低密度老年住区如何做到适老化?

随着我国老龄化趋势日趋严峻，低密度住宅中会生活着越来越多的老年人，他们对住郊外舒适住宅的要求也非常高。但高端与适老并不矛盾，低密度老年住宅在设计中不能妥协和忽略老年人的实际需求，也不能把适老化想得过于简单。

我国低密度老年住宅开发的误区

近期，有些开发商仅以养老的名义“圈地”，争取土地优惠政策。一些项目只将养老、养生当作口号或卖点，但实际规划设计出来的产品形式和普通住宅没有差异，忽略了老年人的居住需求。为此，我们选取了市场上一些较为典型的低密度老年住区项目，对其产品类型等相关信息进行梳理，从中总结出了当前低密度老年住宅产品的几个设计误区。

1.误区一：主卧设在三层

由于联排住宅独门独院，别墅感较强，显得比较高端，所以许多低密度老年住区中选择了这一住宅类型。但联排住宅的面宽窄小，一楼只能布置为餐厅、起居室、厨房，二楼为子女卧室，三楼是主卧室（图1）。而现在的居住者和购房者中，有很多属于已经上了年纪的人群，主卧布置在三层，他们就要经常上下楼，这给其生活带来了很多不便。我们在调研过程中，经常听到住户说周末去别墅小住，楼上楼下的爬了太多回，觉得腰酸腿疼。这样看来，在这类住宅中生活并不放松，反而更累。

2.误区二：户型内有高差

一些平层的住宅为了追求“别墅感”，往往在套型内（例如起居室、餐厅中间）刻意设置几步台阶，使用时需要反复上下，无论是对于老人还是小孩来讲都十分不便。另外，台阶处十分容易摔跤，存在较大的安全隐患（图2）。

3.误区三：老人卧室在北向

一些多代居套型中，会在—层的北向设置一间客卧。当家中有老人长期居住时，由于不便于每天爬楼梯，往往就会住在北边这间卧室里，与主要的家庭起居空间距离也很远，很不人性化（图3）。

4.误区四：卧室、卫生间距离较远

主卧室和卫生间的距离较远也是一些豪宅设计中常会出现的问题（图4），这给老人如厕带来了不便，即使是中青年人使用也很不方便。

5.误区五：空间大而不当

一些豪宅中留出很大的起居空间，有的还是双层挑空的。对于老人而言，这会带来很多不便，一来电视视距较远，二来空调很难将室内温度调节到较为舒适和均匀的程度，还会费电。最终导致全家人都不去使用这个大空间，而都在卧室里待着。这种设计仅偏重塑造“高端”的空间效果，而并不利于老人的生活。

国外低密度老年住宅的特点借鉴

1.美国：低密度老年住宅多为平层套型

美国的老年住宅大都是平层套型（图5），其优势是不用上下楼梯，很方便、安全，同时也节约了垂直交通空间。另外，每个卧室都就近带有衣帽间、卫生间等，这是老人住宅重要的标志。

2.日本：普通住宅中老人居住层的功能完善

现在，日本政府支持居民建与老人共同居住的住宅，并给予经济上的补贴。在这类住宅中，老人居住和生活的区域大都设置在一层，除了有老人卧室外，还可能包含老人专用的起居、厨卫空间，充分体现了对老年人的重视和尊重（图6）。

3.日本：住宅空间设计注重家庭代际关系

日本在住宅的空间设计上特别注重家庭的代际关系，针对老人与子女生活习惯、作息习惯以及居住文化的不同，都有特殊设计。以门厅为例，老年人可以从一层门厅入户，年轻人通过一个单独的楼梯从二层门厅入户。这样年轻人回家较晚时，也不会影响老人休息，两代人生活保持独立，互不打扰。

4.日本：对老年人的护理需求考虑周全

老人卧室与餐厅和起居空间较为接近，并保证视线的通达。家人或护工在进行家务或护理活动时，可以方便地了解卧床老人的情况，使老人能得到及时的照顾。

我国低密度老年住宅如何做到适老化

现在，我国常见的低密度住宅大致有五种类型：联排、双拼、叠拼、大平层和多层。北京、上海、广州等大城市的产品都从联排走向了大平层，而一些二、三线城市仍停留在“有天有地有楼梯”的概念中。楼层过多的住宅不利于老年人使用，将来住在郊外的很有可能是老人。一个50多岁的购房者，加上两个70、80岁的老人住在别墅中，反复上下楼梯对他们来讲是非常不便和危险的。

1.联排住宅：适老化条件不佳

很多联排住宅面宽很小，楼层又多。如果要选择这样的联排住宅，就需要考虑设置电梯。另外，如果条件允许，可利用预留的墙垛，将首层起居功能转化，加一间南向卧室（图8）。

2.跃层住宅：预留电梯位置

跃层住宅建议设置电梯，或者利用衣帽间、储藏室等空间设置电梯预留位，以便在将来需要的时候加上电梯（图9）。

3.考虑空间回游，便于照护老人

在一些较大的住宅套型中，可以在老人卧室和起居空间之间设置回游路线，缩短老年人在各室之间的行走距离。当老人在某个空间发生意外并挡住空间入口时，家人可以通过回游动线上的另一个入口进入该空间救援（图10）。另外，回游动线对于增进视线、声音联系也具有重要意义。

另外，我们还要考虑到更多的适老化设计。在技术层面上，可选用抬高的洗衣机，使用温水便座、设置紧急呼叫系统等设施设备。在人文层面上，会便于老人与家人的交流，满足营造家庭和谐气氛的要求。