宝宝分床计划书

要不要和宝宝分床睡觉,或者宝宝什么时候该拥有自己的房间,过早分床会不会造成伤害,太晚分开是不是会很麻烦……父母们都没有了自己的主张,眼看天气越来越暖和,可以开始锻炼小家伙独自睡觉了,妈妈们就不要犹豫不决了。

分不分床,何时分,其实是一个仁者见仁,智者见智的问题。但对宝宝来说,培养独立性的前提是安全感和依恋感的满足。有专家认为,非剖腹生产以及母乳喂养的孩子,3个月到6个月后就可以考虑实施分床计划了。

但以下两种情况不宜分床。

1.剖腹产的孩子在3岁之前不宜分床

胎儿在自然分娩过程中是个经受锻炼的运动过程,是顺应自然的结果。剖腹产的婴儿,由于没有经受这一系列的锻炼,缺少从孕育到出生前的最后一搏,“先天不足”,生命机体综合抵抗力相对低下,孩子不但容易患病,而且性格上也会出现一些问题,“后天”再纠正就困难了。如:胆小、多动、固执、内向、独处和适应能力差、交往能力差、解决问题能力不强等。宝宝 1至3岁是和妈妈建立安全依恋的特殊时期,如果剖腹产的宝宝这个时候与妈妈分离,可能对将来健全人格的发展不利,过早的要求他们独立,其实是对他们的伤害。

2.未经母乳喂养的孩子不宜过早分床

0岁至1岁半是婴儿的“口欲期”阶段,母乳喂养是满足婴儿口欲的重要方式。如果没有被满足的话,孩子长大后需要补偿,会出现咬手指、吸烟、酗酒、爱吃零食等问题。这时候,父母与婴儿同眠时父母的与亲吻,会通过满足婴儿皮肤饥渴来补偿他在口欲期所未能满足的那一部分匮乏。

小贴士:

做好分床前的过渡

孩子可以先被放在父母大床边上的小床里,便于观察孩子的睡眠情况,如遇孩子哭闹等可以及时安抚孩子。有些父母会担心孩子夜里孤独,寒冷、害怕等。大人自己也要有个过渡期来调整孩子不在自己身边的焦虑。在父母与孩子分床睡的第一个阶段,夜间屋里最好留有一盏朦胧的常明灯,一来孩子在半夜醒来时看到有光线不会过分害怕,二来也便于家长起夜时观察孩子,帮助喜欢蹬被子的孩子重新盖好。但不要长期使用,会影响孩子的生长激素分泌。

好妈妈支招:

1.经常让宝宝听到你的声音

陈女士 中学老师

安全感是宝宝自己睡的前提。无论父母在家里的哪一处,都要让宝宝听见你的声音,让他知道你就在附近;对宝宝的情绪反应随时做出响应,只要让宝宝有充分的安全感,他就会乐于单独睡自己的小床。不放心宝宝单独睡的父母可以先把宝宝的小床放在大人的卧室,观察一段时间,感觉没问题了,再让宝宝睡自己的房间。

2.给宝宝布置一个他喜欢的“窝”

姜女士 糕点师

宝宝3岁的时候,我们把宝宝的房间装点得色彩斑斓、明亮有趣,墙上贴一些宝宝的照片和他喜欢的动画人物。比如把小床布置成小船、军舰、大汽车或胖胖熊等有趣的形状,周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰,再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边,告诉他,小动物是他的保护神。童趣弥漫的温馨小屋,可以给宝宝自己睡的勇气和信心。

3.睡前故事加晚安

孙女士 企划人员

和宝宝分床的最初阶段,我们会在宝宝睡前多陪他一会儿,讲些好听的故事或读孩子喜欢的书,也可和宝宝一起听配乐童话故事,或放一段轻松、优美的音乐。之后,平静地和宝宝互道晚安,再和宝宝一起向娃娃、玩具、宠物说晚安。

第1提醒

不论孩子什么年龄,都要防止出现跌落事故,选择带有护栏的床;

如果婴儿期分房,听见孩子哭闹不能听任孩子哭,因为孩子可能会发生碰撞或其他事故;

床上用品要注意,被子不宜过厚,孩子踢都踢不开,容易发生窒息事故。

当孩子出现尿床或者其他负面行为时,不要立刻假设是分房(床)造成的。也可能是孩子在幼儿园受到批评或其他事情,要具体分析。

平时不要用鬼怪故事吓唬孩子,以免他独处时害怕。

链接:西方分床观点

西方育儿观点:越早分床越好,最好从婴儿期开始就让孩子有自己的房间。

主张理由:

1.有利于孩子独立性的养成。

宝宝虽小,但也是一个有自我意识的独立体。应该有自己的空间,父母不应该剥夺他享受自我空间的权利。

2.大人小孩都能睡踏实

和大人一起睡,宝宝容易有窒息或被压住的危险,而且空气流通也不好。过于敏感的家长在孩子稍有动静就会醒来,影响自己的休息。

3.不影响两人世界

宝宝的降生有时会改变家庭的格局(爸爸成为了第三者),甚至会影响正常的夫妻生活。■

(责编 时光)