班夫旅行补给站

时差

加拿大本国内时间并不统一，根据各个时区有自己的时间。通常中国飞往加拿大的第一站是温哥华，这里的时间比北京时间晚16个小时，而转机到艾伯塔省的卡尔加里后，时间又提前了一个小时，也就是比北京时间晚15个小时了。另外需要注意的是，加拿大从每年三月的第一个周日开始实行夏令时，如果你刚好赶上，记得把表调快一个小时哦，以免误了第二天的行程。通常酒店门口都会有公告提示游人。

货币及通讯

加拿大元现在势头比较强劲，已经略微超过了美元，甚至因此而造成了今年加拿大旅行人数的减少。目前，1加拿大元约兑换7.25～7.3元人民币。在机场就有一些货币兑换的窗口，在当地银行大都可以兑换。班夫是个外国人去往比较多的旅行地，因此，许多店铺美元也可以直接消费。

三频的手机在加拿大可以使用，诺基亚，摩托罗拉，西门子等国际品牌的手机，只要不是太老的型号都可以，当然，要先开通国际漫游。班夫镇上很多便利店都有电话卡卖，通常买张5加元或10加元的电话卡就足够用了，打加拿大本地或者打回国都没有问题，还有针对中国优惠的IP电话卡，可以在酒店的电话上直接使用，与中国移动昂贵的国际漫游费相比还是很划算的。

交通

长途汽车去往班夫，乘长途汽车是比较经济实惠的。从温哥华到班夫国家公园一天有五个车次，约需十四个小时；到邻近的杰士伯(Jasper)国家公园一天三个车次，约十二个小时。若想提高旅行效率，乘夜车比较合算。这条线上的Grey－hound公共汽车公司的汽车座席宽松，舒适。此外，从卡尔加里到班夫一线，还可乘坐Brewster公共汽车公司运行于当地的观光巴士和有轨巴士。在加拿大落基山地区，还有区间车和游览车往返于班夫和杰士伯之间。

火车：从温哥华到班夫每周有一至两次列车通行。从温哥华到多伦多的火车也经过班夫，每周运行三次。加拿大的火车分座席车和卧席车，这两种车内又有不同的等级座席车中，Coach经济客位，其座席比公共汽车要大些，为躺椅座席：Club一等车，附有搁脚台的躺椅座席，比Coach更宽大，Daynight更豪华，酷似软卧，躺椅倒得更足更深，夜间睡觉也毫不痛苦。ClubDeluxe车辆与club相同，但该车费用中包含全套餐饮，侍者会十分恭敬地将包括葡萄酒在内的饭菜送到每位乘坐者的座席上来。

食宿

班夫的饭店价格在夏季比冬季大约高出一倍。虽然这里饭店不少，但是在七八月的旺季时节也有找不到住处的时候。这里的饭店大都以家庭为服务对象，所以单人旅行者找宾馆会非常困难。班夫虽然城市不大，但却是全世界户外爱好者向往的地方，所以这里的大街上有世界各地的风味餐厅，除了西餐，中餐、日餐、韩餐、泰餐甚至尼泊尔餐都能够找到，价格也算合理，所以在班夫吃饭是不用发愁的。与班夫相比，杰士伯只是一个小镇，这里的住宿设施要少得多。旅馆一般沿街排列，并不难找，但因为数量有限，所以尤其在夏季最好提前预订。距离班夫仅17公里的Camore Town，是一个很小的小镇，这里的旅店相对便宜，餐馆也不少，也可以选择来这里住宿。

各项活动

以下冬季运动，通常在每年11月1日或12月1日开始至次年4月中旬结束每天都可以进行，但需要提前报名预约。越野滑雪的装备在班夫镇上许多雪具店都可以租到。

冰瀑峡谷行走

一般每天午后1:30从班夫出发，车也会到各个酒店的门口接送，预约好后直接在酒店门口等就可以了。

费用：成人每位CADS 59元，儿童(8～12岁)每人CADS30元，八岁以下的孩童不建议参加。

狗拉雪橇

通常每天有四次出发时间，分别是上午9:00、11:00，下午1:00、3:00pm。提前预约好后，可以在班夫任一个酒店门口等候，车会到每个有人报名的酒店门口接。

费用：有半小时至两小时不同的行程，成人每位CADS125元－CAD$275元(每两人同乘一橇)，儿童(2～8岁)每人CAD$85元(需与两位成人同乘)。