排球发球战术的运用

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）01-000-01

摘 要 发球战术属于个人战术，其运用好坏决定于个人战术意识的强弱。这个问题多年来始终存在着发展不平衡问题，即有的队员对发球战术的认识水平高、意识强，比赛中能灵活运用，效果好。反之则差。发球战术包括找点、找区、长短结合，强调攻击性和稳定性等，找点、找区的发球运用较多，但随着接发球技术的提高及新规则“自由人”的出现，使得找人找区发球战术的效果不十分明显，目前世界强队大都采用了变换发球性能和长短线结合战术，效果较好。另外灵活运用突出攻击性或稳定性的发球也显得十分重要。

关键词 排球 发球战术

一、影响发球的主要因素有

（一）心理因素

在排球比赛中，并不是每名运动员的心理素质都是稳定良好的，有时会夹杂着许多复杂的因素。心理素质不好而消极地进行发球，是由于运动员的身体素质、技术以及心理训练水平不够引起的。主要的表现为：发球时心理不稳定，异常焦虑、紧张、手出汗，对发球成功缺乏自信，造成动作变形。偏偏这个时候运动员发球时求胜心切，拼命想得分，却忽略了发球的要领和方法，结果造成失误，也直接影响了运动员的信心。越失误信心越加不足，越信心不足越失误，出现肌肉僵硬、视觉模糊、肌肉运动感觉降低、动作不协调等一系列生理不良反应。比赛中运动员心理素质的良好与否，不仅影响发球的效果，而且还会影响全队队员的情绪，特别在比分接近或关键球时更加突出。

（二）来自观众及场外因素

在比赛中，分贝最高的声响来自观众，一般为90分贝，有时甚至更高一些。声学常识告诉我们：当“噪音”大于85分贝时，会使人感到烦躁不安，何况排球场上的噪声是经过观众艺术加工的“噪声”，往往带有一些侵犯的、刺激性较大的声音，它伴随着急躁情绪产生，会引起队员注意力分散。根据生理性原理，条件反射活动的强弱同刺激强度成正比，但是刺激强度越大，超过大脑皮层神经细胞工作能力的强度，此时大脑皮层会产生抑制作用，这种大脑皮层的兴奋和抑制的失调会引起感觉机能和植物性神经机能紊乱，内分泌失调，从而使人产生情绪上的急躁不安和惊慌，心率加快，血压升高，视觉清晰度下降，视觉反应时延长。这种由于外界刺激引起的外抑制，使队员注意力分散并且产生消极情绪，从而导致发球失误。

（三）来自队友、教练、裁判的影响

在比赛中，当教练员向某一队员发出“注意不要失误”、“不要发的太高”等此类语言时，对于发球队员来说，这种否定性的暗示以及语言会产生连续的一系列消极的自我暗示，如“我失误了怎么办”，“教练员不信任我”等等。这些消极的自我暗示，通过第二信号系统使中枢神经系统兴奋性下降，抑制过程加强，使发球队员心理稳定性遭到破坏，出现失误。同样，比赛中队长或者其他队友在场上局势不利时经常会对发球队员进行交流、指导，甚至命令，而发球运动员是在万众瞩目一些年轻队员在发球时就更加瞻前顾后、想赢怕输、，患得患失，想求稳反而不稳导致动作拘谨，心理紧张，以至动作迟滞，技术变形，不能发挥出正常的自身水平。裁判在比赛中对一些网上球以及球是否出界的判断上难免会出现一些误判，漏判甚至偏袒对方。出现这种情况后，球员们的心理和情绪难免会出现细微的变化，当误判漏判多次出现后，就会大大影响球员的情绪，导致球员们急躁、愤怒。

二、提高发球技战术水平的策略

提高发球的技战术水平主要是提高发球的攻击性，是实施新规则以后，伴随着得失分结构变化而产生的新理念，在一定程度上打破了过去发球、接发球相对平衡的局面，促进发球技术的提高。有威力的发球，可以降低对方接发球进攻系统的成功率，有利于本队的防守反击，对夺取比赛的胜利有明显的作用。有攻击性的发球要有规范的技术，良好的心理素质和稳定的接发球进攻系统作保证。

（一）增加力量和速度，缩短过网时间

采用大力跳发球或者充分利用收腹转体加大挥臂的幅度，来增加发球的力量、提高球飞行的速度，现在高水平运动员的大力跳发球其速度可达到30-32m/s，这一速度会对接发球的反应和动作产生很大的威胁。在当今的世界男女排坛，跳发大力高速球正在成为发球方式的主流。

（二）选择发球区域

应根据对方的接发球站位，控制落点来提高攻击性。发到共管防守区或将球发到端线和边线内侧附近，易产生防守责任不清和责任分散，造成互相争抢接球、互相推让接球或防守队员的判断失误，从而导致一传不到位或直接得分；将球发给一传较差，信心不足，连续失误，情绪急躁，精力分散的队员，因为这样的队员除防守技术较差外，心理压力较大，特别是关键局比赛，惟恐失误承担责任，造成注意力集中在防守结果上，而不是防守动作上，从而导致接发球的失误，达到破攻的目的；把球发到插上队员站位的地方或二传跑动的线路上，造成二传插上及传球困难，达到破坏对方战术组成，拖延战术配合时间，造成失误，增加发球的攻击性。

（三）变换发球方式和性能

构成发球攻击性的因素很多，单纯一种因素很难达到预期效果，根据发球的飞行速度与击球高度、出手角度、过网高度及落点的关系，找出最佳出手角和过网高度及过网区域等，较好地解决发球攻击性与失误率的关系。除力量和速度外，还应该根据临场情况在发球方式和性能上相互结合，灵活运用，如采用旋转与飘晃结合、轻重结合、长短结合、远距离与近距离结合等，以便提高发球的攻击性。

（四）良好的心理素质

巴西教练雷岑·特曾说：“我从来不对运动员讲‘发球不要失误’，这样反而会增加压力。”发球的质量同运动员良好的心理素质有密切的关系，发球是排球比赛中唯一不受对方干扰的技术，但往往受到自己的心理影响，尤其是关键时刻，所以发球者要具备一定的冒险精神和稳定的心理素质，力求得分或者破坏对方一攻体系，而不可惧怕失误，造成心理压力。