度。所以在保证教学训练的同时布置家庭作业也是必不可少的,如:回家趴在床上打腿,在洗脸盆里联系憋气,在镜子前练习技术模仿等。

2.9发挥教练的艺术天赋进行直观教学

学生恐惧时叫俩最好的调解剂,教练在学生的心理是一个行为楷模,教练的教学手段和表现才能直接影响教学质量,而且现在的学生天生模仿能力强,教学中多采取直观的教学方法,教练多说多做,学生通过直观的视觉效果在脑海里对教学动作有了深刻的印象,好的教练员应该把握住训练气氛,尽量用准确的肢体语言引导学生,和小朋友心灵相通相融。教练好比一部有趣的动画片,让小朋友喜你,能够读懂你,这样才能使学生愉快的教学中更加喜爱游泳,早日掌握游泳技能。

2.10积极预防溺水现象的发生

在游泳教学中,学生如果有过溺水或溺水的体验,都会给学生心理造成程度不同的怕水心理及心理障碍,对游泳的教学极为不利。因此,在教学中应尽量避免在儿童毫无准备的情况下,突然出现一些强烈的刺激使学生出现不应有的溺水现象,以免给教学带来不必要的困难。

参考文献:

[1] 心理学在游泳中的运用[J]游泳季刊1985

[2]初学游泳儿童的心理训练 [J]游泳季刊1997

[3] 如何克服溺水产生的心理障碍[J]游泳季刊1990