孕期保养 不当鸵鸟

身在时尚前线的小S，就算在怀孕期也要面对镜头，坚持工作，她就透露过一定要做好隔离工作再上妆，而且口红之类可免则免。对比《康熙来了》的往期节目就会会发现，怀孕时的小S，妆会更素颜，而且也不怎么用头发的造型产品。 鲁春

资深皮肤科专家

肌肤状况不断 孕妇大暴走

肤色暗沉 痘痘君又来拜访

不少孕妇会出现脸色暗沉或者长妊娠斑或者色斑，原因是孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。正常的情况下妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话大多与内分泌不正常有关，或者是过多地接受阳光的照射所造成。应该保持充足的睡眠、愉悦的心情和适当的有氧运动。怀孕期间长痘痘，如果非常严重，还是交给皮肤科医师来处理，千万不要自己购买祛痘产品试用，有些祛痘产品中含有水杨酸、过氧化苯、维A酸等成分，会对胎儿造成不良的影响。 妊娠纹就是个紧箍咒

孕妇们最怕的就是妊娠纹。妊娠纹的形成，主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤就会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。现在市面上有各种预防妊娠纹的产品，但最好挑选经科学验证、天然的产品。医师会建议选择最简单的橄榄油，尤其是食用的橄榄油、矿物油（它完全不会被肌肤吸收）。涂抹在妊娠纹常出现的部位，加以按摩就可以了。 这些产品，孕妇也可以放心用

FANCL防晒隔离露30号

RMB258/60ml

纯物理性防晒露，在皮肤表面严密地隔离、反射紫外线，不添加化学成分，不为肌肤所吸收，不会对孕妇身题造成影响。

珂润润浸保湿滋养乳霜

RMB188/40g

保湿成分能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外界刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。 孕妇们最纠结的保养问题 可以涂身体乳吗？

怀孕没必要如此紧张！一般的身体乳只是起到滋润、增加肌肤弹性的作用，就算涂在肚子上并无大碍。可是具有紧致、瘦身功效的身体乳，因为可能含有咖啡因及表皮脱水成分，会对胎儿造成刺激，就先不要用了。 可以用香水吗？

传统观念来说，香水里面含有很多的添加剂和香精色素，会对孕妇和婴儿造成伤害。但如今很多知名美妆品牌如纪梵希、kaloo、Burberry等等，纷纷推出适合baby和孕妇使用的香水，它们不含酒精、添加剂，气味温和，算是解决了爱用香水的准妈妈们的一个大难题。 可以做美白、抗老的保养吗？

从医生的角度，会建议尽量不要用美白、抗老等产品，怀孕后自身雌激素分泌就比平日丰富，而美白抗老产品由于或多或少含有激素成分，皮肤受到过多激素刺激，反而会变得糟糕，尤其是含有VA酸的抗老产品，使用后会有胎儿畸形的危险。但孕妇仍需要注意补水和保湿，可用玻尿酸原液或者药妆来保养。 可以用润唇膏吗？

不带颜色，不带防晒指数的润唇膏是可以的。 可以防晒吗？

可以，但防晒则应该选择物理性防晒霜。所谓的物理性防晒顾名思义就是非化学性防晒，比如你日常的遮阳伞、墨镜、长袖的衣物等等都可以称之为物理性防晒。而在防晒的护肤品中注明是物理性防晒的因子主要就是能够反射紫外线的因子，目前使用最广泛的为二氧化钛。此种防晒品与普通的化学防晒品的不同就是停留于皮肤表面而不深入皮层，所以相对来说对皮肤的刺激性要比化学防晒品低。 可以化妆吗？

一般说来，从当上准妈妈起，到宝宝出生后半年内，都不宜浓妆艳抹。如果是出于工作需要，可以适度化一个淡妆。什么是适度呢？就是化妆前务必用好隔离霜，只要轻扫娥眉、淡扫双颊就好。而且要避免使用唇膏，以免被食物带入口中。回家后及时做到彻底卸妆。指甲油是绝对不能碰的东西，里面添加了太多的化学成分，手指又常接触到唇部，很容易就将这些化学成分吸收到体内。而比指甲油更危险的就是卸甲水了。 素人妈妈现身说法

对于预防妊娠纹，这真是不能偷懒的，怀孕期间，我每天洗澡后都用预防妊娠纹霜涂抹肚子、臀部及大腿根部。其实预防妊娠纹霜里的成分最多是维生素E，增加你肌肤的弹性和保持滋润，特别是干燥的冬天，少涂一点都觉得痒痒的不舒服。涂抹妊娠霜，其实也是在按摩你的肚子和里面的宝宝做互动，他在里面会感觉到你的抚摸，也可以和他说说话，母子间的感情就是这样日积月累的。尤其到了最后的一个月，你不要以为你没长出来纹就万事大吉，到最后的肚子是大得最快的，那时妊娠纹就非常容易“爆发”，所以必须耐心坚持涂抹到最后！

在用护肤品方面我还是比较小心的。首选的是一些温和、纯净的基本护理药妆品牌中的保湿系列。我用的是雅漾，从洁面到防晒，简单的几个步骤一点不繁琐。无香料、无过多的添加剂等温和配方用起来很放心。我整个孕期跨越冬天，一点都没有干燥等不适情况出现。后来产品持续用到断母乳，毕竟怕有害物质从母乳传递给小宝贝嘛！

典型的鸵鸟心态，一知道怀孕，就把手边的护肤品换了一轮，换成天然的保湿为主的产品。粉底、隔离也不怎么敢用。怀孕期间脸色有变得比较暗沉。间中长痘。我会通过早睡、清淡饮食来调节，也不会乱用祛痘产品。为了预防妊娠纹，怀孕两个月已经开始用娇韵诗的防妊娠纹霜。