时间：2022-08-10 09:59:54
蛋白质和钙――长寿的物质基础
老年人基础代谢率降低，活动量少，热能需要量也相应减少。据联合国粮农组织与世界卫生组织建议，能量的需要随年龄增加而逐渐减少为：40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。51岁以上的男性和女性比他们在22～50岁时每日分别减少300和200千卡热能。然而，老年人热能需求降低，但对必需营养素如蛋白质与钙的需求量却不亚于中青年人，甚至对蛋白质和钙等几种营养素的要求更高。因此，蛋白质和钙是满足老年人健康长寿必不可少的物质基础。
进入老年后，由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿期相似的膳食营养补充矛盾。加上老年人由于味蕾萎缩，味觉减退，对食物口味的敏感性降低，食欲降低，摄入量减少，这些都是造成老年性营养不良的因素。针对这一问题，老年人适当补充富含蛋白质和钙的奶制品，是最好的选择。
酸奶--------更有营养，更易吸收
相对牛奶而言，酸奶除满足老年人基础营养外，还针对性强化了长链不饱和脂肪酸，其中许多营养成分更易为人体消化吸收。酸牛是将鲜奶接种双叉乳酸杆菌后发酵而成，双叉乳酸杆菌含有磷蛋白分解酶，能分解蛋白质，使奶中的蛋白质变得易为人体吸收。有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症，进食鲜奶后易发生腹鸣、腹泻。但酸奶中的乳糖由于在发酵中被分解，所以有过敏症的人吃酸奶就不会发生过敏现象。另外，酸奶中新产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并能抑制肠内有害的病菌。因此，常饮酸奶，可防老年性便秘和细菌性腹泻。钙在酸性环境中更易为人体吸收，从而使酸奶中的钙的吸收率高于鲜奶。老年人常吃酸奶，可防止骨质疏松症，也可使血液中的胆固醇含量减少，从而预防老年人心血管疾病。
健能50+， 50岁人群喝的酸奶
50知天命，智慧和经验都已到达人生的新阶段，可身体机能却开始倒退，健康隐患接踵而来，三高指数逐年上升。有数据显示，全球50岁以上人群中，三高患病率超50%。
健康有问题，饮食就要多注意，少油腻，宜清淡，多喝酸奶更健康。健能50+优酪乳，光明首款0胆固醇酸奶，其创造性的“心”的配方， 0胆固醇0脂肪无蔗糖，减少心肺负担，全面倍护心血管健康，特别适合50岁人群。每天一盒健能50+，调节肠道平衡，补充活力，健康0负担，心态好了，50+生活当然更精彩。
健能50+特别为50岁以上人群设计了“三无三有”心的配方酸奶，0胆固醇，富含高钙，鱼油，益生菌，低脂低糖，满足50+人群骨骼和心血管健康的需求。
“三无”值得信赖
0胆固醇：避免因胆固醇摄入过多而引发冠状动脉粥样硬化等所谓的“富贵病”。
0脂肪：0脂肪摄入，减轻体内各个器官的压力。
无蔗糖：有利于控制血糖，从而减少肥胖的可能。
“三有”多重功效
鱼油：人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
高钙：有助于骨骼和牙齿更坚固，并维持骨密度。
益生菌：调节肠道菌群，有助于消化健康，增强人体免疫力。
正因为有如此突出的优势，健能50+优酪乳在沪一经问世就已广受推崇。其有益菌能直达肠道，特有0胆固醇配方，为身体增添抵抗力，让50岁人群活得更健康，生命更有质量。