中年夫妻如何潇潇洒洒欢度“第二个蜜月期”

“洞房花烛夜，金榜题名时，他乡遇故知”。自古以来，被称为人生的三大幸事。尤其是洞房花烛，新婚燕尔，新鲜好奇加上刺激，缠绵绯恻加上酣畅淋漓，两情相悦，两融，贪恋枕上，夫妻同衾，如胶似漆，乐不思蜀。所以，一般的，人们称年轻人新婚阶段为“蜜月期”。

其实，新婚阶段只是性生活的开始，中年呢，才是夫妻性生活的黄金季节。在这个年龄的女性，较过去明显增强；男人呢，性生活经验更趋成熟。像核磁共振一样，男女性兴奋的频率、速度、感触等趋于协调，步伐一致，比此前所谓青年人“快马拉慢车”、“男快女慢”等不和谐的情形大为改观，随之而来的是妙趣横生，绵绵性情，徐徐“纠缠”，韵味悠长，夫妻更加“”。因此，近年来，性医学专家们便把中年时期称之为“第二个蜜月期”。

一般认为，男性婚后5～10年，性兴趣就会从顶峰逐渐衰落下来，即使晚婚，也不会把衰落期推迟得更久。女性却不同，她们一般要到35岁左右才能达到性兴趣的顶峰。

性专家认为，总是对感到冷漠的女性极少。还有人注意到，女性常有性反应延迟的现象。女性在30岁之前，虽然能够愉快地参加性生活，但却很少体验到。待她们有了体验，已是30岁左右了，她们一旦有了的美好体验，对的愿望就会大大增强。过去是男性屡屡要求的情况被彻底倒了过来。曾经是男性抱怨女性不让他得到性满足，丈夫害怕妻子没有，现在却是女性抱怨男性性能力不济，丈夫害怕妻子太强。有些中年男性被妻子的以及没完没了的要求所折服。

中年夫妻虽然有这种差异，但解决起来还是比较容易的。此时，男性的频率虽有所下降，一周有二三次便会心满意足，但他时间却比新婚后那几年延长了很多。　况且，丈夫对妻子的性反应、性偏爱已了如指掌，艺术水平也大大提高，技巧已是“炉火纯青”，经验成熟，因而能使妻子在一次中出现多次。　质量提高也弥补了次数减少这一不足之处。结婚十年后正好处于中年时期，随着互相了解的深入，之花才能盛开。人到中年正是绚丽花朵盛开的季节。女性应该了解中年男性的性生活特点，要求不要太勤。过勤，中年男性无力应付，也不易出现。当然，的频率需要夫妻双方自行调节。

针对中年人的身体变化，需要想出一些办法来使性生活变得更为舒适一些。这里应该强调，无论是年轻夫妻，还是中年夫妻，做一些的新尝试都是必要的，因为这样可以增加新的体验。

对于年轻夫妻来说，可以自由自在地去追求性刺激。但对中年夫妻来说，应该着意去追求舒适与两性相悦的韵味儿。比如，时在腰部下方多加一个枕头作支撑，这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子，以便使身体更加舒适一些。一般来说，年轻人精力旺盛，频繁但每次时间较短。可一旦进入中年之后，虽说次数减少了，但是每次时间则是年轻时的3～4倍。由于时间的延长，的环境就要舒适一些，切忌床铺狭窄、干硬。如果床太硬或者太软，可以在地上铺些暖和的床垫，周围放上几个枕头，这样做可以使更别有风味，使变成轻松愉快的事情。这些做法决不亚于年青人在姿势上的翻新。

人到中年也应着重考虑一下的姿势。中年人大都开始发胖，身体重量有急剧增加的趋势。这种体重上的增加对于可不是一件好事。如果采用以往那种男上女下的姿势，丈夫依靠两臂或肘弯的力量也难以支撑住沉重的身躯。在这种情况下，夫妻可以商量改变一下姿势(比如采用侧卧位)，这种姿势的改变需要男女双方细致、敏锐的感觉去发现，去尝试。

中年人还会发现，自己的思维不那么敏捷了，反应也不那么快了，唤起兴奋的时间也比以前长了。此时的中年人，应该正确看待这个问题。中年人在时不应像新婚时那样急不可耐，应该利用一段时间进行充分的，为强烈的到来打下良好的基础。在阶段里，中年人的表现已不像年轻人那样有如疾风骤雨，在力度和速度方面会有所下降，但中年人可以表现出成熟的激情，可以延长每一个动作的时间，不断改变的部位，改变的节奏和力度。比如，中年女性可以从丈夫的紧紧拥抱中体会到，从丈夫温柔的抚摸中得到欢愉。如果丈夫把这些方法加以轮流使用，妻子就会在起伏的激情中把性兴奋水平迅速提高。丈夫也需要妻子的温存与缠绵体贴。在这方面，年青人是很难做到像中年人那样深沉、缠绵悠长而又富有韵味的。

另外，中年人也不用急于进行肉体上的接触。有些性专家建议，中年人与其在中花时间，还不如在宽衣解带上多花些时间。这不失为一句十分必要的忠告。中年时期，感情交流已经上升到一个重要的地位，之前进行一段交谈时间的，用言语去表达体贴之意，其对情爱的刺激作用并不亚于抚摸和拥抱。

最后需要说明的是男性的是“波浪式”的，有高峰也有低谷，对暂时的降低要有正确的认识和良好的心态，这对维持的稳定是十分必要的。丈夫偶尔出现“疲软”症状其实也属正常现象，因为当代男人工作和生存的压力较大，有时候精神不振，情绪不佳，或身体疲惫，无力，均属正常，不必大惊小怪，妻子应当谅解丈夫偶尔的“软弱”。比如有些中年丈夫夜晚无力，早晨却雄风大振，妻子最好把夫妻生活安排在早晨为宜。同时，妻子还要注意让中年丈夫多休息，多保养，饮食讲究营养与科学，俗话说“养精蓄锐”，就是这个道理。