冬季温泉养生汤

冬日严寒，无论是跋山涉水还是拜庙访古，都让人有点提不起精神。这个时候，懒洋洋的放松在一泓热气腾腾的温泉水里，暖暖的太阳晒过来，忘掉一切烦恼和疲劳，是最好的享受。

全球地质资料表明，世界上主要的温泉，多集中在两大地热带：一是地中海――喜玛拉雅热带，包括意大利、中国、菲律宾、印度尼西亚，直至南太平洋的新西兰；另一个地热带是环太平洋地热带，包括美国西海岸，冰岛、日本等地。山西是多山脉丘陵的地区，沟壑起伏之间，有不少冬泡温泉的好去处。

明代李时珍在其著名的《本草纲目》中，将温泉分为“热泉、冷泉、甘泉、酸泉、苦泉”，是我国最早的温泉分类学者之一。

温泉按泉质划分，温泉分为中性偏硅酸泉、碱性碳酸钠泉、盐泉和硫磺泉等。如按涌出方式，可划分为普通泉、间歇泉等。按泉温划分，温泉又有低温温泉、中温温泉、和高温温泉三种。按酸碱值划分，则可分为酸性温泉、中性温泉、碱性温泉。

夏县温泉，华夏第一药汤

夏县位于山西省运城市，是中国第一个王朝――夏朝建都的地方。据说商朝起就有人在此沐浴热汤。相传八国联军入京，慈禧太后西逃的逃亡途中，听说了此处的温泉治病养颜，还专门洗浴了一回。在此开发温泉时还挖出石刻拴马桩和饮马槽，但是究竟是哪个朝代的，还有待考察。夏县温泉高温弱碱性氯化钠温泉，泉水中含有氧、镁、钙、钾、氨、氟等36种化学元素，属，水温达48℃。主要治疗各种皮肤病、慢性风湿性关节炎、骨质增生、脑动脉硬化、高血压、慢性胃炎、神经衰弱等疾病。

推荐

瑶池山庄

瑶池山庄同时也是山西煤炭工人疗养院，因为有20多年的经验，所以比起一般的度假酒店，更增加了老年人、病人疗养的功能。院内有专业的皮肤科、骨科、内科、理疗科和门诊，病床300多张，另有专人管护。疗理方法有水疗、理疗、体疗、药疗等中西医相结合的办法。

瑶池山庄另一个特点是有春夏秋冬4眼温泉眼，温度从44℃到52℃不等，每一个季节都能泡得很舒服。据疗养院提供的资料，温泉水对于牛皮癣、急慢性温疹、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病都有明显的疗效。据多年的观察统计，治愈率在90%以上，有效率则达到97%，温泉对皮肤的益处泡泡就能明显的感觉出来。即使是用房间里的温泉水洗洗脸，都能立刻感觉到皮肤变得细滑。另外，山庄的温泉豆腐是用温泉水和黄豆做成，嫩滑又劲道，值得一尝。

夏县瑶池山庄

顺道游览

禹王台

国保级文物单位，夏朝都城的遗址也是战国时期北魏遗址，虽然遗址只有残缺的城墙和一座硕大土台，但苍凉之意不减。

司马温公祠

夏县是北宋名相司马光的故里，这里有他和家族的祠堂、墓地。这里不仅有雕刻精美令人称奇的神像，还有堪称国宝的高达9米的杏花碑。这里更是一片清幽之地，沉静肃穆额气氛让人很难不生出怀古之情，追念这位当年的文坛领袖、编撰《资治通鉴》的一代大家。

堆云洞

堆云洞位于夏县城西25公里稷王山下牛村，是一座道观，建筑始于元代，因雨后岗上积云缭绕，雾霭长存，洞门云封，故称“堆云洞”。特点是依山而建，层层叠叠，院里有院，洞中套洞，仿佛真进入了玄幻之境。

温泉另类玩法

温泉蛋

有的温泉温度很高，鸡蛋放进去过一会儿就能煮熟，这就是温泉地区人们说的“温泉蛋”。

温泉火锅

砌石为灶，挖坑为锅，沸泉为汤，三五成群地围坐，将鱼片、鸡块、猪排、蔬菜搁置其中浸泡，无火无烟，不消片刻，鲜嫩无比并且有特殊清香味的温泉餐天然而就。这就是无火的“温泉火锅”。

温泉鱼疗

温泉鱼是一种生活于温泉出水口附近，体长只有不2厘米的小鱼。这种小鱼在水温45摄氏度的温泉水里也能畅游无阻。当人进入池中，小鱼立刻将人围住。不是咬人，而是专门啄食人们身上的皮脂屑和细菌。这群小鱼啄皮肤时，人不会感到痛痒，反而比较惬意。据做过“温泉鱼疗”的人说，每每在泡过温泉之后，总要给鱼“咬一咬”才觉得过瘾。这种自然疗法对常见皮肤病、疤痕、脚气有着独特疗效。忻州愉园度假中心在2006年底引进这种温泉鱼疗。

温泉片

一种能够迅速溶解在30℃以上的水中，并能使自来水迅速变成人造温泉水的“温泉片”。现在生产这种温泉片的公司年销售额达到200多万片。按每片勾兑150公斤温水计算，也就是说该公司仅一年就生产出了约3亿公斤的人造温泉水。

温泉蔬菜

在台湾宜兰县礁溪，温泉资源丰富，因此，当地民众利用温泉水的特质，栽培出美味可口的温泉蔬菜如丝瓜、空心菜、茭白笋等，并料理出口感更加爽脆清甜的佳肴，受到大众的喜爱与称赞。

夏县温泉游泳池

忻州顿村温泉，三晋第一村

忻州温泉是山西省内名气比较响亮的温泉疗养区。顿村温泉度假村位于忻州市区北境的秦城乡顿村，地热面积13平方公里，储量达2亿立方以上，温泉水温43――47℃，含氡、硫酸根、氟、钠、锂、锶等多种微量金属元素和矿物质，是比较少见的含氡为主的复合泉。有治疗骨关节疾病、皮肤病、糖尿病、高血压、湿疹、外伤后遗症、植物性神经功能紊乱等疾病，总有效率在90％以上。据说身上有小伤口的人，泡泡温泉，第二天就能痊愈。

推荐

愉园度假村，欧洲庄园风情

愉园度假村是一组白墙红顶的欧式别墅建筑，异国风情浓郁，宫殿式主楼富丽堂皇，钟塔高达45米，不小心还以为到了欧洲庄园。虽然以会议接待为主，整体建筑风格还是十分轻松，绿地面积很大。别墅套房很适合全家人集体度假。

银苑大厦，时尚运动休闲

银苑大厦有一座国际标准化的网球场，健身房、房、台球室、游戏室、乒乓球室一应俱全。拥有一个造型独特、风格别致的大型室内温泉泳池。贵宾楼独立于宾馆大厦之外，处于花园之中，优雅僻静，采光良好，是休闲健身的好场所。

鑫圆泰大酒店，专业商务会所

鑫圆泰大酒店的特点是会议设施完备，服务周全，所有房间均有网络接口，拥有一个国际标准游泳池。酒店特别提供“理财式服务”，也就是说，只要提出人数和想消费的款项，酒店会帮助你制定出一套合理的度假消费计划。同时，酒店的一体式封闭结构使得在宾客不用出酒店门，直接从客房就可以到达各种商务及康乐场所。

邮电培训中心，小桥流水藏幽

邮电培训中心门面不大，里面却是别有洞天，亭台楼阁，曲径通幽，移步换景。夏季满池荷花，水面风来，沁香一片。这里的圆形游泳池富有特色，天棚设计采光很好。从上往下望去，一池碧水晶莹剔透，仿佛热映电影《疯狂的石头》里那一块价值连城的碧色翡翠。

顺道游览

傅山文化中心

傅山先生是明末清初著名的思想家、文学家，杰出的书画家、医学家，是具有信守大义、启迪民众、敢为人先、救死扶伤的高德之士。在忻州傅山故里建成的傅山雕像、碑林和文化广场就位于顿村。可顺道游览，体味古人思想精华。

“妖怪”代言的温泉

日本定山溪的象征物是“河童”，河童是日本老百姓想像中的水陆两栖动物，它头顶凹陷，脚趾和手指上长着蹼，尖尖的嘴，是一只形状十分滑稽的妖怪。旧时传说有一位青年被拖入河童国中，过上了幸福的生活，所以河童便成了当地的守护神。温泉街上，竖立着河童大王等20 具以上各种姿势的河童塑像。还有一个河童水潭，8 月上旬举行的河童节十分热闹。

温泉外交――浴池里的会晤

在欧洲的温泉之乡，瑞士政治家们会在温泉浴场中脱去外衣并与外国达成协约。这种在温泉浴中的交易在现代或许会引起争议，但在中世纪，这却是一种经常使用的社交方式。欧洲人将温泉浴场作为外交领域的重要场所，在浴场，他们探讨政治、今后的目标并与他们周边的国家签署条约。

浑源汤头温泉，北方第一泉

浑源汤头温泉位于浑源县王庄堡镇汤头村，北岳恒山脚下。也许知道汤头温泉的人并不多，但是汤头的温泉早在东汉时期就被发现利用，曾建“温冠院”、“兴豆厅”。北魏时期，这里建有皇家行宫，孝文帝曾三次到温泉宫疗养。据《水经注》载：“温泉出自西北暄谷，其水温热若汤，能愈百病，故世谓之温泉焉。”明朝嘉靖42年重建温泉宫石碑记载：“润之神效，洗之即愈”。

汤头温泉是国内为数不多的氡泉，水温高达72℃，从地下喷涌而出，水化成分为SO4H-Na型，内含38种对人体有益无害的元素，在全国2008个温泉中名列第6位，被誉为“北方第一泉”。对牛皮癣、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤搔痒症、白癜风、荨麻疹、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛、脑血栓后遗症、高血压、矽肺1、2期等病，治愈率91％以上，对各类早期癌症、各类瘫痪、胃病气管炎、肥胖症等病，有效率达95％以上。中国科学院的分析报告证明，这里温泉还是理想的饮用矿泉水。水样存放一年，仍然透明清亮，毫无混浊，味道适口。汤头温泉疗养院建于20世纪70年代，虽然设施简单，但是汤头环山靠水，风景秀丽，是躲避喧嚣，颐养身心的好地方。

温泉礼仪――如何洗温泉

1. 在更衣室脱下所有衣服。

2. 把毛巾和香皂带好，进入浴室。

3. 在进入浴池之前，先从浴室里拿一只桶，从浴池里舀水，并把身上的汗渍、脏渍冲洗掉。

4. 当冲洗好身体后，慢慢进入浴池，不要把水溅出来。不要把毛巾在浴池里浸泡，这是洗温泉的礼节。

5. 当身体热了之后，从浴池里出来，到浴池外面洗澡的地方去洗身、洗头。

6. 不要在浴池里洗身。

7. 当洗完身体并冲好之后，重新进入浴池，放松身体。

8. 洗完之后，在更衣室里擦干身体，穿上衣服。

最爱泡温泉的民族

有人说如果一群人在一起，去打球的一定是美国人，去吃饭的肯定是中国人，去洗澡的就一定是日本人了。日本人可说是最热爱泡温泉的民族。

日本的温泉景观，大多充满着神奇的传说，并与和尚、药师和文人骚客有关。日本人泡温泉还十分讲究环境，并配有观山、观海、滑雪、狩猎、放水灯、点篝火等游娱节目，尽情享受。