小小少年为何怒气冲天

人们常说，老虎屁股摸不得。我家就有一个敏感而暴怒的“小老虎”：在学校和同学吵嘴，在家朝我吹胡子瞪眼睛，说不得，碰不得，身上总有一股发泄不完的怒气……

第一节课：实话实说

主讲人： 齐女士

我儿子刘博今年8岁，上小学二年级。

刘博性格内向，从小就不愿意出去和小朋友玩耍。有时我感觉他的表达能力也不行，爱生闷气，动不动就发火。所以，他经常和同学发生矛盾，甚至动手打同学。前几天上体育课，有个同学不小心撞倒了他，那个同学看他没伤着，就继续往前跑。刘博觉得同学故意撞他，非常生气，脸红脖子粗地追着同学，非要打人家不可。每天放学我去接他时，老师都要向我投诉他在学校的“劣迹”：不是和老师顶嘴就是和同学吵架，甚至在课堂上捣乱。

在家里，刘博心情好时会主动写作业，不顺心时根本就不动笔。会的作业爱做，遇到不会做的，或者题多，他就烦了，不是摔本子就是摔笔，有时还撕作业本。而且他还不让人说，我刚张嘴他就朝我瞪眼睛，尤其是犯了错误，我批评他时，会声嘶力竭地对我吼。

不知道为什么，刘博非常敏感，总怕别人说他、笑他，有时我和同学对他开善意的玩笑，他也会发怒。他喜欢叫嚷，经常无缘无故就生气，遇到困难不是发脾气就是掉眼泪。我的脾气也不好，没有耐心、容易急躁，所以一旦他乱发脾气，我也就朝他发火。越是这样，他的火气越大，也越难控制自己的情绪，每天都弄得我焦头烂额。

我很爱儿子，但非常讨厌他这个坏脾气，我也知道自己在教育孩子上做得不好，可我不知道该怎么办……

第二节课： 案例分析

1.孩子爱发脾气是因为内心脆弱不安

刘博爱发脾气，是因为他没有从家庭和社会中学习与他人建立联系和互动的方法。刘博性格内向，从小就缺少伙伴，没有与他人正常交往的经验和能力。长大后，他与别人交往时便下意识地让自己处于防御的状态，并把发脾气作为捍卫自己的唯一武器。虽然这种方式是错误的，但在发脾气的那一刻，他感觉自己很强大。尤其是看见别人因为他发脾气而表现出害怕或者退让时，他会有安全感。

由于从小和其他人接触少，刘博的自我保护意识过强，对他人十分敏感和紧张，很多情况下他不能准确分辨出别人的善意和恶意。比如别人友好地拍一下他的肩膀，或者摸一下他的头，他也会大惊小怪，以为别人是在攻击他或者对他不利，这样大家就会疏远他、讨厌他，觉得他难以相处。

2.语言表达不清导致情绪受阻

生活中我们可以注意到，语言表达有障碍的人或者聋哑人非常容易急躁，发起脾气来很吓人。尽管刘博没有严重的语言障碍，但他的语言组织能力比较弱，因为不喜欢读书，掌握的词汇也少，导致他在与人交流时词不达意，心里清楚，嘴上却说不明白。内心的感受和想法越是无法表达，刘博就越是急躁；越是急躁，就越给大家造成他不讲道理、乱发脾气的坏印象。这样的误会让刘博非常委屈，认为别人不理解他、不喜欢他，总是和他过不去，心里也就愈发急躁，形成情绪的恶性循环。

3.母亲的情绪影响了孩子

刘博的妈妈比较强势，教育儿子时不够冷静，方法也比较简单，大多是命令和指责，没有考虑到孩子的感受和能力的局限。妈妈的这种行为，让孩子很难从家庭中学到关注他人情绪感受的能力。孩子往往只关注自己的感受，只要自己高兴，别人怎么样都无所谓。长此以往，使孩子形成了爱发脾气的坏习惯，也使他无法得到同学和老师的喜欢。

此外，母亲的急躁让孩子感到极大的不安，情绪无法稳定下来，只好无缘无故地生闷气。因为他的学习能力较差，无法通过拥有好成绩来获得妈妈的欣赏，只能用对抗、抵触妈妈的命令来发泄情绪，寻求内心的平衡。

第三节课：父母对策

1.孩子发脾气时

妈妈不要火上浇油

就目前的情况看，刘博还没有学会接纳和处理自己的情绪，所以发脾气在所难免，不要指望他一下子就能学会控制自己。孩子发火时，妈妈一定要冷静，不要火上浇油。父母的冷静如同灭火器一样，没有外来后续的不良刺激，孩子的情绪就会渐渐稳定下来。尤其是父母的耐心和宽容会让孩子产生安全和愧疚之感，而这两种情感是孩子控制自己的重要动力。

此外，妈妈对孩子的认识和看法也非常重要，这会直接关系到她对孩子的态度和行为。希望齐女士认识到不是孩子有毛病、不争气，而是因为父母忽视早期教育造成的。齐女士要学会等待，相信孩子在自己和家人的努力下，会尽快从不良的认识和情绪中解脱出来。

2.妈妈首先要控制自己的情绪

很多情况下，妈妈没有认识和接纳自己的情绪，对孩子起到坏的示范作用。妈妈的不满和指责是孩子情绪的导火索，加上孩子本身容易发怒，情绪便一触即发。希望妈妈认识到，孩子爱发脾气和自己的急躁密切相关。要想控制孩子的情绪，首先要调整自己的情绪，让孩子少受来自妈妈的不良刺激，在妈妈面前有更多的安全感和归属感。当孩子感到被爱、被欣赏和接纳时，内心就会变得有弹性和自信，不那么敏感紧张，也就不会过于逆反和抵触。

3.教孩子分清

善意和恶意、有意和无意

孩子有时分不清善意和恶意，自己内心也很迷惑、痛苦，他也想和妈妈友好相处，希望老师同学喜欢他。因此，教会孩子分清善意和恶意、有意和无意至关重要。

告诉孩子，大多数情况下的身体接触是表示友好和亲密，如抚摸、轻拍、拉手、拥抱等；在游戏中，身体的善意接触有：小的突然袭击、搞怪和小惊吓、投掷一些不会使身体受伤的物品等；把他的一些小东起来，或者给他起一个好玩的外号等，也都是善意的表现。另外，批评并不代表不喜欢、找麻烦，而是希望他以后不再犯同样的错误，养成好习惯。有意和恶意的行为有：态度恶劣、下手比较重或伴随攻击性的语言，并且不会表示歉意。

教孩子分清行为，他就会知道用什么样的方式回应，而不会不分好坏乱发脾气，讨人厌烦。

4.锻炼孩子的理解和表达能力

孩子们比较喜欢读有趣的小故事，齐女士要抽出一些时间，经常陪孩子读故事。找出一些孩子喜欢的、有教育和启发意义的小故事，让孩子反复读，直到能完整讲述，并添加自己的理解和感受，了解故事的隐含意义。接下来可以让孩子编故事，也就是把故事换一个结尾或者开头，看看会有什么不同，锻炼孩子的语言思维、组织、想象、推理、分析和表达能力。这样孩子就能学会清晰地表达自己的情绪感受，把想说的话说明白，不会紧张、压抑和愤怒了。

第四节课：家庭作业

1.设计一些好玩的手势来控制脾气

妈妈和孩子设计一些好玩的手势，约定在发脾气前相互提醒。如：不要急躁，可像一休那样，用食指在太阳穴边上顺时针画圆；不指责、攻击别人，可用右手食指轻轻按在嘴唇上“嘘”出声音等。

2.耐心听孩子说学校的故事

妈妈每天多找一些时间和孩子聊天，询问孩子在学校发生的一些事。不管孩子说得是否清晰，不要随便打断，尤其是孩子说出自己的一些看法时，哪怕是错误的也不要马上纠正，而要耐心地听他把话说完。当孩子说不明白时，妈妈要根据自己的理解引导补充。如孩子说自己对同学发脾气，又说不清为什么时，妈妈要及时用提醒式的提问，帮孩子理清情绪：“你觉得他冤枉你了？”“你觉得他有意欺负你”等，孩子会随着我们的思路理清自己的情绪，并学会分析和判断，有助于孩子了解自己和他人。

3.省略

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