浅谈孕产妇的健康教育

中图分类号：R71

文献标识码： A

文章编号： 1814-8824(2007)-10-0043-01

关键词 孕产妇 健康教育

保证母婴安全，减少难产发生率和降低围产儿死率，健康教育在产科中起到举足轻重的作用。我科自1998年开展整体护理以来，通过对孕、产妇进行健康教育，取得了一定成效，现介绍如下：

1 孕期保健教育

1.1 心理教育及预防胎儿畸形知识教育 不少孕妇对妊娠分娩存在着不同程度担忧：担心胎儿畸形，智力低下等等。因此要告知他们妊娠、分娩是女性正常的生理过程,不要过分担忧，但要引起重视；要定期门诊产前检查。孕早期是胚胎，胎儿器官形成阶段，也是对外界不良刺激敏感时期，早期要防X线透视，预防病毒感染，要在医生指导下用药，避免烟、酒等对胎儿刺激，每周二、五观看电教片。

1.2 孕期营养知识宣教，要注意营养充足 膳食平衡，妊娠后期根据产检，B超检查。对有胎儿过大倾向者要控制饮食，避免巨大儿，减少难产机会。

1.3 做好孕期自我监护 孕妇在28周开始，每天早、中、晚数胎动，每次1小时，将3次胎动相加再乘以4为12小时胎动，正常12小时胎动应大于30，如果少于30则提示胎儿缺氧。

1.4 预防妊娠高血压综合征 若在孕中晚期出现：水肿、头昏、眼花等症状，应立即到医院就诊。

1.5 母乳喂养宣教 通过电教片，上课指导、对孕妇进行母乳喂养好处宣教。

2 分娩期的健康教育

2.1 入院的宣教工作 热情接待每一位新入院的孕妇：认真介绍病室环境、住院须知、主管医生和责任护士，减少因陌生带来的恐惧。责任护士到孕妇床前与之亲切交谈，告知临产可能出现的症状，如腹阵痛、少量阴道流血等。如出现阴道流水，胎动频繁或减少等应及时按床头信号灯或通知医生、护士。

2.2 第一产程的宣教 指导其高蛋白、高热量易消化半流质饮食。宫缩痛随着产程进展，逐渐增强，指导产妇阵缩时作深呼吸，并全身肌肉放松，减轻疼痛。每2~3小时排尿1次，避免膀胱充盈，阻碍胎头下降。注意休息，避免过早屏气用力，以保存体力，为第二产程做准备。

2.3 第二产程宣教 产妇因屏气用力，大汗淋漓、焦躁情绪随之产生，因此我们更需要在旁鼓励和关心产妇，为其擦汗，给予流质饮食，有腿部肌肉痉挛疼痛者帮助按摩。并告诉产妇产程进展很好，婴儿将要诞生，让产妇感到做母亲的喜悦，为分娩树立信心。

2.4 第三产程的宣教 胎儿娩出，产妇最关心的是婴儿有无畸形，是否健康，这时应告诉产妇婴儿是健康的，有的产妇还关心婴儿性别，因此预先要了解产妇期望的性别，如是产妇期望的性别，可直接告之。反之则应告诉婴儿健康可爱，生男生女都一样，婉转告诉婴儿性别，以预防产妇失望而导致产后出血。帮助早接触，早吸吮，注意保暖，督促产后饮食，20分钟按压宫底观察出血量，督促产后排尿。

3 产褥期宣教

督促、指导产后饮食，分娩头一天应进食清淡易消化食物，指导并督促母乳喂养。指导为婴儿更换尿布及新生儿臀部的护理，让产妇及家属到婴儿护理室观看婴儿沐浴、抚触过程，并教会他们。

4 出院指导

注意产褥期卫生、产后休养室应常开窗通风，空气流通。产后42天母婴到门诊复查；计划生育，婴儿预防接种的指导，告知热线电话。

5 体会

通过以上健康教育，使孕产妇对妊娠，分娩，产褥期及婴儿护理的保健知识有一定程度的掌握，从而减少了难产、产后出血、产后尿潴留的发生，取得了良好的社会效益。同时也让护士感到自身价值的进一步体现，进而不断加强学习，提高自身综合素质为人类健康服务。