家庭教育中如何培养孩子的健康心理

作为家长，谁都想使自己的孩子成为一个健康、向上、积极进取、有所作为的人。那么，在家庭教育中，我们就应该尽量避免和克服不利于儿童心理健康发展的因素，尽量为孩子创造一个良好的环境，使孩子的身心得到健康的发展，这对孩子今后的生活、学习、工作、婚姻乃至一生都有很大的好处。那具体应该从哪些方面对孩子进行心理健康教育呢？下面我就针对一位母亲对自己孩子实施心理健康教育方面做些个案分析，借以抛砖引玉，折教于同仁大方。

这位母亲对自己的孩子进行心理健康教育尝试比较早，可溯及到10年前，她主要是设法帮助孩子认识自己，归纳自己，充分发掘潜力，学会控制和调节自己，克服心理困扰；培养积极进取，活泼开朗，自信自强，自主自立，耐挫、抗挫的良好心理品质，健全人格，全面发展素质。1999年，她的孩子参加高考，以优异的成绩被南京医科大学录取，并且在大学就学期间任学生会主席，品学兼优。这位母亲回顾说，她主要是从五个方面对儿子进行心理健康教育的。

一、强化理想教育，培养孩子积极进取的心理品质

有些家长忽视幼儿的理想教育，认为这是“对牛弹琴”。其实，孩子也有理想，心理学家认为，儿童阶段正处于人生观、世界观形成的奠基阶段，也是理想的萌芽阶段，如果教育得法，引导正确，对形成今后积极的心理品质必将产生重要影响。

马卡连柯在阐述他的著名的远景教育原则时指出：培养一个人，就是要培养他获得未来美好前景的道路，方法就是建立新的前景，用自有的前景，逐渐代之以更有价值的前景。孩子的理想是不断更新的，他对谁有好感，就会向谁学习。这位母亲对孩子的读物把关很严，小学阶段，就陪孩子到新华书店购置上百种小画书，都是利于儿童成长的。中学阶段，他们家里共购置了上百种青少年读物都是有讲究的，孩子生活在书的海洋里，受到知识的熏陶，逐渐形成了理想。他的理想是从读《干什么事最快乐》形成的，他读过动物的对话后，朦胧得体会到干自己能干的事最快乐，逐渐养成了为小伙伴服务最快乐的意识。

二、注重赏识教育，培养孩子自信自强的心理品质

当今家庭，孩子受到家长的娇惯，变的懦弱，不想做事，缺少自信，在任何家务事面前都说“我不行”。造成新一代人的依赖性病根还是家长，家长不让孩子做事。孩子自小帮家长做点事，家长说是“帮倒忙”，不让他们做。这位母亲可不这样做，她读过十余种心理学书籍，有意识地在孩子身上实验，做家务都让孩子在身边。孩子模仿做，就给予表扬，哪怕包饺子时他抓面，种菜时他埋菜，这位母亲都给予赏识，并教孩子把事做好，使孩子养成敢于动手的习惯。所以，孩子在家里有多种爱好，养乌龟、养金鱼、种菜、种花，在报刊上经常发表写实文章，我想是与他敢于实践，学会研究有关。孩子做事时从不说“我不行”，一般都说“我能行”、“让我试试”。心理学家认为，“我不行”是一种负信息，是缺乏自信的表现，这也不能做，那也不能做，总是用这种信息来暗示自己，一种“我不行”的形象就被自己塑造出来了。而“我能行”是一种正信息，是成功者必备的心理素质，总用正信息来调控自己，一种“我能行”的形象也就不知不觉地被塑造出来。在孩子“我能行”时，家长给予赏识，就能巩固孩子的自信自强的心理。

这个孩子把“我能行”的心理迁移到学习上，上课发言踊跃，敢于实验。更让母亲高兴的是，孩子刚进入大学时，学校召开竞选干部演讲会，让学生主动上台，她儿子很自信地走上讲台，果然演讲获了奖，展露了才华，被选为学生会干部。

三、实施愉快教育，培养孩子活泼开朗的心理品质

这位母亲说：“在家庭中，全家人活泼开朗，特别是在孩子小的时候，全家人常在阳光下游戏、星期日采标本，全家人动手布置家庭报栏，整理图书等。邀请几家亲戚孩子来家开赛诗会、歌咏会、作文讲评会，给孩子发奖品。在愉快的家庭活动中让孩子长知识，增才干。值得一提的是，我们的家庭课堂不是家长教孩子，而是孩子教家长，儿子模仿老师的样子，给我们讲数学、讲故事，我们听得很专心，孩子讲得很起劲，我们每次都夸他讲得好，儿子兴趣就越来越高，经常这样活动，儿子在快乐中复习了功能，提高了说话能力，消除了胆怯恐惧心理，形成了后来的大方活泼、开朗的性格。”做家长的以愉快乐观的心境，引人入胜的方式，饱含情理的语言，全身心的投入，真可谓是对孩子尽到了教育之责。

四、引导自我教育，培养孩子自立自主的心理品质

心理学家告诉我们：一个人的心理依赖程度越高，其承受力就越低。如何帮助孩子克服依赖心理，提高心理承受能力呢？这位母亲在家庭心理健康教育中，注意培养孩子的主人翁意识和责任感，家里添置物件都征求孩子的意见。每逢寒暑假，让孩子负责一两周的家政管理，发给其家庭生活费，让他拿计划，让他买菜买粮，他居然在一两周里把家庭生活搞得有条不紊。平时孩子的生活也让其自己当家，自己选购衣服，自己招待同学，做母亲的只给适当的建议与配合。孩子有了缺点，他们在家庭民主会上适当提出，让其自我矫正。不断学会自我评价，每周都自己量化了成绩，并在自己房间里的“自我表现量化图象”上标上点和曲线，自己约束自己。她从来不干涉孩子的正当秘密，让孩子自己有一片“小天地”。

五、重视挫折教育，培养孩子耐挫抗挫的心理品质

孩子在学习和生活中遭受各种挫折是不可避免的，挫折可能给孩子带来心理、生理上的伤害，也可能变成站起来的动力，关键看孩子耐挫力的程度。

以上是我对家庭教育与小学生心理健康状况的一点探索和研究。下一步，我将在调查总结的基础上，进一步对小学生心理健康发展进行实验。希望能通过实验，使小学生的心理健康状况有所提高。愿心理健康教育走入千家万户。

（作者单位：河南省郑州市中原区伏牛路小学）