做优秀爸爸没那么简单

最好爸爸林志颖，也让小小志关厕所反省；最火的爸爸田亮，生活中女儿把脚伸进他嘴里都不吱声；最奔放爸爸郭涛，幽默驯服“疯狂小石头”……近日，湖南卫视明星育儿真人秀节目《爸爸去哪儿》大火，引发高收视。

网上关于各位明星爸爸和“星二代”的讨论也相当火热。谁做爸爸最合格？谁的孩子教育得最好？我们又该怎样做好为人父的角色？

特邀专家 李兴

北京心有灵犀心理咨询中心心理咨询师

细腻型：林志颖

首期节目播出后，无数网友都在微博上呼喊“嫁给小志这样的男人太幸福了”。在接受采访时，林志颖也说：“他也会知道这间房破破烂烂，还有蜘蛛，不一定是好的。但作为家长，既然已经这样了，就不如给他一个乐观的心态让他去接受。”

散养型：郭涛

通过西北汉子郭涛和儿子郭子睿（小名石头）的相处，明显能看出他对儿子的散养状态。郭涛说：“我其实是一个不太像爸爸的爸爸，快40岁初为人父，那种感觉是很难形容的。”虽然算是老来得子，但郭涛对儿子没有骄纵，更多以平等的状态面对儿子。

放手型：王岳伦

王岳伦基本上和田亮一样，也属于不会照顾女儿的父亲，李湘自己都承认：“像王导这样的艺术家，基本上是不食人间烟火的。”但女儿王诗龄却相当有主见，不少网友认为这和妈妈李湘有很大关系。

迷茫型：田亮

就像田亮说的：“我是一个年轻的爸爸，她一哭基本上就什么都听不进去了，我完全搞不定她。”在Cindy不停哭闹的时候，田亮并没有像林志颖那样有比较好的办法，只是一直说“你别哭了好吗”，完全没有效果。

哥们型：张亮

张亮节目中的亲子表现属于没有太多心思和花言巧语，只用行动来实践的父亲。失手将水倒在天天鞋上的时候，也会主动认错说“sorry”，而面对儿子天天的夸奖，他也会羞涩表示感谢：“你这样说让我很有面子。”张亮自己就说：“我们就是一辈子的好哥们。”

依恋玩具 给他足够安全感

情景再现：张亮的孩子天天，5岁半，从来没在农村生活过的他，一开始对环境十分抗拒，不停吵着要回家不说，还死抱着iPad不肯交出来。本来张亮用自己的手机换出了儿子的iPad，谁料当手机也被导演组没收后，天天更是闹脾气了，一步也不肯挪动，好不容易哄着挪了半步，很快又哭着嚷着缩了回去。

专家解析

孩子依赖玩具是一种补偿性依恋关系，当父亲无力照看孩子时，一般会给孩子玩具来哄着，孩子与玩具长期相处，把玩具当作了有生命的物体，倾注了纯真的感情，玩具已经成为形影不离的“小伙伴”。虽然玩具不能代替父亲，但可以使孩子得到一定的安全感。还有，这些“小伙伴”十分听话，可以被他们随意控制，至于是否是现代玩具在孩子眼中区别可能不大，这更多地代表了一种补偿性的情感需要。

因此，我们不能简单地认为这是一个可有可无的玩具，而应该把它看作孩子的伙伴。对于孩子这种执着的追求，父亲应给予充分的理解，接纳孩子，给孩子足够的安全感。当孩子焦虑不安时，他的“小伙伴”可以帮助他抵御紧张，摆脱困扰。尤其是孩子刚刚进入陌生环境时，带着“小伙伴”去面对新环境，可以减少心灵上的孤独感。另外，父亲可以帮助孩子转移视线，培养孩子更多的兴趣，慢慢淡化孩子对玩具的依恋。

陌生环境 耐心让他不害怕

情景再现：当小朋友们领到任务要找村民搜罗食材的时候，田亮女儿cindy这个爱哭鬼却开始进入状态，逆袭成“女汉子”，不仅步伐如飞，而且胆子很大，走入陌生人家落落大方。这也折服了同样育有一女的文章，他在微博中调侃：“亮亮，待她长发及腰，与我共进晚餐可好？ ”

专家解析

在陌生的环境里要注意安全，小孩保护好自己是第一位的。没有成年人陪伴时，轻易不要和陌生人说话，在有家长陪伴的情况下可以做到落落大方与人接触，比如在火车上。另外，平常不要将孩子放在陌生环境中，因孩子智力等因素并没有达到自我保护的程度。

在这个节目中，帮助孩子克服陌生害怕的心理，最重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。父亲可以尝试让孩子在人多一些的场合表演他最熟悉的技能，不论结果如何让大家都给孩子最热烈的掌声，说不定就是这样一次愉快的经历，便可彻底改变孩子怕生的情绪。

挫折来了 积极灌输正能量

情景再现：节目中，林志颖的儿子小kimi抽到了环境最差的3号房，有点沮丧。但林志颖在最无奈的境遇中还能很乐观，用“爸爸式”幽默的语言和行为去鼓励kimi，将恐怖的蜘蛛形容为特殊的玩具，让孩子很开心。

专家解析

挫折或负面情绪是人在实现目标的活动中，遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象，是人的需要或动机没有满足而产生的紧张情绪和情感刺激。它具有两重性，一方面使人失望、痛苦、消极、颓废，从此一蹶不振或引起粗暴的消极对抗行为。另一方面，它能给人教训，也能磨练人的意志，激励人发奋努力。

在孩子出现负面情绪或遭遇挫折时，父亲不应急于帮他把问题处理好，而应给予孩子充分的关心并和孩子平等讨论，引导他找出问题的根源和解决问题的方法；鼓励他跌倒了应该站起来，自己去解决；在他想放弃时，鼓励他克服困难，培养孩子的自信和勇气。这样慢慢减少对孩子的保护，培养孩子面对挫折的能力，让他强壮起来，不再是“温室的花朵”。

无端哭闹 对症下药好疏导

情景再现：平日里，田亮女儿cindy主要是妈妈叶一茜和奶奶在带，田亮带孩子的时间并不多，于是大家在节目中也看到田亮拿女儿完全没办法。第一次离开妈妈的雨橙到了农村完全不适应，没有厕所，又有蜘蛛，她一连哭了三四个小时都止不住，田亮除了跟孩子说“你不要哭”之外，几乎束手无策。

专家解析

很多人把哭看作不好的情绪，不过从心理学角度讲，孩子哭是一个自己治疗心理创伤，处理心中负性情绪的过程，有利于孩子的心理健康。而且孩子的哭泣可以分为不同的情况，父亲应学会区别对待、从容接纳。

一是身体受伤，这个时候，孩子的哭与“坚强”无关，父亲需要做的是确认孩子是否安全，给孩子充分的安慰。二是委屈不满，父亲应帮助孩子耐心疏导，帮助其缓解情绪。

孩子哭的时候，父亲最忌讳的就是叫孩子立即停止、憋回去，或者以威吓得方式强迫、限制、不准孩子哭闹。接纳孩子的情绪，才能够让孩子接纳自己，拥有健康的心理状态。父亲应该冷静面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，探寻孩子情绪背后要表达的信息，然后再引导孩子学习处理情绪的方法，帮助孩子心理成长。

专家观点

父亲要与孩子建立密切联系

不少人通过这个节目发现，现在的爸爸很少和孩子单独相处，也不参与孩子的家庭教育。

在儿童心理成长的过程中，性别角色的学习、性格培养是很重要的环节，父亲起着无法取代的作用。在儿童性别角色塑造过程中，父母的角色塑造了男孩的阳刚之气。在儿童性格形成过程中，父亲可以给予孩子力量。因此，父亲应负起责任与孩子建立密切联系，以保证孩子的性别角色和性格形成。如果长时间缺乏父亲的角色，可能造成儿童性别角色上心理与行为的偏差，比如男孩性格软弱、阳刚不足；另一方面，性格上也容易缺乏力量，易退缩、回避。