丰富课间体育活动,提高学生身体素质

《学校体育工作条例》要求,中小学校要保证学生每天一小时体育活动的时间。如何为学生提供充足的运动场地,保证每天一小时的体育活动与锻炼,让学生在轻松活泼、形式多样的活动中锻炼身体,从而有效地增强学生的身体素质,提高学生的健康水平,一直是我们反复思考的问题。

一、对大课间活动正确认识,加强宣传

学校大课间体育活动,是全面贯彻教育方针,实施素质教育的重要举措;是提高学生身心发展,推进和谐校园建设的重要举措;是践行“对孩子一生负责”育人理念的重要举措。

大课间活动时间长,学生参与多,涉及场馆多,如果没有精心的组织和人员的落实,很容易产生各种问题。我校在开展课间体育活动的过程中,积极贯彻落实《国家学生体质健康标准》和“保证学生每天一小时体育活动时间”。为了加强对“阳光体育运动”的工作领导,我校专门成立了以校长为组长,教导处、少先队、体育组、班主任、卫生室等部门共同组成的阳光体育运动领导小组,开专题工作会议,集体研究、统一思想、明确分工、责任到人。同时通过升旗仪式、晨会、班队课、小星宇电视、体育课等各种途径进行宣传发动,让全校师生充分认识到提高身体素质的重要性,在全校上下掀起一个以“我锻炼、我健康、我快乐”的健身热潮。并以阳光体育提高身体素质为目的,让学生走向操场、走到阳光下,积极主动地参与体育锻炼。

二、培养学生学习体育的兴趣,强化增强体质的意识

要强化学生增强体质的意识,首先必须培养学生学习体育的兴趣。教师在教学中,首先要掌握好课堂节奏,调节课堂气氛。课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果,只有让学生保持一定程度的兴奋,保持活而不乱的课堂秩序,才能有效地完教学任务。这就要求我们认真研究学生的兴趣爱好,抓住他们的心理进行备课,使教材安排、组织形式、教法手段、教学语言等新鲜活泼。如果只重视动作技术的准备,忽视教学艺术的研究;只注意自己“教授”,而忽视学生“接受”,那是很难调动学生的学习积极性的。

因此,我们要求全校体育教师在教学过程中,在新课程标准的实施下,精心设计教案,改进教学教法。教师在准备部分和结束部分安排上可采用灵活多样的练习方法,如游戏法、竞赛法等,使学生在活动中不感到枯燥,活动起来积极性自然就高。在基本部分的练习中,允许学生对教师的讲解和示范提出质疑,允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试,这样既不失教师的主导作用,防止“放羊”,又可让学生多得“自由”。学生由于有了主动探索练习的机会,学习兴趣就会逐渐浓厚,课堂上就会呈现生气勃勃的景象。只有教师大胆放手让学生参与教学活动,真正确立他们的主体地位,才能充分调动他们的学习兴趣,从而增强体质。只有当学生对体育运动感兴趣后,才会发现自身的不足之处,才会在教师的指导下自觉地锻炼身体,弥补缺陷。

三、体育活动多彩多样,激发学生的练习兴趣

根据小学生的身心特点,在大课间体育活动中,我校以班级活动形式为主,结合课堂教学的单项运动(篮球、乒乓球、足球、羽毛球等)、简单器械、自制器械、校本课程、地方课程等内容,开展形式多样的、学生感兴趣的体育活动。如:跳绳、拔河、踢毽子、呼拉圈、踩高跷、阳光隧道、滚轮胎、滚大球、推小车、滚铁环、打陀螺、羊角球、两人三足等。这些项目不仅发展了学生的体能,增强了学生心理健康,而且使学生掌握了一些基本的运动技能和活动方式,形成了团结协作、关心集体的优良品质,为学生终身体育打下了坚实的基础。

四、以学生发展为中心,重视学生的主体地位

学生“有组织的自由活动”为教师掌握学生的身心特点、兴趣爱好与个性差异提供了契机,拓宽了教师对学生进行观察和评价的视角,为教师有的放矢地选择教育方式提供了依据和可能,有助于提高工作效能。大课间的实施对教师的教学观念和教学行为产生了积极影响,促使原来整齐划一的教学方式向点拨引导、分组教学、情境和游戏化教学方式转变,促使学生的学习态度由过去的“让我学”向“我要学”转变。“体育与健康课程标准关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力”。在大课间体育活动中这种理念体现得更加充分与完善。教师在活动中要从过去的指挥者变成引导者,让学生在活动中真正成为大课间体育活动的参与者、受益者和主人,让学生在活动中形成独立思考、判断、概括的能力及掌握基本的运动能力。平等的师生关系,平和的良好心态是教师和学生在共同的,全身心参与中享受到的自育和互育的乐趣,它会增进师生之间、生生之间的感情,不断改进体育大课间活动的质量。教师还需要了解学生的需求并给予满足,培养创新意识,提高实践能力。比如:当学生提出跳绳有不同的锻炼方法时,教师就可以与学生商量并不断尝试新的方法,使学生在运动中有所提高。而跳绳需要同伴之间配合默契,掌握好节奏,协调一致,因而可更加密切师生、生生关系。

五、师生共同参与大课间体育活动,提高身体素质

大课间体育活动不像体育课那样严格(也有相应的组织、管理、适宜的纪律约束等),能使学生摆脱上课的严肃性和紧张的气氛,活泼欢畅、热情洋溢、朝气蓬勃地进行锻炼活动。内容丰富多彩,组织与活动形式各异,具有较强的吸引力和诱惑力,适合各式各样的学生参与等特点决定了全体学生参加大课间体育活动的主动性、积极性和自觉性,确保每一个学生都能得到相应身体锻炼的机会,使之受益匪浅。学校各级领导、班主任和任课老师不但参加跑步、做操,而且积极地和学生一起参与各式各样的体育活动,他们不但是大课间体育活动的带领者、组织者和实施者,而且是激励学生积极锻炼,激发动机和提高自觉性、主动性的辅导者,使每一个学生在体育活动中都能发挥潜能,充分体现学生个性的张扬。

实施大课间体育活动,保证每个学生每天有一小时的体育活动时间是学校体育工作的一个长期工作,相信通过我们的不懈努力,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,让学生健康成长这个远大目标一定会实现。