由“阳光体育”审视中小学体育课程改革

摘要：采用文献资料和逻辑分析等研究方法，结合“阳光体育运动”的概念及其对学校体育教学的要求，对我国基础教育体育(与健康)课程改革进行了探讨。认为：体育(与健康)课程改革之目的是“授之以渔”，是传播新的体育理念、新的体育文化、新的行动方式；改革应“避虚就实”，仍以运动负荷作为评价体育课教学效果的重要指标；改革必须在它完成“使命”的基础上进行适当“减负”。

关键词：阳光体育　基础教育　体育与健康　课程改革

为了遏制青少年体质下降的势头，引导广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，全面提高学生的综合素质，2006年底全国学校体育工作会议提出在全国开展“亿万青少年学生阳光体育运动”的计划，该方案于2007年4月29日全面启动。

“阳光体育运动”以“阳光”为主题词，紧紧把握“以人为本”的育人理念，鼓励青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，充分尊重学生个体成长的规律和兴趣的需要以及能力发展的需求，旨在培养每一位学生成为一个健康、积极、乐观、主动、自信、友善的和谐个体，让学生更好地理解生命的价值、生命的意义、生命的质量和生命尊严的意识，使每一个人都能拥有和谐、美好的人生。

开展阳光体育运动是新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质健康的战略举措。学校体育教学是贯彻实施阳光体育运动和《国家学生体质健康标准》的主要途径。体育课程是学校体育目标实现的主要渠道。因此，在阳光体育运动背景下。对我国基础教育中小学体育课程改革的重新审视。无疑对于处在生长发育阶段的青少年的体质健康问题，具有十分重要的现实和理论意义。

一、“阳光体育”概念释义

国内对“阳光体育”的概念暂时没有一个确切的定义，根据教育部、国家体育总局、联合下发的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的七点精神，笔者尝试将“阳光体育”界定为：“阳光体育”是指坚持“健康第一”的指导思想，以普遍提高全民族身体素质为目的。以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，增进学生健康、增强学生体质，培养学生主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为，在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。在全国范围内开展的青少年学生体育活动。

二、“阳光体育”对学校体育教学的要求

“阳光体育”对学校体育教学、课外活动、校内外竞赛等内容和形式提出了具体的要求，明确了今后学校体育课程改革要以“达标争优、强健体魄”为目标；注重课程资源的开发，积极探索适应青少年特点的体育教学和活动形式，培养学生体育锻炼的兴趣和能力；指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，使学生形成终身体育锻炼的习惯；努力改善学生的身体形态和运动技能，提高他们的运动能力，并达到体质健康标准。

三、中小学体育课程改革之于“阳光体育”

1.体育课程改革应“授之以渔”，与“阳光体育”目的相一致

广大体育教师从一开始就对于体育(与健康)课程改革充满了期待，而实验伊始，一线教师更是热情投入，积极努力探索，取得了诸多可喜的教改成果。但随着实验的不断深入，出现了诸如“淡化运动技能教学”、“赶时髦，搞形式主义”、“体育教学虚无化”等倾向。更令我们难堪的是，一些教学经验丰富的优秀体育教师竟然不知道怎么上体育课了；“扁担南瓜进课堂”，“体育课像演话报剧一样”，“模拟劳动的体育课”等怪异的体育课接连不断地出现。一些新体育课的观摩示范给人内涵不深、做秀表演之嫌。随之而来的争论也越来越多，甚至我们不得不讨论体育与健康课程“应不应该教运动技术”这类令人不可思议的问题。

然而，现实更让我们担忧。2006年9月18日国家体育总局和教育部联合公布的《第二次国民体质监测报告》显示：我国中小学学生耐力、爆发力、力量素质呈持续下降，城市青少年超重与肥胖检出率明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。近视检出率居高不下从总体上看，中小学学生体质健康状况达到了20年来的最低点。很明显，这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。

在这样的现实面前。人们不得不反思：我们的体育课在干什么?我们的体育课程改革的效果如何?我们的体育(与健康)课程改革是否正确?可以说，改革是没有错的，以“学生健康为本”的教学目标是没有错的，以“健康第一”的主导思想进行体育教学、指导学校体育也是没有错的。问题是，我们应当怎样来或者说用什么手段和方法来“达标争优，强健体魄”。所以，无论是“扁担南瓜进课堂”还是“应不应该教运动技术”等疑问这都不是主要问题。它们只是一种方法和手段，可以千差万别，关键是这些手段和方法能不能达到“达标争优，强健体魄”的目标，能不能让学生达到一定的运动负荷量。因为在体育教学中，运动负荷量太小达不到锻炼的目的，太大又对身体健康有所损害。

因此，我们应当根据不同年龄、不同阶段的学生来安排教学内容，并保证一定的运动负荷量。此外，我们在教运动技术时，一定进行“健康化”处理，绝不能照搬这就是“运动技术健康化”。只有这样，运动技术才能在体育教学中发挥它应有的作用。

总之，体育与健康课程改革的意义不在于全面再造课堂，再造教学，而在于引领一个走势：现实正在往理念的方向移动，理念正在摇撼现实最深层的基础。与这一点相比，那些技术上或设计上的不足都是可以谅解的。

可见，体育与健康课程改革首先是一种追求，一种理念。实事求是地讲，体育教育改革是要有一个渐进的过程，正如一棵树的生长有年轮的印痕。如果仅凭着一股热情，难免会做出不切实际的事情。当代中国正处于复杂的社会转型期，体育教育是社会的一个子系统，它担负着重要的功能。如增强青少年体质，提高青少年健康素质。因此，它必然要改革，这是不以人的意志为转移的客观规律。从这一角度来看，体育理论工作者不应对体育(与健康)课程改革的概念与设计过于挑剔。因为改革主要不是去建立、证明一套技术体系，而是去传播新的体育理念，新的体育文化，新的行动方式。

2.体育课程改革应“避虚就实”，使“阳光体育”更阳光

在体育教学中，只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过大过小都不行。因此，合理地安排和调节学生体育(与健康)课运动负荷是对教师体育教学的一项基本要求，也是评价体育教学和体育活动锻炼效果的一项重要指标。然而，在最近几年的体育课程与教学改革过程中，对运动负荷的忽视已经成了一个严重问题。很多老师上体育课主要是让学生获得愉快的情感体验，只要学生玩得开心高兴就行，

不重视运动负荷的安排，在教案中没有练习时间和练习次数，把体育课上成了“休闲课”、“娱乐课”，有的体育课完全变成了“游戏课”、“文艺表演课”，教师美其名曰：这是为了体现情感价值观，培养学生的社会适应能力。有的体育课则上成了“放羊课”或“体育项目超市”，教师解释为：这体现了过程与方法、实现了运动参与、自主学习的目标等等。

其实，在体育(与健康)教学中要贯彻落实“健康第一”的主导思想，有效地发展学生的身体和掌握运动技能。上体育课就必须有一定的运动负荷。所以，2004年12月以及2006年11月由教育部体育卫生与艺术教育司、中国教育学会体育专业委员会联合主办的全国中小学体育教学现场观摩研讨会上，就把“合理的运动负荷”作为评价优秀体育课的一条重要标准。人们逐渐认识到：运动负荷测定不能忽视，运动负荷还应当作为评价体育课教学效果的重要指标。当然运动负荷的测定，这决不是完全回到过去。过去的运动负荷测定太单一，特别是它不能反映学生不同发展领域对运动负荷的不同要求。同时，在过去一段时间里，我们对体育课运动负荷的关注，把主要精力都用到一些没有什么实际意义的对运动负荷的计算和描绘上去了。因此，揭示过去运动负荷测定的不足，实现对学生运动负荷测定的进一步完善化和科学化，这种发展动态必然是螺旋式的上升，而不单纯是回到过去。

总之，体育(与健康)课的运动负荷是实现体育教学目标的重要因素，是学生学习和掌握运动技能与锻炼身体所不可缺少的变量，也是体育学科教学的本质性因素。因此，体育(与健康)课教学必须以身体练习为手段，必须要有合理的运动负荷。体育教师在从事体育(与健康)教学时，必须要重视和合理安排运动负荷。运动负荷仍应作为评价体育课教学效果的重要指标。

3.体育课程改革应在完成其“使命”上进行适当“减负”

曾几何时，我们的体育课程改革以增强体质为其核心使命，广大体育教师也为此付出了努力和心血，并取得了丰富的成果。但让我们难堪的是，我们的体育课程改革并未能够有效遏制学生某些身体素质持续下滑的局面。尤其是近几年来，体育课程改革在以健康为其核心使命的情况下，不仅没有有效遏制学生某些身体素质持续下滑的局面，反而出现了学生体质健康状况达到了20年来的最低点的状况。那么，这种状况的出现，是否应完全归因于我们体育与健康课程改革呢?回答是否定的。因为影响学生体质健康的因素是多方面的，有遗传、锻炼、心理、自然环境、社会环境(物质和精神)、卫生保健、生活方式等因素。当然，从实际情况来看，影响学生体质健康下降的主要因素是运动不足、营养过剩和运动中缺少一定的运动负荷等。而这些问题又有着广泛的社会原因、学校、家庭原因。单纯归咎于体育与健康课程改革的失败，难免有些欠妥。试想，我们仅靠每周两到四学时的体育课能否解决这一综合性的教育甚至社会性问题呢?显然不能。这是因为，增进健康涉及的因素远比增强体质还要多而复杂，其健康目标实现也较体质增强的实现更为艰难。虽然体育(与健康)课程在强健学生体魄方面具有不可推卸的责任，但体育毕竟不是增进学生健康的唯一手段。增进学生健康还需要依靠学校教育、家庭教育与社会教育的有机结合，才能得到解决，并非体育(与健康)一门课程可以包打天下。体育与健康课程要承担起超越自己系统能力的使命，何其沉重。如果我们对此没有清醒的认识，“体育课程也许会因为如此艰巨的使命不堪重负”。

因此，在“阳光体育运动”背景下，体育(与健康)课程必须在它完成的“使命”上进行适当“减负”，回到它应有的轨道上去。尽管如此，我们依然应旗帜鲜明地举起“健康第一”这面大旗将其作为我们体育与健康课程改革的主导思想不断改革和完善体育(与健康)课程，使之真正成为“以增进中小学生健康为主要目的的课程”和“突出健康目标的一门课程”。