浅谈儿童的健康发展

【摘 要】健康的身体是实施全面发展教育、实现这一要求的物质基础。运动又是促进幼儿身心健康、和蔼发展的重要手段之一。运动与幼儿的身体和心理发展有着密切的联系，起着积极的促进作用。

【关键词】儿童；健康；发展

《3-6岁儿童学习与发展指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五大领域描述幼儿的学习与发展。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。在健康中它指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。《纲要》中也指出幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。

何谓健康：“健康不仅是没有疾病的或虚弱的现象。而是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态。幼儿健康意味着幼儿持续的正常发展；幼儿健康意味着每个幼儿的平等的普遍发展；健康的身体是实施全面发展教育、实现这一要求的物质基础。

“促进幼儿的健康”是由幼儿健康的特有价值多决定的。17世纪英国伟大的哲学家和启蒙思想家约翰・洛克认为：“人生幸福有一个简短而又充分的描述：健全的心智寓于健全的身体。”而在《幼儿园教育指导纲要（实行）》中，也明确提出，幼儿园运动目标：健康活泼，喜欢参加运动，能使幼儿活动与自身，他人和社会健康有关的知识和态度，形成良好的行为和习惯。

健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提；健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不可能专心学习，甚至无法正常生活；幼儿时代的健康不仅能够提高幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。

促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标，《纲要》由此提出四条总目标，即：

（1）身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；

（2）生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；

（3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己；

（4）喜欢参加体育游戏，动作协调、灵活。

上述目标表明了这样的价值取向；第一，身心和谐。幼儿健康包括身体健康和心理健康两个主要方面，幼儿的身体健朗以发育健全、具备基本的生活自理能力为主要特征；幼儿的心理健康以情绪愉快、适应集体生活为主要特征。第二，保护与锻炼并重。目标既重视掌握必要的保健知识提高保护自身的能力，又强调通过体育活动提高身体素质。培养对体育活动的兴趣、增强动作的协调性和灵活性是体育段俩的主要目标。第三，注重健康行为的形成。

健康的身体是实施全面发展教育、实现这一要求的物质基础。运动又是促进幼儿身心健康、和蔼发展的重要手段之一。运动与幼儿的身体和心理发展有着密切的联系，起着积极的促进作用。

对于儿童来说，健康是首位重要的，运动更是不可少的。儿童正出于迅速的成长发育其实，由于身心发育和发展尚未完善，对于各种自然环境和社会环境的适应力能力较差，对疾病的抵御力和心理压力的承受力弱，不仅关系到他们现时代的健康成长，而且会对他们一生的身心健康产生持续的影响，而现在的家庭教育存在一些弊端，家长总认为孩子耐心的坐着，画画等都是最好的，怕出事故而束缚孩子的手脚，限制他们的行为。这与日本幼教专家森重敏就祖父母对孩子性格形成不良的不利影响的问题进行的研究多的出的结论有相似之处：森重敏通过调查儿童的穿着，发现“有祖父母的家庭比没有祖父母的家庭的孩子穿得多”，她们“虽然汗流浃背，但是还不想脱下来”，祖父母的过度保护滋生了孙辈的依赖心理。父母，祖父母因为怕孩子受伤而忽视了运动，其实运动也是能促进孩子身体素质以及身体健康的发展，让孩子在生活中，幼儿园里都能够参加一些基本的运动，对幼儿各方面都有很大的作用，而往往现在的家长将孩子保护起来，孩子也试着在这样的受宠中慢慢失去了身体本有的素质，使之成为“不健康”的幼儿。

当然，在注意儿童的运动的同时，也应注重动作发展，在儿童健康动作发展中也提出三大目标，即：

（1）具有一定的平衡能力，工作协调、灵敏；

（2）具有一定的力量和能耐；

（3）手的工作灵活协调。

幼儿园应该开展丰富多样的活动来发展身体平衡和协调能力，在日常生活中多鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包；引导幼儿注意活动安全。注意幼儿的身心状况，使幼儿具有健康的体态，安定愉快的情绪，一定的适应能力。

和生活场所的整洁和卫生。；密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。其内容与要求主要体现了幼儿生活习惯与生活能力的培养。培养幼儿良好的生活与卫生习惯；培养幼儿的基本生活自理能力；培养幼儿的安全知识和自我保护能力。

健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不可能专心学习，甚至无法正常生活。我们应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，免租幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。让我们和孩子一起努力，创造更加有意义的健康活动！