大学生心理健康普查及应对策略

【摘 要】本文旨在探索大学生的心理健康普查及应对策略。在为期3年的心理健康普查中，我们通过心理健康普查，建立心理档案等多种途径去了解大学生心理健康状况，并深入大学生群体，在心理问题未发生之前，举办多种形式的心理健康活动来应对大学生心理问题。我们形成了颇具特色的心理健康普查和应对体系。

【关键词】大学生心理普查；心理健康；应对策略

心理普查是指对某一群体的每一对象进行统一的心理健康测查，以便了解每一个体的心理健康状况和该群体的心理健康状况，为心理辅导和心理治疗提供参照信息。

1 心理普查与大学生心理健康的联系

近年来，大学生心理健康已成为一个不容忽视的问题，每年心理健康普查后，都会筛查出一些有心理问题的学生。有的因难以尽快适应新的生活环境而感到焦虑，有的因难于一下从中学的被动接受学习方式转变为大学的自主学习方式而迷惘，有的因感到与理想的学校或专业差距大而失落，有的因处理不好人际关系而抑郁，有的因新同学个个优秀而自卑，有的因恋爱问题而烦恼……这些心理健康问题是大学生尤其是新生普遍存在的问题，严重困扰着他们，使他们无法安心学习、愉快生活，更有甚者产生悲观厌世情绪，个别因心理问题而自杀。通过普查可以增强学生的健康意识促使学生树立正确的心理健康观念，提高主动寻求心理帮助的意识，同时完善性格，开发自我潜能。

2 大学生心理普查项目研究的目的

大学生心理健康普查及应对策略是通过心理健康测量量表、问卷对本校大学生进行心理健康的测量和评估，并针对心理健康问题进行分析找出解决方案。此项目的研究目的旨在：提高全体大学生的心理素质，充分开发大学生的潜能，增进心理健康，促进大学生人格的健全发展。

3 数据分析

3年来我院新入校的学生一共有5500名，通过对症状自评量表（SCL-90）的抑郁因子，焦虑因子，精神病性因子的分析、统计，数据如下表格。

2011―2013年度入学新生主要心理症状项目构成比例（%）

以上表格是根据学院11、12、13级学生进行心理普查的情况统计，根据心海软件中采用症状自评量表（SCL-90）的抑郁因子，焦虑因子，精神病性因子超过正常值视为心理异常人群（即轻度以上心理不适因子（T≥2））进行分析。可以看出其中11级普查总人数为1200人，异常人数为145人，占总人数的12.0%，其中抑郁因子占异常人数的50.3%，焦虑因子占异常人数的85.5%，精神病性因子占异常人数的80.5%；12级普查总人数为2200人，异常人数为260人，占总人数的11.8%，其中抑郁因子占占异常人数的60.3%，焦虑因子占异常人数的82.3%，精神病性因子占异常人数的78.8%；13级普查总人数为2100人，异常人数为163人，占总人数的7.8%，其中抑郁因子占异常人数的63.8%，焦虑因子占异常人数的80.3%，精神病性因子占异常人数的84.0%。并且11级大学生阳性均分为2.65；12级大学生阳性均分为2.69；13级大学生阳性均分为2.67。

普查结果分析：

由以上数据得知，大学新生普遍存在抑郁和焦虑的症状并伴有精神病性症状的出现，抑郁症状是指对事物的缺乏兴趣，丧失体验快乐的能力，从平常的活动中感觉不到乐趣，自己感觉情绪低沉，苦恼忧伤，郁郁寡欢，自我评价降低及精力不集中等等。新生刚刚进入大学，开始面对一个崭新的生活，新的学习模式，开放的空间，没有父母陪伴的生活，同学间的相处，部分学生易出现不适应。这些都可能会导致抑郁的原因。譬如，考试成绩达不到自己预想的效果；和舍友，同学的关系僵硬，不知道如果与他们沟通，交流，对自己考上的学校，专业不满等等。

而焦虑症状主要表现为对某些特定事物的过分担心，对未来可能发生的难以预料的某种危险或不幸事件经常担心，或者是对现实中可能发生的事情但其担心焦虑烦恼的程度与现实不相称等，焦虑与抑郁常常交替出现或者同时出现，譬如，担心自己选择的专业是否是热门专业，如果不是，以后的就业之路会是如何的曲折，于是开始出现恐慌，忐忑不安，紧张性头痛等，或者担心自己的考试不如人愿，开始出现考试前的焦虑，如 心慌，出汗，无法放松等。现随着时代的改变，对于大学生的苛求越来越高，导致新生刚进入大学受到严苛获取毕业证规章制度的影响，社会的压力，家长的高要求，使得刚刚经历过高考步入大学殿堂的新生，开始出现了焦虑的症状。

精神病性症状也在新生人群中的比例也逐步上升，主要表现为躯体不适，显著的兴奋和活动，并由抑郁或者焦虑引起的严重而持久的社会退缩，紧张，以及伴有一些感知觉的障碍。长时间的抑郁和焦虑症状会导致精神病性症状的出现。而90后大学新生背负着父母的期望、社会的压力舆论成长，环境的不同，接受程度的不同，则会出现不同的改变，如果症状严重，则会出现精神病性症状，因此，只要找到原因，采取有效的干预方案就会避免情况的恶化。

4 心理健康问题解决途径

4.1 通过心海软件，我们把心理异常的学生分为较轻和严重两类，较轻的同学，我们可以通过辅导员来进行心理疏导。严重的就由我院心理咨询中心的专职老师进行访谈，以便让我们同学所出现的问题得到有效的解决。

4.2 通过举办心理健康讲座、班级心理卫生员培训、进行团辅、沙盘游戏等形式的大学心理健康教育活动，推动大学生的心理健康教育，营造一个良好的心理健康氛围，使大学生提高自身的心理健康知识水平，并形成正确的心理健康观念，知恩感恩，珍爱生命。

5 结语

研究结果表明，我院大学生心理健康水平总体良好，对有心理问题的同学也做到了尽早发现，及时帮助。我们的这些措施对预防和解决大学生心理问题上发挥着极为重要的作用，有一定的心理健康教育和科研价值。