植物让你更美丽

这是一个高调和华丽大行其道的时代，衣香鬓影、纸醉金迷总是谋杀最多的菲林。但真正的经典却在这浮华中渐渐隐去，当你习惯了豪华房车、时尚派对、美酒佳肴的环绕，会不会在某个没有预感的瞬间，恋起午后慵懒的阳光和光影里平和的微笑呢?又会否惋叹岁月如此流逝、青春的面庞就此老去呢？这也许就是为什么，最天然最纯粹的护肤方式――植物美容学如今受到如此青睐的原因。

贴近生命本质的护肤方式

人类与植物在地球相互依存，植物的基因编码，早已深深刻印在人体深处，而这直接导致植物性产品能够最大限度、迅速及完美地被人体所吸收，且不会引起排斥现象，也不会使人体上瘾或产生依赖性。因为在生命最根本的细胞代谢和更新，保持肌肤的活力和健康方面，植物是所有护肤选择中最贴近生命本质的。

此外，由植物中萃取的精华成分，尤其是精油类产品，与动物性分子或合成分子不同，一般具有极小的分子量，这是植物性产品能够深入渗透至肌肤底层，充分作用的同时还能兼顾温和舒适的使用感受的又一重要原因。

关于植物你不可不知的故事

玫瑰花――玫瑰之于爱情，之于容颜，之于女人是不可或缺的。玫瑰花提取的香精是名贵的香料，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，长期使用可使皮肤细嫩、洁净。一般适用于油性皮肤。

矢车菊――这种美丽的蓝色小花，是抗生素的重要来源。除了应用于一般的颜面保养外，眼睛干涩，严重劳累时，也可将数矢车菊晶露滴于化妆棉或眼罩上，直接敷在眼部。

柠檬――柠檬汁能清洁皮肤毛孔。洗发时，在养发油内滴入几滴柠檬汁，裹住头发，20一30分钟后用温水清洗干净。晚上用棉签浸上柠檬汁涂在色素斑上，然后搽上护肤霜，有除斑功效。

橄榄油――橄榄树具有惊人的生命力及自我防御能力，只要少许的水和土壤，就可在日照强烈的地区生长，作为橄榄树精华的橄榄油，因能滋润和柔嫩肌肤，而被广泛地运用于化妆、沐浴油、身体及头发等保养产品当中。

椰子油――护肤植物精华中的贵族，蕴含了热带植物奇特的生命力，可以提拉细胞间的紧密度，强化毛孔的收缩能力，对肌肤进行最完美的滋润SPA。它适用于各种肤质，是活化肌肤的圣品。

芦荟――含有大量的氨基酸、次氨基酸以及维生素A、B、E、C群等元素，与人体细胞所需物质完全吻合，可以软化肌肤表皮，使肌肤充满弹性，为后续的其他护理或上妆程序奠定的基础。

金缕梅――具有显著的杀菌和收敛效果，对于毛孔过大或油性老化皮肤，以及青春期少年出油状况较严重的皮肤，实为不二选择。用它制成的化妆水，可以深层清洁肌肤，延缓肌肤衰老。

桑葚――可让每寸肌肤持续白皙水嫩。纯天然。桑葚萃取精华作用安全，能抑制黑色素的产生，令肌肤净白自然。由于它具有抗过敏性，还能抒解皮肤的紧绷感。

植物面膜驻家版

除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜。常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受

环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。但是自己调制的面膜不易存放，一次用完为好，以防变质。含有奶类、蛋类的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱内放置3天左右。

香蕉泥面膜　将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

番茄泥面膜　含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

丝瓜汁面膜　含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。

樱桃汁面膜　含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

柠檬汁面膜　含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，”再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可：另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

马铃薯面膜 含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好地改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。

西瓜泥面膜 含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多、毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。

芹蒸汁面膜 含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。

茄泥面膜　含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。

苹果面膜　将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。

黄瓜面膜　将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。

银耳面膜银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，研成细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉药能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。

鲜果大餐　给秀发想要的美

多吃水果吧，对想拥有一头秀发的你来说，以下水果可以帮到你。

奇异果　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

金橘　金橘中富含大量的维他命Ｃ，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

杨桃　杨桃被称作Ｖ活力精灵，这一水嫩的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维化命Ｂ、Ｃ，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头以具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

柑橘　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性，而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

无花果　可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸附肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发，保持头发中的水分。

木瓜　木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可以为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。