善待老糊涂

有这么一则以关爱老人为主题的公益广告：年迈的父亲患上了严重的老年痴呆，连眼前的儿子都不认识，在吃饭时却还记得留几个儿子最爱吃的饺子。这个广告让无数人心酸飙泪，也提醒我们在注重老年人身体健康时，保护老人智力水平同样重要。

不让出家门就是保护吗

同事王姐最近愁眉不展，她的母亲最近确诊为患有阿尔茨海默症，也就是俗称的老年痴呆。王姐说，之前还没有这么严重，只是有时注意力不集中，偶尔认错人。家人担心老太太出事，便让她安心在家调养。但没想到几个月没出门，老人的情况竟越来越糟，现在连水杯、饭碗等常用的东西也叫不出名字了。

听到这里，办公室里颇懂得医学常识的陈哥坐不住了，“怎么能让老太太总呆在家里呀？你们这是好心办了坏事啊！”看到王姐一脸的不解，陈哥接着说：“其实，老年痴呆症发病比较隐匿，是一个智力循序衰减的过程。这就需要我们做儿女的特别注意，一旦发现家里老人出现健忘、说话模糊、辨别能力减弱、兴趣丧失等情况，就应该及时预防治疗，防止病情恶化啊！”

王姐说：“就是怕她老人家出事才不敢让她出门，还请了保姆负责她的日常起居。”陈哥皱了皱眉，“其实，老年人智力下降往往和他们生活习惯有关。要保护好老年人的智力，不让他们动弹可不是好办法，而是要让他们多运动，像打太极、逛公园、写书法都能使老年人的手、脚、腰等保持活力，这样能促进脑部神经生长素的产生、刺激神经细胞活力，从而预防大脑退化。另外，一定要鼓励老人多参加社交活动，让他们与老朋友聚聚，帮他们调整心情、强化记忆、锻炼脑部神经。不过，出门时最好有家人陪同，千万防止摔倒。”听到这里，王姐恍然大悟：“还以为不让她出门、干活是保护她，没想到竟使情况恶化了，看来得让老太太多出门转悠转悠！”

别贴标签

邻居家奶奶今天86高寿了。年轻时的她勤快漂亮，是十里八乡出了名的“能姑娘”，老了以后却被扣上了“老糊涂”的帽子。有时奶奶见到陌生人也糊里糊涂上去寒暄，家人觉得丢人便赶忙解释：“哎呀，她是老糊涂了！”

据研究统计，正常人有140亿个脑细胞，30岁后脑细胞会呈现递减趋势，每天因死亡、变性或萎缩而损失的脑细胞平均为10万个，而七、八旬老人的脑细胞数一般只有青年时期的60%。作为儿女一定要克服在老年人智力问题上的各种偏见，这样才能更好的保护他们的身心健康和智力功能。

奶奶要强了一辈子，老了却被叫成“老糊涂”，挫败感使她对生活总是抱怨连连，而这种糟糕的身心处境也使她的智力更容易衰退。这也提醒我们，当家里老人出现智力下降的情况时，一定要采取积极的态度和方法，给予他们更多的鼓励和认可。

尽管，人类部分智力功能会随着年龄增长而衰退，但也有部分智力如实际判断能力、解决问题能力、知识掌握广度等会随年龄增长而改善。所以，我们做儿女的应多鼓励和支持家里的老人参加益智游戏、趣味学习等脑力锻炼活动，还应参照专业人士的意见、结合老人们的思维习惯和心理特点制定相应的智力锻炼计划。在生活中要多给他们一些言语方面的肯定，使他们保持积极乐观的心态、增强对生活环境的满意度，从而有效延缓智力功能减退。

找个伴儿

半年前，一位朋友的父亲不幸因病去世，他的母亲整日沉浸在丧偶的悲痛中，整天委靡不振，智力、记忆力明显下降，刚刚60岁的人似乎一下了迟钝了很多，着实让人心疼。

最新一期的《英国医学杂志》中刊登了一篇文章说，如果一个人长期处于单身的状态，智力可能会因为孤独而悄然衰退。芬兰科学家也曾对1400名普通人进行20年的随访研究，结果表明，长期单身的人智力尤其脆弱，他们年老后更容易出现智力下降、失忆等症状，患老年痴呆症的风险也相对较高。反之，婚姻、恋爱幸福的人则能在夫妻、恋人的有效沟通中使智力得到锻炼，记忆力得到加强。

我赶紧给朋友打去电话，问问是否有给阿姨找个老伴儿的想法。朋友一拍脑袋说：“是呀，最近光忙着工作的事情，都没想到给妈找个老伴儿呢！”最近，朋友开始张罗给阿姨找老伴儿了，阿姨也慢慢走出丧偶的阴霾，每次相亲前问东问西、精心准备，思维迟缓的情况也缓解了不少。

近年来我国丧偶老人尤其是高龄丧偶老人的人数增加，突如其来的孤独和寂寞很可能对老年人的智力造成威胁。而丧偶老年人再婚不仅对其身心健康益处颇多，也能有效保护他们的智力。不过来自个人、家庭、社会的阻力往往让他们对晚年幸福望而却步，这就需要我们作儿女的在条件允许的情况下支持和鼓励老年人再婚。如果家里老人的情况不适合再找老伴儿，那作为儿孙的就应该用实际行动陪伴和呵护他们。

责编 /刘明烨