艺术体操教学方法

摘要：目前国内在艺术体操的教学中，普遍都是以为了帮助学生掌握扎实的理论基础知识，掌握有用的技能技巧，培养出众的能力为目标。本文就艺术体操的教学进行研究。

关键词：艺术体操；教学研究；教学方法

在艺术体操的教学过程中，应该不断地将加强学生的实际理论知识、培养能力、掌握技巧为作为教学的核心标准。而且，出众的能力可以保证学生的水平快速增强。对于学生的教授来说，知识可以通过后天的学习慢慢培养，技术水平可以慢慢提高，唯有能力是先天条件，虽然经过运动员的自身努力与后期的培养，可以有所提高，但却依然有着一定的提高限制。因此对于艺术体操的教学，必须以学生的能力高低进行区别教学。

一、艺术体操的艺术特点

1.自然、唯美、韵律、优美。艺术体操的学习对学生自身的要求极高，要求学生的身体平衡，每个姿势需要优美自然，动作要求连贯一气呵成，与音乐保持一致性，肢体间配合协调，所做出的每个动作需要韵律感实足。这些就构成了艺术体操的一些基本特点。从本质上来说，在进行动作时，必须保证全身上下的肌肉保持一致，各关节协调到位。而对于韵律性的要求通常是指艺术体操在音乐的伴奏下在多种器械上完成的多项难度系数很高的动作。因此，艺术体操在观赏中可以给观赏者一种动作美、艺术美、形体美、和谐美、韵律美、表现美的感官感觉，更可以深刻体育运动的价值与意义。2.集体操、舞蹈、音乐为一身。艺术体操是一种将身体、器械难度动作和舞蹈艺术的节奏融为一体的表演艺术，这种艺术表现形式是任何体育运动都无法取代的，同时，需要表演者拥有非常扎实的音乐文化功底，可以将音乐的独特内涵以自身的肢体动作完美地传递给观众，使得观众从中得到极大的感官体验。同时要求表演者在表演时，将自身融入到音乐的深邃之中，使自身的音乐灵魂带着所有的观众徜徉在艺术的星空中，从而达到以情传神的独特艺术表演境界。

二、艺术体操的教学方法

对于艺术体操来说，对学生的能力有着很高的要求，因为学生的自身学习能力是艺术体操在学习前的基本要求，学生对于艺术体操的学习应该具有很强的音乐共鸣能力，很强的音乐表现能力以及优秀出众的个人艺术展示能力。针对学习能力不同的学生，应该采用不同的教学办法。唯有如此才能保证每个学生都得到长足的发展。与此同时，还必须要遵循教学的基本规律：形体动作技能的形成模式，人体姿态形成规律，艺术技能活动成形规律，以及人体自身的适应能力，这同样也是因材施教的基础要求。1.以应用分解示范教学法作为新动作的教学措施。目前，国内的艺术体操教育大体环境是：学生自身喜欢艺术体操，但是自身基础能力很低，即使是对很多动作要求简单的艺术形体展示，只要一配合音乐，很多学生依然很茫然或者是手忙脚乱。因此将会对学生的学习效率造成严重的影响，而且更会严重打击学生的学习兴趣。所以，为了避免此种情况的发生，教师在进行新动作教授的过程中，必须采用分解式的教学方法进行教授，也就是在进行完整动作的教学时，将一套完整的动作分成几段多个动作，先详细示范，然后分开教学。这样既可以保证学生拥有完整的动作概念，更可以使其达到事半功倍的效果。2.逆进分段教学法。所谓的逆进分段教学法就是将原本一整套完整连贯的动作，科学地拆分成几大部分进行分解学习，在学习的过程中不断将之前学过的动作进行复习。也就是说，学生每次在学一个新的动作时，都必须将之前学过的动作进行复习，保证与新动作完整链接。因此，逆进分段教学法不仅可以保证学生学会新的动作更可以使得学生在学会新的动作之后可以将之前的动作进行复习，保证学生在学完一整套动作之后可以完整连贯不出差错的进行演绎。3.教师语言提示教学法。在训练中，教师应该学会以生动形象的语言作为教授模式，同时需要注意自身的语气与用词，因为在日常的学习过程中，教师在授课时的语气对学生自身的学习质量产生着直接的影响。因此，在艺术体操的教授中，教师除了以丰富精湛的自身技能进行演示之外，更需要以语言、抑扬顿挫的声调以及语言表达来引导学生的学习、熟悉、训练与演绎，保证学生的思维与学习的整个过程一直处于愉悦兴奋的状态，这样不仅仅可以极大地保证教师的教学效率，更可以使学生对学习充满自信与信心。

三、对于艺术体操教学发展的对策分析

1.规范教学内容。在教学过程中，必须保证学生可以接受针对性的训练，同时保证每名学生在学习的过程中，都可以得到教师的指导与细心的教授。尤其是对于自身基础较差的学生更应该如此。2.优化教学措施。随着社会发展脚步的不断加快，学生的综合能力也在发生着变化，因此，在艺术体操的教授过程中，应该坚持具体问题具体分析的原则，根据学生的个体差异来进行针对性的教学，并且详细地向学生灌输理论知识。不断培养学生的学习积极性，或者是分阶段、分时期地进行技能教授，从而保证学生以自身适应的方式进行发展。综上所述，艺术体操正以其独特的自身风格与独特的魅力吸引着青少年的参与。艺术体操教学是教师根据学生的心理发展特点以及自身身体健康状况，有组织、有计划地指导学生积极主动地学习艺术体操知识和技术的一种互动式学习。通过以上这些分析，相信未来的艺术体操教学一定会取得一定的进展，成为学生更加喜欢的一门课程。

参考文献：

[1]张巧、刘烜华.对中国艺术体操教学研究现状的统计研究[J].体育世界：学术版.2015.1(10)：27-28

[2]徐洁、陈亮.高校艺术体操教学研究与分析[J].商情.2016.7(23)：19-19

作者：咸萍 单位：江苏省盐城体育运动学校