北大人瑞侯仁之的养生之道

初春的一个周末，我重返久别的燕园。当我漫步在北大校园，不禁想起了北大资深教授、百岁人瑞侯仁之先生。

燕南园，一棵棵百年的老树，见证了它的历史悠久。燕南园，原是燕京大学外籍教师的宿舍。1952年，燕大、北大合并后，这里成了北大教授的住宅。

一幢幢的旧式别墅，房子依旧，古树依旧，只是它的主人，却是换了一批又一批。北大的先贤马寅初、周培源、朱光潜、冯友兰、陈岱孙、冰心、王力、林庚、林焘……都曾在这里憩息，期颐之年的法学家芮沐、地理学家侯仁之以及诺贝尔奖得主李政道等等，仍在这里居住，延续着北大的文脉。

说起侯仁之，在北大和地学界，几乎无人不晓。他是地学界泰斗、中科院院士、北大资深教授。他出生于1911年12月6日，祖籍山东恩县。

北大的百岁寿星，可谓屈指可数，侯先生就是其中的一位。

原北大中文系张兴根先生与侯先生是忘年交，他们已有三四十年的交情，他说：“侯先生长寿的关键，我觉得有五条：

一是夫妻和谐恩爱，相敬如宾，互相理解，互相支持。夫妻几乎不吵架，有问题也都及时沟通。在生活方面，侯夫人对侯先生关怀备至。

二是生活朴素，饮食清淡，从不大吃大喝。侯先生注重食补，平时多吃蔬菜、杂粮和豆制品，对老人家的健康非常有益。

三是侯先生特别注重身体锻炼。在燕大上学期间，经常参加学校的体育活动，还曾得过全校的长跑冠军呢！他还擅长徒步旅行，1955年秋天，侯仁之在北大给新生入学上的第一课，就是带学生一行二三十人，从北大西门出发，往西，走挂甲屯……边走边介绍北京的历史和北京的变迁。他80多岁，还和师生一起去西北田野考察，与师生同吃同住。晚年，他和夫人更是坚持锻炼，每天散步，在未名湖或燕南园，经常可以见到他们相扶而行的身影。

四是性格豁达、心情开朗。他严于律己，宽以待人。遇到困难时，从不惊慌失措，而是从容处之。‘不以物喜，不以己悲’，做到宠辱不惊。

五是待人热情，乐于助人。我今年74岁，与侯先生是忘年交。每一次到侯先生家做客，交流都非常开心。每一次，他们夫妇都要送我到院门口。他们不独对我如此，对所有上门的客人，不论年纪大小，也无不如此，让人感动不已。侯先生，对同事和晚辈，相处融洽，从不生气。他经常帮助别人，特别是对那些慕名远道而来，登门求教的年轻人，他从不摆架子，都是热情接待，从不拒绝。”

这一天，我又一次来到燕南园，又一次敲响了侯仁之先生的家门，可惜，这一次却没见到和蔼可亲的侯老夫妇，我有一种怅然若失的感觉。当我得知，侯老夫妇因年迈多病住进医院时，更是难过不已。

我在北大游学15年，虽然有幸聆听过侯先生的多次讲座，见面求教的机会，却是屈指可数。

大约在1998年，北大建校一百周年之际，我曾陪同北大出版社的编审梁惠陵女士，一起送样书到过侯仁之先生的家。这一次，我得以拜会侯先生夫妇，可惜没有深谈，颇感遗憾。

之后，我每每走过燕南园，在侯先生家的院门前，都会停留片刻，却不忍心登门去打扰他。偶尔，远远看到侯先生夫妇相扶散步，我也只是默默地远望着他们，默默地为他们祝福。

记得2005年8月13日，我曾与原北大中文系办公室主任张兴根先生，一起去燕南园拜访过侯仁之先生。

我们敲门后，保姆开了门，侯先生颤颤巍巍地过来迎接，从他的眼神里，可以看出他的慈祥与好客。落座后，我们说明了来意，侯先生遗憾地说：“前段时间，不小心摔了一跤，身体和脑子，都不管用了。”

当我们拿一张五四时期的抗日宣传单，请他帮忙鉴定时，他却遗憾地说：“许多东西，脑子都想不起来了”，并连连说对不起。看着侯先生非常痛苦的样子，我们心里也有说不出的滋味。

我们起身离开时，侯先生已满脸泪水，我们的心，也感到莫名的酸楚。

后来，我才知道侯先生的胞弟，原是清华大学的高材生，不幸在抗战中遇难，也许是触景生情，让他感伤落泪。

他是多么希望与我们畅谈啊，谈他的人生和学术，但年事已高的他，却心有余而力不足。

近日，张兴根先生又一次去医院探望了病中的侯先生。去年12月6日，侯先生百岁华诞，北大举办祝寿会，张先生现场赠诗一首，以示祝贺。这首诗，是侯先生高风亮节的人格写照。征得张先生的同意，全诗照录如下，作为本文的结尾。

扎根燕园，岁月悠悠。甜酸苦辣，几度春秋？

折磨受尽，二度拘囚。霜凌雪辱，士节不丢。

疾风劲草，浩气如虬。煨莲颉刚，学界一流。

导师指引，晚生筹谋。历史地理，开拓研究。

京郊古迹，西北沙丘。实地考察，双臻丰收。

科教兴国，昂首排头。桃李满园，笔耕不休。

硕果累累，馨溢五洲。少壮志远，晚节劲遒。

虚怀若谷，境界深幽。爱我中华，甘为孺牛。