家电噪声危害不可轻视

交通噪声和工业噪声的危害已尽人皆知了，而家用电器噪声的危害却往往被人们所忽视。其实，电视机、收录机、电风扇、电冰箱、洗衣机、电吹风、电动剃须刀等电器的噪声，同样在危害着人们的身体健康，

据测定，音量放大的电视机、收音机、录音机的音响可达60～80分贝，电风扇的噪声可达40～60分贝，洗衣机的马达在40～70分贝，电动缝纫机的小马达也可产生40～60分贝的噪声。如果几种家用电器同时开放或使用，其噪声可相当于一辆解放牌卡车行驶时所发出的噪声。

一般来讲，人的听觉可适应60分贝以下的音响，我国环境噪声标准组织建议，住宅噪声白天不宜超过50分贝，夜间不超过45分贝。医学研究证明，家庭中噪声如超过60分贝，可对听力、神经系统、心血管系统、消化系统等产生一定影响。轻者可有听力减退、头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状，重者可引起耳聋、全身衰弱无力、心动过速、血压升高、食欲不振、消化不良、胃肠遭功能紊乱。长期噪声刺激，可使人变得急躁易怒，还可妨碍受精卵的发育与妊娠的维持而危害生育。

在日常生活中，很多人常常自己制造噪声伤害自己，当你走进家电商场或商业大厦的家电部，常被那里震耳欲聋的声浪淹没。服务员用高分贝的音乐招揽顾客，却在不知不觉中损害了自己的健康，在一些家庭里，有的人喜欢把电视机、音箱声量调得过大，殊不知，当音乐的声音超过75分贝，那就不是什么音乐而是噪声了。录音机及音响的高频噪声一般在1000赫兹以上，大部分在2000～4000赫兹之间。这种高频噪声对内耳损伤很大，可以导致听神经细胞的病理性改变，而这种器质性的改变是不可逆的，一旦听力减弱就不能恢复。而音响的低频噪声(包括电扇、冰箱等)对人体的伤害也不可小视。由于这种低频噪声与人的心脏跳动频率相似，长期生活或工作在这种噪声环境中，会引起心血管系统的病变，尤以老年人为甚。除此之外，还会使人产生失眠、多梦、焦虑、烦躁、消化不良；心悸、血压升高等神经衰弱的症状。所以，家电噪声会对人们健康带来不同程度的危害，千万不可等闲视之。

为避免与减少家用电器的噪声影响，首先在选购时要注意，不仅要注意家用电器的外观造型、其它功能，还要尽量选购产生噪声小的优质产品。其次，要注意家用电器的合理布置，尽量不要把发出噪声大的电器放置同一室内，如冰箱尽可能不放在居室内，洗衣机尽可能放在天井或房间外面，以减少居室内噪声。第三，家庭内应设置一些防护设备，如窗帘可以阻挡与吸收一部分噪声，墙壁不宜过分光滑，否则任何声音都可引起很大的回响。油漆的房间墙壁上可挂些图片、镜框，既可使房间装饰得美观典雅，又可减少室内回声，增加吸音作用。宜选用木质家具，因木材纤维多孔，可吸收噪声，室内最好放些盆花，不仅可以调节小气侯，还可以有效地减少噪声，第四，收看电视、欣赏音乐要注意“悦耳”，音量不宜开得太大，有些人觉得听音量特别大的或“贝斯”(即低音)特别丰富的音乐才过瘾。可是这种音乐对健康是不利的，因为一般入耳听音乐的最适宜的音阈约在40～60，分贝，而且对中、高频音较敏感，一般只需5～10分贝即能感受，当音量大到了定程度，将使优美、悦耳、逼真的音乐变成刺耳、烦人、失真的噪声，广谱或“宽带”噪声之所以对耳部最有害，就是因为它同时含有各种不同频率的声音。这些人也许不知道入耳对于低频音的感受能力差，频率越低，需要的声压就越大，当你把低音放足时，实际上增加了声压，强大的声压首先被有关的感觉神经――三叉神经所感受，因此将产生明显的疼痛，并可能立时发生听力损伤，如果经常听这种音乐，将会产生头胀、耳鸣、易激动、听力下降和记忆力减退等症状，时间长了，听力将会明显下降，因此对于大功率的组合式立体声音响设备来说，一定要适当控制音量。第五，注意室内光线、色彩不要过于明亮、刺目，否则可干扰人的中枢神经系统，让人心烦意乱、精神紧张，对噪声也特别敏感，最后，还要注意有关营养素的摄取，美国圣路易斯聋人中央研究所的专家们调查发现，在85～100分贝噪声环境中生活4小时。体内维生素B1、维生素C将分别减少30％与40％。所以，为避免噪声危害，还应多摄入含维生素c多的新鲜蔬菜和水果，含维生素B1多的动物肝脏、瘦肉、蛋黄、小米、豆类等。如果听力有所下降，还可服一些营养听神经的维生素类药物，这会给您的健康带来益处。