学校体育:成长比成才更重要

摘要：成长比成才更重要，近几年来，随着学校体育课课时权重的提高，人们对体育课的认识也进一步提高，成长比成才更重要，已成为人们对学校教育的一个共识。学校的体育重任在体育教师，这就要求体育教师要适应新形势、新教材，新课程，新观念，从而与时俱进更好地改善课堂教育教学，努力提高自身专业素质，进而全面地提高学生的身体素质和正确认识体育课的内涵，让他（她）们能够更加健康、活泼、快乐地生活学习。

关键字：学校；体育；健康课；教学；全面发展

儿童少年是小学体育的主要教学对象，要想很好地实施素质教育就要深入研究教育的对象。只有深入了解孩子，才能谈论怎样教育孩子，进而很好地教育孩子。教师不仅要了解儿童少年的身体构造、功能、几大系统的生理生长特性及儿童少年各年龄段的心理发展因素等，同时还要深入地研究儿童少年生长发育过程中对体育运动项目的兴趣、爱好等几个阶段特征及儿童少年身体素质发展特点等，只有这样做才能为教学提供宝贵的依据和基础，这更是上好体育课的前提。

一、小学体育课教学要注重学生身体的全面锻炼

儿童少年来说，机体正处于生长发育阶段的关键期，力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质都要全面发展培养，而柔韧、灵敏又是这一阶段的关键时期，如果只是进行单一或重复的练习就会使某些局部部位锻炼机会较多，容易造成身体发展不平衡。因此，教师应以全面发展的身体练习为主的原则，以利于学生身体各种活动能力和身体素质的协调发展为目标。在教材选择上，要注重上肢和下肢活动的搭配，左手与右手、左腿与右腿的协调配合，力量与柔韧，速度、耐力、灵敏素质的合理搭配，还要注意锻炼的强度，一般情况下运动量不宜过大、动作过猛，练习时间不要过长，同一项目练习的形式要多样化。这就需要教师在课堂上要多注意观察学生的身体变化掌握好练习的强度，次数和间隔时间。例如在课堂上运用跳绳、拍球、变速跑、小游戏等活动的交替进行。

二、小学体育课教学要在进行锻炼时注意神经系统发育的特点

根据《运动生理学》中指出：小学生的神经系统活动过程不稳定、极易分散，很容易兴奋、消失，导致上课时注意力不集中，容易分神，活动时运动持续的时间不长，很容易就感觉到枯燥和疲劳。因此，在教学中老师就必须根据儿童少年的神经发育特点依据其兴趣广泛，活泼好动的特点，多样化地安排教学内容，对同样的教学内容，则要求它的练习方法和形式要求多变，使他们觉得“好玩”在玩中学好，既愉悦心情又锻炼身体，而且还掌握运动技能。如篮球中的熟悉球性练习，可以左右手的指间拨球，“三环”绕球，跨下“8”字绕球等等。当然对于不同的教学内容可穿插游戏、竞赛、循环练习等经常变换方法，这样活动起来避免单调，学生的兴趣就会浓，学习效果好。

三、小学体育课教学要注意发展学生的心理意志和品质特征

每个人都希望自己被别人关心到、注意到，那怕是一个小小的眼神都会对学生产生很大的影响。小学生在学习动作技术技能方面对于老师是否关心他或关注他，爱表现自己，希望得到老师的表扬这一心理反应十分敏感。因此在他们学习体育动作技能时，出现情绪不稳定，大喊大叫，不守规则，或者玩得高兴、得意时，追逐打闹同学不听话。这时就要求在教学过程中做到“五勤”即“脑勤、心勤、嘴勤、眼勤、腿勤”，关心到学生的方方面面，尽量多表扬少批评，防止学生受到不必要的伤害。再要经常正确地引导学生学习新知识、新动作，在这方面多采用直观形象教学，如示范动作、广播操挂图、播放视频等，讲解时多采用简单通俗易懂、形象生动的语言或形式，使学生按照老师指定的内容、动作、方法和规则去进行练习。例如笔者在教低年级学生跳绳时，有的学生动作协调性很差只能够跳一次不会连续跳，这时决不能动不动就粗暴训斥学生，相反地老师应该耐心地鼓励帮助他如“你先原地的两只手各拿一条跳绳摇摆绳练习你的节奏感，×××，你很聪明，动作一学就会，只不过还有一点点的美中不足，老师来帮帮你。” “真不错，都能够连续跳N个了”等等语言，效果非常显著。

四、小学体育课教学要注重培养学生对体育的兴趣及爱好

德国教育家第斯多惠说:“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”体育教师其独特的魅力在于能够运用自己的肢体进行示范教学，给学生以直观、感性、简单的认识，这样，教学形式和教学效果相对来说就比较显著。当然，这并不是体育教学的全部，最终要的是教学中还要积极培养学生对体育的兴趣和爱好。在小学阶段大多数人对体育的认识就是玩和娱乐，其实这种认识是片面的。小学体育不仅是让学生掌握最基本的身体动作技能，如走、跑、跳、投等，而且还要让学生广泛接触其他运动项目如篮球、足球、武术、体操、田径等，培养学生的运动兴趣爱好，为其终身健身提供良好的运动基础。我们都有这样的体会：听得懂的课就有兴趣，听不懂的就没有兴趣；学得好的课兴趣就浓，学不好的就没有什么兴趣。而学生爱上体育课就是因为简单、易学、适应学生爱玩好动的心理。因此，教师应抓住这些特点在进行教学时要给每位学生设定合理的目标（如能力强的多做、能力弱的少做或做稍微简单的培养信心），尽量让学生多看到他（她）好的学习成果，让学生不时有成就感，这样学生的学习兴趣会更高涨更愿意上体育课，才能更有利于我们培养学生对体育的兴趣和爱好。

五、小学体育课教学要通过游戏寓教于乐、寓德于乐

弗洛伊德曾经说过：玩耍就是孩子的工作。游戏在小学体育教学中起着举足轻重的作用。游戏教学，不单是为锻炼身体，还要锻炼学生的思维能力、集体意识、团队合作精神等，使他们通过游戏活动开阔自己的心胸、养成乐观豁达的心态，达到身体、心智协调发展的效果，为以后走进社会参加工作培养良好的心智。由于小学生天性好动爱玩，教师就应让学生充分利用游戏体验运动带来的乐趣，让课堂充满创造力，促使他们产生兴趣，调动他们的学习热情。而且教师应挑选出一些能够启发、感悟到拼搏进取、知难而上、团队合作、获得成就感、责任意识等等。如学生爱玩的“老鹰捉小鸡”、“多足虫竞走”、“齐心协力”、“同舟共济”等等这些经典小游戏。不仅锻炼了学生的灵敏素质、速度素质等身体素质，而且还锻炼了学生的集体意识、团结精神等思想品质。