减肥手记之煎熬减肥前3天

话说某年某月的某一天，老公陪我一起看美国电视剧《老友记》，忽然镜头里出现了窈窕美女莫尼卡减肥的骠悍身姿，老公见状迅速转头，仔仔细细地把我从头到脚端详了一遍，咬着牙说：“老婆，我给你提供资金，你去减肥吧！说不定你把这身肥肉减掉后，也是个美女呢！我想见见你的本来面目！”我早有此意，于是连连点头。第二天，我就在离家只有100米远的减肥中心交了钱，正式开始了减肥长征的漫漫长路。

减肥第1天，减肥师先给我做思想工作，让我有充足的心理准备，减肥是个坚持不懈的过程，千万不可以打退堂鼓。我摸着蓬勃发展的小肚腩，目光坚定：吃再多苦我也不怕。由于我比标准体重足足超出了20斤，我的目标是，在一年内把这20斤减掉。减肥师根据我的体型特点，让我在进行经络减肥的同时，也针对突起的小腹配合减肥精油进行收腹按摩减肥。

经络减肥又叫点穴减肥，顾名思义就是减肥师点穴位，帮助新陈代谢，达到减肥的效果。我看见给我减肥的小于长得干干瘦瘦的，干脆没把她的手指当回事，没想到，她的指头简直比一阳指还厉害，点哪儿哪疼，本来平时就不做运动而体能超差的我，疼得奋力挣扎，刚起身又被她给按了下去，点完颈部、胸部、胳膊、腿，又让我翻身，再继续点背部和臀部上面的穴位。半个小时下来，我觉得整个人都要散架了。

本来以为这就够难受的，没想到小于接着说的话一下子把我打进了十八层地狱。她笑眯眯地拿出了一张热量表，对我说：“经络减肥前3天可是非常关键啊，这3天你不能沾油，因为我们要帮你清肠胃！”接着她给我列出了3天的食谱：

第1天 早上，一个蛋青和一片全麦面包

中午，清水煮白菜和2两米饭

晚上，凉拌海带丝

第2天 早上，一片全麦面包和一小杯低脂酸奶

中午，清炖菠菜和2两米饭

晚上，凉拌大豆腐

第3天 早上，一个蛋清和一碗小米粥

中午，清蒸黄花鱼和2两米饭

晚上，凉拌黄瓜柿子椒

我看完食谱之后，就傻了眼！从小到大，从来没吃过这么清淡地东西，不放油炒怎么吃？但是想到钱都已经交了，不继续下去怎么对得起老公迅速干瘪下去的荷包呢？

上午做完点穴之后，面对单位免费提供的鸡鸭鱼肉强咽了一口口水，然后拐到菜市场买了一颗大白菜。到家后，将水烧开，然后把切成片的白菜放到水里 放点盐一起煮。吃着这样没滋味的白菜时，米饭干脆就咽不下去，可是不吃的话，恐怕还挺不到晚上，我硬着头皮把白菜和米饭都咽了下去。下午不到4点的时候，肚子就饿得咕噜咕噜地叫了，我趴在办公桌上浑身无力，只能拼命地喝水，缓解一下饥饿。晚上的海带丝就更别提了，当你吃前3口的时候，还能感觉一些海带的清香，但是海带的味道加上酱油和味素，足以让一个味觉正常的人产生抵触情绪，我吃了小半碗就吃不动了，回头一看老公正从那儿独享着香辣鸡翅的美味，心中顿时燃起熊熊怒火，我把剩下海带丝全都倒进桶里，蒙头就睡。结果由于吃得太少而睡得太早，半夜的时候，就活活饿醒了，抚着肚子哀号到天明。

这3天是我生平最痛苦的3天，因为吃得极其不好，又刚开始接受点穴，又饿又乏又疼，心慌意乱，四肢无力，仅靠着不能让钱白花的坚强信念才熬了过去，第3天点穴结束的时候，我一下子掉了4斤。减肥师小于宣布，我可以沾油了，但是不能吃炒菜，只能吃炖菜。听了这道谕旨，我如同释放了一般，回到家中马上炖了半斤扁豆角，舌头上的味蕾焕发生命力的感觉真是太好了！