我国青少年心理亚健康研究现状

据世界卫生组织（WHO）的一项全球调查显示，全世界真正健康的人仅占总人口的5%，而有75%的人都处于亚健康状态[1]。早在20世纪80年代就有学者指出，人体的健康状态有三个方面组成，分别是健康状态（第一状态）、疾病状态（第二状态）及亚健康状态（第三状态），非病非健康的临界状态就是我们通常所说的亚健康状态[2]。随着人类社会的不断进步，健康的定义也被人们不断地进行着补充，健康不仅是指身体上没有疾病，还应该包括心理方面及社会适应等方面[3]。心理亚健康状态严重影响了青少年的健康成长，如何预防心理亚健康的发生已经成为了当今社会普遍关注的问题。现笔者就我国青少年心理亚健康的研究现状作如下综述。

1心理亚健康的界定

什么是心理亚健康？2008年以陶芳标为主编制了《青少年亚健康多维评定问卷》[4，5]，问卷中指出亚健康状态包括躯体亚健康和心理亚健康两部分，其中心理亚健康包括情绪问题、品行问题、社会适应困难3个维度，共有39个项目，每个项目分6个等级，分别将持续3个月以上赋值为1，持续2个月以上赋值为2，持续1个月以上赋值为3，持续2w以上赋值为4，持续1w以上赋值为5，没有或持续不到1w赋值为6。将症状持续不到1个月的赋值为0，持续达1个月以上的赋值为1，分别计算每一个调查对象的得分，将总分≥1的界定为存在心理病理症状，界定标准为全国青少年学生症状数的P90，将心理病理症状总数≥8界定为心理亚健康状态[6]。刘欢欢[7]也曾对心理亚健康做过研究，将其定义为："是一种介于心理健康与精神疾病之间的中间状态，这种状态未达到CCMD-Ⅲ等精神病学诊断标准，但同样会给人的工作和生活带来很大的影响，甚至还可诱发躯体疾病、精神疾病和心理危机的状态"。

2不同层次青少年心理亚健康的状况

近年来，国内有关大中学生心理亚健康的研究有很多。梅松丽[8]在对长春市1271名初中生心理亚健康状况调查研究中发现，有34.8%的学生存在轻度心理问题，其中感到学习压力、情绪不平衡、人际关系紧张的检出率较高，分别为18%、14.9%及11.6%，另外敌对症状、焦虑、抑郁的检出率也相对较高。张衡[9]对呼和浩特市29中的学生进行了心理亚健康现状的调查，结果发现，在被调查的407名学生中，与108名属于心理亚健康状况，占总调查人数的26.5%，主要表现在紧张、心理烦躁、人际关系敏感、学习适应困难等方面。调查发现，我国大学生心理亚健康的检出状况也不容忽视。雷军在山西高职院校学生心理亚健康现状调查[10]中指出，在被调查的409名高职学生中，大约有76.7%的学生在学习、工作中都感觉到不同程度的劳累，且存在着自我感觉压抑、信心不足等心理障碍的人数比例较高。李力生[11]等对天津中医药大学的学生进行了心理亚健康状况的调查，发现心理亚健康的检出率为61.8%，其中女生亚健康者的比例为56.%，男生则较高，为67.7%，作者认为可能与男女生处理事情的方式，应对情绪的方法及生活习性不同所致。

3大学生心理亚健康干预

目前国内对青少年心理亚健康的干预所采用的方法大多为集体（团体）辅导、开设相关心理健康课程、生物反馈疗法、个体心理咨询等等[12]。不同干预方法的使用，所达到的干预效果也会有所不同。肖艳红[13]等对120名存在心理亚健康的在校大学生采用集体心理辅导、生物反馈治疗、心理健康教育等综合治疗方法，结果发现，3个月后，SCL-90总均分、抑郁、焦虑等均有显著性降低。陈瑜[14]对广州某医科院校168名处于心理亚健康状态的大学生进行了为期4w的干预实验，共将其分为音乐组（34人）、健身组（33人）、健康课组（32人）、综合组（32人）、对照组（37人），共五组。实验结果显示，音乐组、健康课组以及综合组的MR总分、SCL-90总均分、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑4因子得分，PSQI总分均低于同期对照组；建设组的MR总分，SCL-90总均分、抑郁、焦虑因子得分均低于同期对照组；以上差异均具有统计学意义。

4研究意义与展望

当今社会处于知识大爆炸的时代，随着社会的发展，竞争日益激烈，在这个人才激烈竞争的时代，心理素质的健康与否就显得尤为重要。大学生是未来影响我国社会发展的主力军，不仅需要有较高的文化素养，丰富的社会实践，还必须具有过硬的心理素质，才能适应社会的高速发展。但是在实际生活中，由于收到了来自诸如学业、就业、感情等多方面的压力，使得大学生成为了当今社会中心理亚健康的高发人群。

心理健康不仅是一切个人活动的基础，同时也是社会和谐、健康发展的必要条件，由于青少年处于青春发育期，性格上活泼好动，情绪波动比较大，易激动好怒，更容易出现诸如抑郁、焦虑、偏执等心理问题，如果这些问题没能得到及时有效地解决，就会出现学习困难、沟通及情感交流障碍等问题。青少年心理亚健康的研究目的在于减少心理亚健康的检出率，对于有心理亚健康行为的青少年能够做出及时地诊断，并采取有效的措施予以干预，以求为青少年的学习和生活提供一个良好的环境，为今后顺利踏入社会打下良好的基础。

参考文献：

[1]于勇.试议大学生"亚健康"状态的成因与对策[J].湖北中医学院学报，2004，6（2）：60.

[2]赵瑞芹，宋振峰.亚健康问题的研究进展[J].国外医学，2002，176： 23-56.

[3]Mikolaidis G.Indeterminacy of definitions and criteria in mental health：case study of emotional disorders[J].Eval Clin Pract，2013，19（3）：531-536.

[4]陶芳标，胡传来，孙业桓，等.我国青少年亚健康多维评定问卷的编制与应用研究[J].中华疾病控制杂志，2008，12（4）：309-314.

[5]邢超，陶芳标，袁长江，等.青少年亚健康多维评定问卷信度和效度评价[J].中国公共卫生，2008，24（9）：1031-1033.

[6]陶芳标，邢超，袁长江，等.青少年亚健康多维评定问卷全国常模研制[J].中国学校卫生，2009，30（4）：292-295.

[7]刘欢欢.广东医科院校大学生心理亚健康状态的筛查及生物反馈干预研究[D].第一军医大学，2004.

[8]梅松丽，李晶华，马晓黎，等.长春市初中生心理亚健康状况调查及其影响因素分析[J].卫生研究，2007，02（36）：215-216.

[9]张衡.呼和浩特中学生心理亚健康现状调查分析[D].内蒙古师范大学，2011.

[10]雷军.山西高职院校学生心理亚健康现状及其对策研究[J].太原城市职业技术学院学报，2009，5（94）：18-19.

[11]李力生，井蕊，王泓午.大学生心理亚健康及心理症状的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2011，8（24）：990-992.

[12]李爱叶.大学生心理亚健康调查研究及对策[J].心理健康教育， 2010，1：48-50.

[13]肖艳红，陈光，肖万英.大学生心理亚健康状况分析及干预对策[J].齐齐哈尔医学院学报，2013，34（19）：2895-2896.

[14]陈瑜.广州某医科院校大学生心理亚健康的干预实验研究[D].第一军医大学，2005.