浅析高校足球教练对运动员品质培养的导航作用

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-02

摘 要 通过提高高校足球运动员的意志品质，并对提高他们正常的认识能力、情绪的自我控制力、优良的意志品质、良好的人际关系、健全的人格和合理的行为的作用进行分析。

关键词 品质培养 足球教练 导航作用 激励方式

一、前言

足球运动目前是世界上开展得最广泛、影响最大的体育项目，是世界第一运动，在社会各个阶层都有广泛的群众基础，特别是在高校中受到大学生喜爱。因此，在高校中广泛开展足球运动，对于培养当代大学生运动员的意志品质，为社会培养具有体育专长的高质量的人才具有非常意义[2]。在漫长的人生当中，人是需要有种精神的。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

深圳信息职业技术学院足球队，男，年龄，18-23岁。

（二）研究方法

采用文献资料法、观察法、调查研究法进行分析。

三、结果与分析

（一）高校足球教练要让大学生足球运动员对品质培养过程有一个理性认识

在学校体育教育过程中，应充分让大学生足球运动员了解品质培养的重要作用[3]，使学生对自己的身体状况、心理水平有一个正确的认识，从而在日常训练和比赛过程中进行自我评价和调整。

1．正常的认识能力

正常的认识能力，如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人，其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。

2．心理健康

就情绪的整体而言，心情愉快，情绪稳定，反应适度，心理健康的人，如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的充满希望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。

3．优良的意志品质

一个品质良好心理健康的大学生运动员，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。他能自我克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等。

4．良好的人际关系

良好的人际关系是大学生优良品质的一个重要标志，也是健康成长的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，优人之优。取人之长，补己之短。

5．健全的人格

健全的人格可视为大学生运动员成长过程中的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。

6．合理的行为

大学生运动员的心理健康与否，总要直接间接地表现在行为上。因此，合理的行为就是健康心理和良好品质的体现，并将视为一个统一的有机整体，其间有互相依存，互相影响的关系。

（二）高校足球教练加强对学生心理素质的培养

1．足球运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础

人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过足球运动，促使身体正常、健康地成长，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理素质培养的重要条件。

2．足球运动在正常训练和比赛中，成为推动心理培养的一种动力

足球运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。例如，比赛中要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，比赛中的带球过人，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦截，需要善于分配注意力。

3．推动自我意识的发展

足球运动有助于学生认识自我。足球运动是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。足球运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

4．足球运动能培养良好运动员的意志品质

足球运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加训练和比赛时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。

（三）针对足球运动员存在的问题，教练的教育应制定以激励为主的教育措施

激励，是一门教学艺术，教练本身加强这门教学艺术的修养，可以充分调动队员学习、生活的积极性，成为队员情感培养的导航标志。教练可运用以下的几种激励方式进行教育足球运动员：

1．融通式激励

大学生运动员是有感情需要的，从第一次训练课开始，他们就需要从教练那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情参与到每一次训练课中。这种情感建立在师生情感交融的基础上。教师和学生之问的感情融通，包括情感和信息两个方面，感情和信息融通了，可以增强师生之间的相互信任感和了解的程度。

2．勉励式激励

这是教练经常运用的教育手段之一。现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。采用生硬的命令或教育，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的活动热情。如果换成勉励式布置任务，队员听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，训练效果肯定比命令式教学要好。

3．参与式激励

行为科学研究的结果表明，参与管理、参与决策，是人的一种自我实现的需要，是精神方面的一种自我实现的需要，是精神方面的一种高层次的需求。从这一原理出发，教练在备课过程中就要倾听大学生运动员的呼声，了解学生的要求，收集学生的建议，让学生献计献策，让学生参与集体讨论。这样的训练课，肯定是从实际出发，集思广益，教练教得自在，学生学得称心。

4．期望式激励

在训练教学中，表现特别好的队员，最大的期望莫过于得到教练恰如其分地评价和鼓励；有某些训练表现不佳的足球队员，最害怕的莫过于受到教练的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的队员，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的队员，论过要适度，动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机和行为。

5．宽容式激励

训练中，师生之间产生矛盾是常有的现象。遇到这种情况，首先，教练要容人之短，不怀成见。教练的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾、融洽师生关系的基础。其次，教练对学生要热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法，必然激化矛盾，破坏师生关系，严重影响训练教学的效果。

6．影响式激励

影响式激励主要表观在教练自身的模范作用上。训练中，教练懒懒散散，学生就会有令不行，有禁不止；教练严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，队员就会模仿教练，严格要求自己。教练的表率行为，具有很大的感召力，能对队员产生有力的感情激励作用。

四、结论与建议

通过以上的陈述分析，足球教练对大学生运动员品质培养的导航作用，是通过日常训练和比赛的过程让他们懂得足球运动精神的精髓所在，享受快乐、接受挑战、磨砺意志、团队合作、健康成长。教练让队员们充满活力，让他们学会团结合作，足让他们身体强健康，让集体充满激情。教师的指导和启发，为他们成长为优秀的大学生打下良好的精神基础；让大学生运动员在以后的成长起到终身受益的作用。

参考文献：

[1] 沈国征.我国职业足球运动员意志品质的调查研究[J].北京体育大学学报.2009.

[2] 宋月国.足球运动与学生意志品质的培养[J].丹东纺专学报.2001.

[3] 梁莉,李志.高校体育教学与学生意志品质的培养[J].体育科技.2004.