音乐教育在老年教育中的作用和对策研究

摘要：老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成部分。发展老年教育，是积极应对人口老龄化、实现教育现代化的重要举措。音乐教育常常是老年培训机构中最受学员欢迎的课程之一，音乐教育对老年人身心健康有着积极的影响和作用。本文结合工作实践，进一步研究总结音乐教育在老年教育中的重要作用，并对发展我国老年音乐教育提出对策和建议。

关键词：老年教育 音乐教育 创新 方式方法 重要性

中图分类号：G72 文献标识码：A

加强老龄人群的工作，让老年同志“老有所养、老有所学、老有所乐、老有所为”，是我国面临的重要社会课题，也是全面建设小康社会与构建社会主义和谐社会的重要任务。国务院办公厅《关于印发老年教育发展规划（2016―2020年）》中指出，截至2015年底我国60岁以上老年人口已经达到2.22亿，占总人口的16.1%，预计2020年老年人口将达到2.43亿，在未来20年我国人口老龄化形势将更加严峻，老龄问题的严峻性是全世界少有的。老龄化的发展趋势对我国社会主义现代化进程产生全面而深远影响，特别是老年人的精神文化和学习需求增长较快，发展老年教育的形势和任务更加紧迫。

以北京市为例，人口老龄化的速度及现实水平远高于全国平均值，截至2013 年底，北京市60 岁及以上户籍老年人口共计279.3万人，占总人口的21.2%。预计到2020 年将达到394.1万人，约占总人口的27.5%。人口老龄化快速发展这一事实，在客观上要求政府规划并大力推进老年教育事业的发展。本文从我国老年教育的办学内容和形式入手，分析音乐教育在老年教育中的作用，以及音乐教育对于老年人身心健康的益处，并针对老年大学中音乐教育存在的问题提出自己的建议，希望对老年教育贡献微薄之力。

一、我国的老年教育的基本情况

办好老年教育，建设终身教育体系，满足老年人对新知识的追求，丰富其精神文化生活，是正确应对人口老龄化问题的一项重要举措。老年人生命力旺盛期虽然已过，但他们对知识的追求、对精神文化生活的追求依然未减。因此，应该努力创造良好的条件，在满足老年人对物质生活需求的同时，更要满足老年人对新知识的渴求，对更加丰富的精神文化生活的渴求。老年大学是我国老年教育的主要组织形式。截止目前，我国已经拥有老年大学、老年学校等教育机构近6万所，在校老年学习者700万名左右，还有上千万老年人通过社区教育、远程教育等多种形式参与终身学习。老年大学的发展直接带动了我国老年教育事业的发展。

北京老年电视大学的一项问卷调查显示：大部分老年人参加学习并没有学历教育需求，他们更注重学习内容的实用性，并能贴近其日常生活和兴趣爱好。教学内容易于学习、见效快。从学习内容受老年人欢迎的高低程度看，生活保健、书法绘画、音乐舞蹈、合唱等均排在前面[1]。

大多数老年大学采取一年春秋季两次招生，学员限制数量，不限人员范围，学费较低，所以经常出现热门班级一座难求。以中央部委下的老年大学或者活动中心为例，培训一般不收取费用，但是限制人员范围，必须是各自的员工，并不对外招生。老年大学中书法绘画班次开设较多，因为学习成本低，成效快。而音乐教育中的合唱、戏剧、舞蹈也是老年人喜闻乐见的课程之一，而乐器等音乐教学开设并不普遍。

二、办好老年音乐教育的重要性

从咿呀学语到满头银发，音乐总以某种方式伴随着人们的一生。老年人在其晚年生活中，除了有物质需求之外，也有同年轻人一样强烈的精神需求。尤其是刚从工作岗位上退下来的人，大多数人很难适应退休后的生活，有些人产生失落情绪，严重的会影响老年人的生活质量和身心健康。参与老年音乐课程的学习，不但能丰富老年人的精神生活，同时还能促进其社会交流，对于身心健康有极大的好处。音乐对人体的特殊功效，使得音乐教育成为老年教育的必要组成之一，在老年教育中占据着很重要的地位。

（一）音乐能调节老年人的情绪和行为

当代医学研究发现，音乐可调节心血管系统、呼吸系统、胃肠系统和瞳孔等方面的变化，并且可调节情绪和行为方面的变化，消除外界精神、心理因素所造成的“紧张状态”。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生不同程度的兴奋、镇静和降压等作用。并能与细胞共振，按摩细胞，使人感到神清气爽[2]。

对于长期以来从事某种职业的老年人来说，他们习惯了平时的忙忙碌碌，当他们接到退休通知后心里就会存有不适的感觉；对于儿女成家立业，自立门户而不能经常与他们见面的老年人来说，心灵的失落是自然的事；对于老年突然丧偶的人来说，更是一种打击，陪伴自己度过几十年人生的最亲近的人突然离去，心理承受的失落和恐慌更是可想而知，但上述这些情况又是人之常情，在是难以避免的，长期的压抑就会使老年人身体、心理极为不适，容易产生疾病。美国医学家詹姆斯等对老年人进行长达14 年的调查研究，得出结论：独隐居者得病的机会为正常人的1.6 倍，死亡的可能性是爱交往者的2倍。可见，孤独和寂寞是老年人精神生活的一大劲敌[3]。

（二）参与音乐学习交流活动，能促进老年人社会交往

老年人参与音乐活动的方式大多是老年大学的音乐课程、社区活动站或者各种规模的合唱团、舞蹈队、戏剧小组、乐队或者是公园的群众自娱自乐的舞蹈、歌唱活动等。这些活动大多是以集体参与的形式进行的。有着共同艺术爱好和追求的老年人因为趣味相投而聚在一起，既能学习知识，又能唠家常，同时也起到锻炼身体的功效。经常参加此类活动的人们逐渐形成了自己的社交圈子。在这里，他们可以抛开家务的繁忙琐事，有时甚至忘记身体的不适，共同沉浸在音乐带给他们的欢乐之中。很多离退休职工都热爱文体活动，他们经常在忙完家务，相约在小区的花园切磋舞蹈动作，或者凑在一起你唱我拉，自娱自乐。在参与活动的过程中彼此交流心声，有些在家无人诉说的话语，可以跟队友们交流，从而维系了因退休而逐渐缩小的社交圈，愉快的氛围削减了自身的许多不良情绪。

（三）参与音乐活动能促进老年人的身心健康

一项调查显示，经常从事音乐活动的老年人，其视觉、触觉、记忆力、想象力、注意力、意志力等均有所提高。同时对老年人的个性也产生积极的影响。音乐学习能促进老年人的大脑，有利于老年人记忆力的改善，在音乐学习的过程中，老年人获得美的享受，使大脑细胞活跃，增强了老年人的注意力和思维能力以及创造能力，从而促进了老年人智力的恢复。同时，老年人参与音乐活动使精神放松，紧张感和孤独感降低，负面情绪得到改善，身心自然健康愉悦。笔者多年在国家科研院所工作，单位离退休干部中经常参加文娱活动的老人都保持着良好的身心状况。老年人岁数大了没有不得病的，只要不是严重到起不了床，热衷予参加合唱、戏剧、舞蹈等活动的老人们始终都坚持参与单位组织的、社区组织的或者是社会组织的各种形式的老年文体活动。调查发现，参与文体活动的比不参与活动的人更容易获得幸福感，同时心态更加健康，身体状态普遍较好。我单位经常参加合唱团的老人中年龄最大的87岁，参加舞蹈队的年龄最大的是76岁。可以看出来他们对于音乐是由衷的热爱，他们感受到了音乐教育活动带给他们的乐趣，并能使得身心保持健康状态。他们喜欢唱熟悉的老歌，通过这种方式找回年轻的影子。星海音乐学院研究生陈蔓琳曾在《音乐学习对老年人主观幸福感的影响》一文中，通过问卷调查法对接受音乐学习和非接受音乐学习的老年人作了主观幸福感方面的比较，并得出结论：学习音乐的时间越长，越有利于提高老年人的积极情绪，降低消极情绪[4]。

三、老年人对音乐的重视程度不断提升

目前，许多老年人已经逐渐开始重视音乐活动：一是社会经济的发展使得在经济、医疗、服务等方面的社会保障制度不断建立、改革、完善，老年人在衣食住行等基物质生活上得到基本的保障，因此有时间有精力去改善自己的精神文化生活需求，并且有条件参加到各类音乐活动当中。二是社会文化机构的建设，改善了老年人参与音乐活动的条件。各级单位、老年组织、街道社区等各种主管老龄工作的部门高度关注老年人的文化活动，开始有计划、有组织的动员、设计好区域内甚至是辖区外的老年人参加音乐活动。例如增设开办老年人活动中心、培训班的设施建设，或是对于比赛活动的资金投入以及街道社区等场所的免费开放等。三是周围的激励作用，特别是家庭及晚辈的主动关心、支持和鼓励，是老年人积极热心参与到音乐活动中的重要因素[5]。

四、加强老年音乐教育的对策和建议

我国老年音乐教育虽然有所发展，但比起西方发达国家，还是有所滞后，本文认为有必要从以下五个方面加以重点推进。

（一）加大政府宣传支持力度

各级政府应加大宣传力度，提高老年人对于音乐活动的意 识，使音乐活动成为老年人的一种健康的生活方式；增设老年人的活动舞台，让他们走向屏幕，表现自己的生活热情和对音乐的感悟，让社会上的更多群体来关注老年人。特别是促进不同地区开展地方特色的老年音乐活动，挖掘和丰富音乐项目，加强各社区老年人之间的音乐活动交流。

（二）加大老年培训机构，增加老年大学投入经费

在我国，许多城市的老年大学发展比较迅速，规模有了一定增长，学校数量和办学质量较过去都有了长足的进步。然而跟日益扩大的老年人口增长状况相比较，各类培训仍然存在学员“一座难求”的状况，很多老年大学招生简章一出，名额便被抢光。国家应加大老年培训机构的经费投入，加大师资力量，提高老年大学教师的职位薪金，开辟更多的渠道，丰富老年课程，尽量满足老年人的学习热情。

（三）不断创新老年音乐教育的方式方法

在目前的多数老年大学里，老年音乐教育的方式比较单一，如学习几首老歌，歌曲外延的东西基本不介绍，教师的教学方法单一，教一句唱一句不注重音乐基础知识的学习，比如乐理试唱等。相关科目，如音乐欣赏等，用以提高学生音乐鉴赏力的科目，几乎是空白。所用教材五花八门，很多书目不适用于老年人。级别低的老年大学甚至连钢琴都没有，只能用电子琴替代，教学的配套设施就更免提了。这些问题，这些都阻碍了老年音乐教育和教学的发展，不断改革创新老年大学的音乐教育和教学方法，也更显得尤为重要。

（四）鼓励社会音乐培训机构加强老年教育培训

目前社会音乐培训机构规模及数量逐渐增多，然而对于老年人的培训设置很少。社会普遍存在着老人非常舍得为孩子花钱参加学习班，却很少舍得花同样的钱给自己去报学习班。社会培训机构的培训费一般都是老年大学的很多倍，建议对于老年人给予适当的优惠，同时政府对于给老年人优惠的社会培训团体给予一定的补偿性奖励。

（五）鼓励艺术师范院校的学生去老年大学开展实践活动

鉴于老年大学师资贫乏，建议M织各大艺术师范类院校的学生参与老年大学教学实践。老年大学与各大院校签订实习协议，并鼓励学生开展老年人社会调研，提高年轻人对老年人的关心度，既解决了实习困难，又增加了师资力量，一举两得。比如，可以组织师范类高校音乐系的学生或艺术团体深入社区、文化 馆、老年大学等公共文化机构对老年人的音乐活动进行理论和专业指导，开设讲座、提供乐器资源等，针对老年人观念的保守，更应耐心、细心，诚恳的带领他们进入音乐领地，在享受音乐带给老年人快乐的同时获得更多的专业知识。

参考文献：

[1] 廖乃雄.论音乐教育 .北京：中央音乐学院出版社，2010.

[2] 叶培结.老年音乐教育的必要性及其推进途径探索[J].蚌埠学院学报，2014（2）：164- 167.

[3] 杨艳.音乐活动对老年人身心健康的影响[J].黄河之声，2011（11）：104- 105.

[4] 陈蔓琳.音乐学习对老年人主观幸福感的影响[J].星海音乐学院学报，2010（4）：86- 92.

[5] 易璐.广州市区老年人音乐活动现状调查与研究[J].黄河之声，2015（21）：128- 129.