浅谈体育和体育运动

体育是教学的必修功课，同时也与人们的生活密切相关。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。我国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末，当时，我国有大批留学生东渡去日本求学，仅1901年至1906年间，就有13000多人。其中，学体育的就有很多。回国后，他们将“体育”一词引进到中国。

体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就是具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自 始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一个成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而建立和发展起来的一个专门的科学领域。

社会是一个由政治、经济、文化等因素构成的交互场所，每一个人在社会当中都不同地充当几种、甚至多种的社会角色。在不同的场合以不同的身份与他人交往，能根据不同的社会环境进行相应的调整，作出恰当的、合乎角色的反应。这是社会适应能力的重要表现。而体育运动场合。恰好能为人们学会承担社会角色提供优越的环境与适宜的条件。比如，某个班在分组进行篮球比赛时，两个组各自的边锋、中锋、后卫等各个角色都在自己所处的位置上，通过与该地位相适应的角色行为而产生相互的社会关系。由体育而结成的社会关系中，每个角色都有获胜的权利，获得嘉奖的权利和按照规则进行技术动作的权利，同时也有遵守体育法律规范、道德规范和技术规范的义务。

随着社会进步，体育功能也在不断拓展，这种拓展又意味着体育教育与人们社会生活方面的联系日益加强，意味体育教育在满足人类生存与发展的需要上，无论在广度上还是深度上都在不断地延伸。这就要求我们在体育教育发展中，充分考虑到社会需要与个人需要的融通、物质需要与精神需要的平衡、短期与长远需要的兼容等问题。从现阶段社会发展趋势看，体育的着眼点应该放在培养人们的生存能力、自我指导锻炼能力、体育运动能力等多个方面上来。

体育运动是用于增强人们身体素质的各种活动，其内容丰富，更加有益于人们的身体健康。下面就简要谈谈体育运动中的几个项目：

1、田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目。田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括跳、投类以有效成绩距离大者名次列前的田赛和跑、走、跨类完成全程时间短者名次列前的径赛以及由上述田径两类各部分项目组成的全能项目和短跑接力项目，是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目。田径运动与生活密切相关，具有广泛性，简易可行，具有促进身心健康的特点。

2、乒乓球是中国的国球，是中国最拿的出手的体育项目，随着近些年来很多国家对综合体育项目，随着近些年来很多国家对综合体育项目的重视，世界乒乓球的水平也在稳步提高。中国之所以乒乓球运动在世界体坛独占鳌头是因为我们有很好的群众基础和体育环境。在中国，在政府部门，在休闲场馆，在学校医院，在公司企业，甚至在街头巷尾和寻常的百姓家，你都会发现乒乓球台，都会发现参与乒乓球运动中的不同行业，不同年龄，不同性别的人。乒乓球已经成了中国人的爱好和生活中的一种娱乐；是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

3、排球运动是一项起源于美国，现已在全世界范围内广泛流行的体育运动。排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、预防对抗的体育项目。排球运动作为一项体育运动不仅能够锻炼人的身体，并且培养人们的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

4、羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。羽毛球运动可以全面增强人的体质。羽毛球是力量与美的结合，羽毛球运动内容丰富，形式多样，是一种全身运动的项目，能提高人体衶经系统的灵敏性和协调性。体育运动项目繁多，每一种体育运动都有其自身的特点，与我们的身体健康也悉悉相关。

体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流，它为世界和平做出了自己的贡献。奥运会承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等精神内涵，奥林匹克精神是体育精神的代名词，是现代社会文明的标志。体育精神让人们之间更容易沟通，让合作更广泛，让处处出现新的可能性。