浅谈技校学生如何面对竞争

摘 要：本文从竞争是前进动力的源泉，恰当定位自己的竞争目标，正确面对竞争的压力，杜绝非健康的竞争，学会在竞争中合作、在合作中竞争等五个方面来浅谈技校学生如何面对竞争。

关键词：竞争；压力；技校学生

“物竞天择，适者生存”是自然界（包括动物、植物）生存斗争的残酷现象。当今人类社会同样是个高度竞争的社会，竞争存在于社会的各个领域，竞争已伸入社会的每个角落，小到幼儿的比赛，大到国与国之间经济、科技等各领域的竞争。社会因竞争而充满生机和活力。竞争使人类社会的物质文明不断进步。

技校学生作为即将步入社会的“大孩子”，随着毕业的邻近，竞争的压力也明显加大。那么在竞争面前他们该怎么办呢？以下从五方面来浅谈技校学生应如何面对竞争。

一、竞争是前进动力的源泉

竞争是生活中不可缺的一部分，适当的竞争，可以创造一种健康向上、鼓舞人心的氛围。竞争为参与者创造了“自我实现”、“自尊体现”的环境。参与者对竞争内容会产生更加浓厚的兴趣，克服困难的意志更加坚定，为了取得竞争的好成绩，以积极坚强的心态，激发调动自身的潜在力量，全力以赴，充分发挥自己的主观能动性与创造性。

二、恰当定位自己的竞争目标

竞争的目标要有层次，要根据自己的实际情况，来定位自己的竞争目标。这个目标应不会唾手可得，需要你付出努力，但又不是可望而不可即的。若目标定得太高，势必经常遭到挫折和失败，会使人易产生挫折感、失败感与自卑感。要学会与自己竞争，学会与过去的自己作比较，看在哪些方面进步了，未来还能在哪些方面提高，这样扎实地努力，扎实地进步。与自己竞争，将有助于正确对待与他人的竞争，能够在竞争中放下他人的目光，只管努力地去做、去行，不管结果如何，只要努力了都能坦然地面对竞争的结果。

三、正确面对竞争的压力

在竞争中压力无处不在。有些人在竞争面前，畏首畏尾，害怕失败，尽力躲避竞争，长此以往，他们的一生必定是碌碌无为的。面对竞争应不逃避，勇敢面对，勇于进取，有顽强的意志，胜不骄败不馁。人的潜能是巨大的，只有自信才能开发潜力，一个人如果失掉自信，他将一事无成。培养积极的心理状态，控制防止消极情绪的滋生，把压力变成动力。

压力弱应自觉适度加压，提出更高要求。相反过度压力使人产生焦虑，导致恐惧、烦躁、失眠、缺乏自信等，影响身心健康，导致工作学习能力水平无法正常发挥。过度压力往往来源于，自身期望过高，父母要求过高，学校师生的期待，同学间竞争，社会的激烈竞争。压力过度应主动适度减压，适当放低标准降低期望值，不要对自己太苛刻，对事情不求十全十美，要摆脱完美主义的束缚，知足一些。过度的压力也可能是过分夸大了事情的重要性、困难性。这就要求对事情不过于执着，不患得患失，要善于发现自己的优点，提高自信心，改进方法统筹安排，培养正当的兴趣，适时放松，压力自然会减少一些。

四、杜绝非健康的竞争

有竞争就有输赢，要勇于面对，成败都是收获，都能增长知识，促进心智成熟。例如学习上的竞争绝非是为了战胜同学获得好名次，而是为了收获学习的知识与喜悦，促进自身心智的成展和提升。过于强烈的竞争意识，使少部分学生为了能够在竞争中取胜，采用不正当的、恶性的手段参与竞争（如考试作弊），战胜同学时就沾沾自喜、目中无人，而一旦落后就心生怨恨，自卑妒嫉。要树立健康的竞争意识，不搞恶性竞争，要在竞争中学会宽容，让自己的身心健康成长。

有的同学不以学习成绩、劳动技能等作为竞争的目标，而去比谁穿的时装更名牌、谁用的手机更高档等等，以虚荣为目标，扭曲了自己的身心，危害了自身的心理健康而不知。

五、学会在竞争中合作，在合作中竞争

作为学生，身心的健康成长，如正确价值观的塑造、性格的健全、身体的健康、知识结构的建立等等都远比竞争的结果重要得多。只有单方参与者是不存在竞争的，竞争是双方相互依存的结果。通过在竞争中合作，在合作中竞争，竞争者相互帮助、相互鼓励、相互提高，既相互竞争又相互学习。互助者自助。一个不与他人合作的人，同样不易得到他人的帮助。通过交流合作，可以更快地提高自己，同时也培养互助友爱的精神。

总之，技校生应让自己快乐地参与竞争，坦然地面对结果，不断地继续努力。