浅谈高职学生心理健康教育途径

摘要：作为大学生群体中重要组成部分的高职生，由于承受更大的社会竞争压力，身上具有更多特殊性，其心理健康问题更为重要。对于高职院校的心理教师，正确认识和分析高职学生心理状况和特点，对于做好高职院校学生心理健康教育作用巨大，对于推进高职学生健康成长有着不可忽视的意义。本文拟在此基础之上对高职学生心理健康教育途径进行探讨，以期为做好高职学生心理健康教育工作贡献微薄之力。

关键词：高职学生 心理健康 教育途径

高职学生作为一个特殊的大学生群体，有着自己的特殊个性。随着社会的发展，他们相对于本科生而言承受着更多的压力，既有来自社会的，也有来自家庭、学校的。所以，高职学生的心理健康问题不容忽视。但是笔者在调研中发现，高职院校的心理健康教育工作与本科院校相比，存在着明显的不足。作为高职院校的心理教师，笔者想就如何开展高职院校心理健康教育工作谈谈自己的看法，希望能贡献微薄之力，可以推动高职院校的心理健康教育工作，提高高职学生的心理素质。笔者认为，高职院校开展心理健康教育的途径具体有以下方面。

一、学校层面应重视心理健康教育课程，同时加强心理健康教育的教材建设

目前，我国多数的高职院校都开设了大学生心理健康课程，但是具体到学校层面，大学生心理健康教育并没有得到足够的重视。一些院校把大学生心理健康课程列为选修课，并无教材的辅助。由于学校只是把它当做一门辅助的课程，大学生心理健康在学生心目中更不会得到重视。大学生心理健康教育常常留于表面和热闹，没有发挥效果。所以，笔者认为，对于高职院校而言，学校层面首先应该重视心理健康教育课程，这样才能推动高职院校大学生心理健康发展。

笔者在调研中发现，高职院校大学生心理健康教育课程很少使用教材，大多数时候都是教师的“一言堂”。因为没有教材，所以学生听课并不是很认真，甚至有应付心理；即使使用教材，教材质量也是参差不齐。现在的教材分为两大类，一种实践派，注重实用性，忽视理论性；另一种是学院派，理论扎实，但是实用性较差。如果不能很好地将二者结合起来，会对大学生心理健康教育的教学效果产生不良影响。

总之，做好高职院校心理健康教育，一方面学校要有明确的教学理念，高职院校在意识上要重视学生心理问题，另一方面对于学生心理健康教育要有明确的教学目的。学校和教师要对本校学生心理健康状况有充分的了解，明确自己学校学生的特点，根据本校学生特点来选用教材，以此保证达到因材施教，真正实现心理健康教育服务学生的教学目的。

二、加强心理健康教师团队建设

心理健康教育、心理咨询、心理治疗都需要专业知识，而现在高职院校一般都配有专业的心理健康教师。与社会上的心理咨询师相比，高校中从事心理健康教育的教师要有心理学家和心理医生双重身份，遗憾的是现在高职院校中同时具备这两种身份的教师并不多。很多从事心理健康教育的教师多为思想政治教育教师，或者只是自学拿到了心理咨询师证。所以，高职院校需要对从事心理健康教育的教师进行定期培训，加强心理健康教师团队建设，

三、建立心理健康预防机制

高职院校学生与本科院校学生相比，承受更多的社会和家庭压力，所以学校要建立健全的心理健康预防机制。笔者在调研中发现，就我国目前高职院校情况而言，能够建立三级预防机制的院校不多，但是只要建立三级预防机制的学校，学生的心理性危机事件发生频率大幅下降。

所谓三级预防机制，第一级预防由学校的心理教研室和心理咨询室构成。心理教研室负责学校的大学生心理健康教育课程，负责统筹规划学生心理健康教育工作。心理咨询室由具有心理辅导专业知识的教师构成，开展具体的心理健康教育工作。第一级要对全校学生的心理健康状态有个整体认识，要有全局的掌控性。第二级预防在辅导员层面。辅导员对于学生的接触远远多于心理教师团队，所以高职院校学生心理状态最初发现问题的应在辅导员层面。笔者发现一些高职院校忽视辅导员的心理知识建设，导致学生的心理问题不能及时被发现，进而衍生出其他问题。第三级预防在于学生组织，学生会下属心理协会，进而在每个班级中设立心理委员。心理委员由心理咨询中心统一培训和管理。心理咨询中心要对心理委员进行心理专业知识的培训，让他们在学生中起到桥梁的作用，从而使他们能及时发现本班同学的心理问题，在萌芽之初就给予疏导或者将之告之辅导员或者心理咨询教师，从而防止意外发生。

四、重点监控心理性危机高发群体和高发周期

高职院校学生心理问题集中发生在入学时期。因为入学初，学生内心会产生一种自卑失落的心理，进而衍生出其他心理问题。所以，心理咨询团队要对心理性危机高发群体和高发周期进行重点监控，从而做到有备无患。笔者建议入学初，学校就要进行入学心理健康教育，帮助学生调整心态，让学生知道自己的努力奋斗是成就事业的根本因素，学校只是外部条件，帮助学生树立信心，学会正确的自我评价，如果能掌握一些自我调适的方法更佳。

五、加强校园文化建设，为学生提供积极参与实践、展示自我的机会

校园文化对学生能产生直接的影响，尤其对于大学生而言，几年生活在校园之中，校园文化健康与否直接关系他们的心理健康状态。校园文化也是一种教育活动的实践，所以校园文化对于学生的教育有着特定的地位和使命，对于学生个性的塑造有着不可忽视的影响。

高职院校主要培养高素质的技能型人才，先进的文化有利于推进学生全面素养的提高。笔者认为就高职院校定位而言，高职院校的校园文化应该是健康、充满活力的。这种校园文化能够给学生提供一个展示自我风采、张扬生命个性、释放内心激情的平台，一方面满足学生的精神需要，另一方面在潜移默化中指引学生的发展方向，促进学生心理健康发展。

高职院校学生不同于本科学生，学校应该多给予他们实践的机会，丰富而有意义的实践活动可以很好地帮助学生剖析自我，发展自我，提高自我。现在的大学生有一些通病，而实践活动可以有效地引导他们认识自我，进而找到发展方向，比如磨炼意志，锻炼毅力，拥有竞争、创新、互助意识等。学校更可以在实践中培养学生对于社会的责任感和使命感，使学生不再总是沉浸在“郁闷、无趣”之中。

与本科院校相比，高职院校心理健康教育处于起步阶段，在不断探索阶段需要更多的人投身其中，来有效地促进学生心理健康教育。

（责编 张亚欣）