国内外办公椅人体工学分析

摘 要 人体工学对办公椅设计影响很大，合理的人体工学性能可以使得乘坐者获得良好的体验。优秀的人体工学性能和办公椅尺寸有着密切的关系。本文主要针对人体工学要求，对办公椅主要部件的设计提出了相关的建议，同时分析了国内外标准中对办公椅人体工学尺寸的不同要求，供设计者参考。

关键词 办公椅；尺寸；标准

中图分类号：TB18 文献标识码：A 文章编号：1671-7597（2013）13-0138-01

办公椅作为工业产品和人类生活密切相关，为人们工作提供有效支撑，满足日常的伏案工作。根据TED研究机构给出的数据，我们每天将会在椅子上度过9.3小时，长时间的久坐带来了工作效率的降低，还引起了一系列的健康隐患。据德国1996年数据统计，85%的腰痛患者是由于长时间的静坐引起的。因此，合适的办公椅尺寸对乘坐者是一个非常重要的因素。近年来人体工程学在办公椅设计上逐渐被重视，而国内外主要办公椅标准对尺寸也做出了相关要求和规范。

1 办公椅中关键尺寸分析

办公座椅虽然形式多样，但是结构基本相似。为了能够体现办公座椅的健康要素，给办公人员提供舒适的办公环境，办公椅中有如下关键尺寸。

1.1 座高

办公椅座高对乘坐者影响较大，高度不合理会造成坐姿扭曲，腰部产生疲劳或者对大腿动脉压迫造成下肢麻木。因此，将办公椅高度设计为可调节型是一个趋势。

1.2 座面倾角

座面倾角的设计可以调节坐骨结节周围的体压分布。如果倾角过大导致臀部受力增大，给乘坐者带来压迫感，同时倾角过小，或者有前倾角，可能导致坐滑现象发生。

1.3 座宽

座宽主要影响人体臀部在座椅上的活动范围。按照人体工学要求，办公座椅的座宽要尽可能宽， 从而适应更多的人群，但是设计中还要考虑到美观和安装在两侧扶手的内宽度。

1.4 座面深度

座面深度对于乘坐者影响也很大，设计中，应充分考虑到座面深度尺寸。过深导致靠背失去作用，无法给予背部支持，背部悬空，造成背部肌肉紧张酸疼，过浅导致大腿前部悬空，人体的重量分布到小腿上会变多，使人产生疲劳。

1.5 扶手高度

座椅设计扶手的目的是为了让双臂在自然下垂时得到有效地支撑，减轻上肢肌肉紧张，提高乘坐舒适感。同时，也方便在起身站立或变换姿势时支撑身体和帮助身体稳定。在设计时，扶手的高度应设计合理，从而达到合理的支撑功能。

1.6 腰靠高度

腰靠的作用主要是给腰部支持，使得腰部肌肉得以缓解，同时使得人体背部形成下点支撑和上两点支撑。让人体的背部得到完全的休息。根据人体生理学数据，腰靠最合适的高度是在第4～5腰椎处，腰靠曲线设计应符合人体脊柱腰椎部分构成的生理曲线，因此才能保证坐姿舒适性。腰靠的作用能够让腰弧曲线微微前凸，如果没有腰靠或者腰靠设计不合理，会使正常的腰椎呈后凸形状或者使腰椎明显前凸，导致腰椎变形。所以，为了使腰椎避免后凸和过分前凸的非正常状态，应使用合理的腰靠降低椎间盘压力，减轻肌肉负荷。因此，腰靠的设计成为办公座椅设计的必要组成部分。

1.7 肩靠

和腰靠类似，肩靠的主要作用是在背上部形成两点支撑。其大概位置为第5～6胸椎之间高度上，按照自然坐姿分析，当人体长期处于坐姿工作时，而肩部没有支撑，会使人体肩部会感觉不适或酸痛。因此，办公座椅必须设计肩靠，让肩靠来分解肩部压力， 缓解人体疲劳。

2 国内外标准中对办公椅尺寸的要求

目前，国内外重要的办公椅标准有：中国的QB/ T 2280《办公椅》、美洲市场Bifma X5.1 《一般用途办公椅实验》、欧洲市场EN 1335《办公家具-办公椅》。从目前海外市场的买家来看，中东和非洲地区认可我国的办公椅标准，澳洲市场参考Bifma X5.1标准。因此，本文也就这3个标准进行对比分析。

值得注意的是Bifma X5.1 《一般用途办公椅实验》对尺寸几乎没有要求，只是在最新版（2011版）中提到办公椅靠背不能够小于200 mm。但是从我县出口企业中了解到美洲客户都会自行提供标准，或者对办公椅尺寸重要几个方面有要求。

我国办公椅行业标准QB/ T 2280 《办公椅》在尺寸要求上有自己的规定，主要有座高、座宽、座深、背高、升降行程、座面倾角、扶手内宽、扶手高等尺寸要求。

欧洲办公椅标准EN 1335中第一部分是对办公椅的尺寸要求，相比于其他办公椅标准EN1335对尺寸的要求非常具体。首先EN1335按照尺寸要求将办公椅分为A、B、C三个等级，不同等级参数不一样。EN1335标准按照产品部位要求，分为座面尺寸要求、靠背尺寸要求、扶手尺寸要求和底架尺寸要求。具体而言有：座高、座宽、座深 、座板深、座面倾角、靠背支撑点S高度、靠背板高度、靠背高度、靠背宽、靠背弧度半径、靠背倾角、扶手长度、扶手宽度、扶手高度、扶手前端距座前端尺寸、扶手内宽、底座最大补偿尺寸、稳定性尺寸。

由上知，EN1335标准基本考虑了人体工学要求，特别是背部3点支持、靠背弧度要求、座背夹角、座面倾角、扶手高度、座高等要求。反观美国Bifma X5.1标准，其对办公椅尺寸几乎不做任何规定，而过多的强调了办公椅的寿命力学要求，从舒适性角度而言，此标准是有缺陷的，忽略了座椅最为本质的要求。国内办公椅标准QB/ T 2280虽然有一定的尺寸要求，但是不够详细和完全，特别是不能够很好地满足人体工学要求，希望在下一个版本中能够体现更多的尺寸要求。

3 结束语

总之，理想的办公座椅，应该以人体自然生理状态为最终目标，通过使用人体生理数据，严格按照人体工程学原理进行设计，保证人在工作过程中能够得到充分的支撑和休息，使得人体最大化的感到舒适，最终减少工作的疲劳和长期坐姿带来的疾病。这是办公椅设计中所要注意的重要方面，同时也体现了工业设计的人性化一面。

参考文献

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