我国艺术体操运动员集体成套难度动作完成质量的研究

摘 要 本文运用录像观察、文献资料、归纳总结等方法对我国国家艺术体操集体队在世界级大赛中的临场完成情况做了研究，探索适合我国国家艺术体操集体队伍体能训练的方法。结果显示，我国运动员在成套动作完成的后半部分中，存在难度动作的完成跳步幅度小、转体不到位、器械抛接不准确、平衡柔韧姿态不固定等问题，根据此现状提出相关策略。

关键词 艺术体操 集体成套 体能

中图分类号：G834 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-01

一、前言

本文从我国国家艺术体操集体队成套体能不足现状入手，结合国家艺术体操集体队在世界级大赛中的临场完成情况，与世界优秀队伍做对比，探索我国国家艺术体操集体队伍体能方面存在的问题。

二、研究对象和研究方法

（一）调查对象

2016年世界艺术体操锦标赛中我国集体项目决赛前8名的队员临场发挥情况以及体能状况。

（二）研究方法

1.录像观察

通过对2016年世界艺术体操锦标赛录像观察与分析，对我国集体项目决赛前8名队伍进行难度动作成功率统计分析，比较我国与世界优秀选手在成套体能方面的差异。

2.文献资料

通过CNKI网络平台查阅国内体育核心刊物、博士论文库；经济学、管理学、社会学等期刊的相关文献，并且通过Google scholar学术高级搜索以sports discus等数据库搜索获取相关英文文献及研究成果，为本论文研究提供了重要参考资料。

3.归纳总结

借鉴前人研究成果与经验，对所检索文献进行逻辑分析、归纳总结出我国艺术体操集体成套比赛中运动员存在的问题以及解决问题的策略。

三、研究结果与分析

（一）艺术体操集体成套体能监测指标变化

艺术体操运动员在训练中心率动员快，上升幅度高，达到180甚至更高，达到了运动员应有的最高心率水平，反映出运动强度的增加对提高运动员体能能力起到了良好的作用，但是开始休息时心率马上恢复，所以总体而言运动员心率在最高水平时持续r间短，训练课平均心率不高，对提高体能水平不利。

（二）艺术体操集体成套体能结构

根据艺术体操集体项目成套动作特点，其体能结构可分为：成套动作技术、成套机能储备和成功率。成套技术主要指运动员在成套动作中完成单个动作或难度的能力。即：要保证运动员在高心率的情况下能轻松的完成某一个单的动作或难度。成套机能储备是引进俄罗斯的训练理念，指运动员要想在比赛中轻松完成一套动作，就必须具备完成2～3套的体力。

（三）我国优秀艺术体操运动员集体成套体能现状

1.难度动作完成质量低，与高水平国家差距大

在艺术体操比赛中，运动员成套动作中难度动作完成的质量，既是衡量运动员技术水平的高低，同时也是衡量运动员身体机能状况的重要指标，通过对2015年世界艺术体操锦标赛集体项目决赛前8名队伍进行难度动作成功率统计分析，比较我国与世界优秀选手在成套体能方面的差异。2015年艺术体操世锦赛决赛索非亚站集体全能决赛中，俄罗斯队以35.80分斩获集体全能金牌，中国队在集体全能赛中以33.65分排名第八。中国队的5带项目难度得分8.300，2圈3棒难度得分8.400，而取得第一名的俄罗斯队伍5带和2圈3棒难度得分分别为8.950和9.150，从难度得分不难看出我国与俄罗斯的差距不小。

2.体能差，后半场发挥欠佳

我国选手虽然未出现器械抛接失误，但在成套动作的后半部分的难度完成质量却有明显下降，有较明显的跳步幅度减小、转体不到位、器械抛接不够准确、平衡柔韧姿态不固定等体力不佳的表现，艺术表现张力弱化。圈操和棒操的成功率与世界优秀选手俄罗斯队在器械抛接的准确性和熟练性上有明显的差异，并且明显低于世界优秀选手。

四、结论与对策

（一）结论

艺术体操编排完成后，运动员对成套动作的完成质量是可控因素，研究表明我国运动员在成套动作完成的后半部分中出现对难度动作的完成有较明显的跳步幅度减小、转体不到位、器械抛接不够准确、平衡柔韧姿态不固定等体力不佳的表现。

（二）对策

1.建议制定以间歇训练为主的成套技术体能训练、成套机能储备训练、成套成功率训练等训练方法。

2.建议重视运动员训练后的科学放松与恢复，保证运动员每次集体成套体能训练的意义与价值。

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