养生不是万能药

近日闲逛书店，遽然发现，冠以“养生”之名的书籍琳琅满目，几乎占据书市半壁江山。但观其内容，相当一部分都不同程度地言过其实，使人读后似觉养生无所不包，万能万灵。以饮食养生为例，现在大部分养生书籍混淆了药疗、食疗与食养之间的区别，或以食养取代药物治疗，或将药物作为普通食材使用，更有甚者，一些有毒甚至有剧毒的药物都被列为菜食材料。

看到这种肆意夸大养生效果，漠视药物副作用的现象，我们这些在临床上为药物使用的分毫差别而“锱铢必较”的人着实吓出一身冷汗！如果因阅读这种书籍而让人产生“养生万能”的错觉，从而轻忽疾病治疗，无视药物应用的专业性，不仅会产生“伤生”的结果，甚至有“殒命”的危险。这类将养生“万能化”造成的危害，近年来时有发生，其教训可谓深刻之至！

当下，鼓吹诸如“万病不求医”“养生祛百病”等概念，是常见且最危险的夸大方式，容易误导人们以养生替代治疗。这类似是而非的“美丽的谎言”，迎合了人们面临医疗费用居高不下的现实时所产生的“节省”心理。可是，长远来看，小病不医，往往会拖成大病而不治。这时，“节省”的后果绝不仅仅是金钱，反而浪费了我们宝贵的生命。另外，混淆各种养生概念，也会产生不切实际的负面影响，如前所说的药物与食物不加区别，再如养生与治疗的概念混淆，都会使人产生养生“万能”的错觉。

其实，养生归根到底是一门医学科学，有着缜密的学术体系和适用范围。对于健康或亚健康人群，养生当仁不让，是其恢复健康或提高健康水平的主要手段。但是，对于病患者，尤其有严重疾病的患者，就必须以临床治疗或服用药物为主，养生至多发挥辅助调理的作用，绝不能替代各种治疗方法。唐代大医孙思邈曾指出：“夫为医者，当须洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”说明食物与药物在治病疗疾的过程中有着明显的区别。相反地，各种治疗手段和药物针对的是有疾病的患者，且有极强的专业性，不适合作为一般的养生手段使用，更不适合在普通大众中广泛推广。明白这些根本道理，并在铺天盖地的养生炒作中保持一颗平常心，谨记养生是一个循序渐进的过程，按捺住“一蹴而就”的焦躁，相信我们就不会步入养生“万能”的误区。

总之，养生具有极强的针对性，绝不是“万能”的。在目前的养生热炒中，保持些许的清醒和理智，才是对生命的负责态度。