正确服药有讲究(上)

俗话说，是药三分毒。意思是药品除了有防病治病的作用之外，不合理用药会对人体造成伤害，即使是正确服用合格的药品，也可能出现不良反应。

正因为如此，生活中，我们有必要了解一些用药常识，使药品真正成为我们的“健康守护神”!

你的服药方式也许并不正确

提到吃药，医学专家指出：“是否能正确服用药物对疾病的疗效起着决定性的作用，但生活中，有大约一半的患者服药方式不正确，以致影响疗效!”

“干吞药品或躺着服药大错特错。”专家解释说，“人人都知道，服片剂和胶囊时要喝水，这是便于将药‘吞’下去，但仅‘喝水吞药’是很有讲究的，因为如果躺着服药(包括刚服药便躺下)，有60％的药片不能进入胃内，只能滞留在食管中慢慢地溶解，而这将对食管黏膜产生不良刺激，严重者可能引起食管炎。若这类不良刺激长期存在，甚至会引起食管黏膜细胞病变!因此，服药时尤其是服用易引起食管损伤的药物时，要喝足水200-400毫升，这才能充分冲洗食管，使药物尽快进入胃内。”

“有些人习惯‘一口水送服药物’，这也有问题。”专家称，“大量实验资料表明，服药时增加饮水量能提高药物溶解度，加快达峰时间，从而提高药物的生物利用度和疗效。同时，还能增加胃排空速度。使药物迅速到达小肠，提高吸收率。对溶解度低而剂量大的药物也能增加溶解量，增加吸收量，从而提高血药浓度。”

专家提醒，正确的服药方法就是在服药前先喝一口水湿润咽喉部，服药后再饮水200-400毫升。“一方面，可以避免药物(尤其是胶囊剂)黏附于食管壁，对食管壁造成损伤；另一方面，有利于药物的运输、崩解、分布和吸收，更好地发挥疗效。”

你知道药物有饮食梦幻吗?

很多人知道，某些食品搭配不当会成为“毒药”，而食物与药物也常常相互影响，一些食物可以影响甚至破坏药物的疗效。

据了解，服用四环素类药物时，不能同时饮用牛奶及奶制品，因为牛奶中的钙质可影响四环素吸收而降低疗效；服用避孕药时，应多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物肝等，因避孕药可降低血中维生素，特别是叶酸和维生素B6的含量，而这些食物含这类营养素较多；长期服用利尿药时，应多吃些含钾丰富的食物，如土豆、冬瓜、西瓜、杏仁、橘子、葡萄等，因利尿药可使血钾减少而引起低钾血症，特别是合用洋地黄类药物治疗心脏病时更应注意，以免诱发心律失常。

另外，某些蔬菜(如洋白菜、卷心菜、大豆、萝卜等)可抑制甲状腺素的合成，减弱甲状腺药物的作用，利于疾病的治疗；在服用镇静催眠类药物时应忌酒，以免加剧药物的作用而引起中毒反应；服用降糖药、可的松类药物时，应低糖饮食，以免升高血糖；服用苦味健胃剂时不可同时吃糖，否则会因苦味被掩盖而使药物作用消失；服用异烟肼类药物时，不可与乳类食物同食，因乳类食物中的乳糖可减少人体对异烟肼的吸收。

使用抗生素有不少误区

医药专家一直在呼吁：中国抗生素不合理使用太多。为什么会有这样的现象?这是因为许多人对抗生素的使用存在误区。

误区一：

认为抗生素是退烧药而随意使用。如常见的伤风感冒伴发热病人，使用抗生素治疗，虽然抗生素能抗细菌和某些微生物，但是不能抗病毒，而感冒大多属病毒感染，随意使用只会增加副作用、使细菌产生耐药性。患了病毒性感冒后，应到医院诊疗，一般不需要服用抗生素，只要加强护理，适当休息，多喝开水，给予易消化的饮食，通常会很快恢复健康。

误区二：

认为越是新的、贵的抗生素疗效越好。不少病人时常向医生点名要使用某种抗生素。其实，每一种抗生素都有各自的适应证，职业医师根据病人的病因配一些对症的抗生素，才能取得最佳的疗效。

误区三：随意应用抗生素预防细菌感染。哪怕是皮肤外伤、清除表浅的小囊肿等无菌手术，也一律使用抗生素。事实上，如此滥用非但预防不了感染，反而容易产生耐药性。

误区四：

认为只要是抗生素就能消炎，甚至为使疾病早日痊愈同时使用几种抗生素。殊不知，每种抗生素的抗菌谱不同，用药不当，轻则达不到理想的疗效，反使药效降低，重则增加药物毒副作用，危及健康。

误区五：

病情较重时，尚能按时按量服药，一旦病情缓解，服药便随心所欲。抗生素的药效依赖于有效的血药浓度，如果达不到有效的血药浓度，不但不能彻底杀灭细菌，反而会使细菌产生耐药性。因此，一定要按照医嘱或药物说明书的要求，按时按量服药。

除了抗生素这个老生常谈的话题，如今又出现一个现象是：很多人有事没事吃维生素c。“维生素c可不适合任何人。对于那些肾功能欠佳者以及患有肾脏方面疾病的人，使用维生素c不可以肆无忌惮!”营养科医生如是说。

专家解释，维生素c是人体不可缺少的营养成分，它对于齿龈红肿出血、易感染化脓、牙齿松动脱落、皮下出血、受压部位有淤血点、骨膜下出血、关节痛等坏血病症状，是一味不可多得的良药。“维生素c不但能防治坏血病，而且能协助造血，促进创伤的愈合，增强机体对传染病的反抗能力。另外，维生素c防治感冒的作用更是早已为众人所知。

在治疗肝胆病方面，它也能促进肝细胞的再生及肝糖原的合成，增强肝脏解毒能力，减轻砷、汞对肝脏的毒害，防止铅、苯中毒。还有，维生素c还可以降低血中胆固醇和毛细管脆性，减少出血倾向，就是说，它对心血管疾病患者也十分有利。”

“但是，尽管维生素c有以上多种功能，肾功能较差的人还是不宜多服。这是因为，体内过剩的维生素c虽然可以随尿液排出体外，然而在此之前它会在肾脏内发生变化，大量服用维生素c会加重肾脏的负担。所以说，患有肾病的患者，将会因负担过重而使肾脏更加衰弱，为此，无论维生素c具有什么样的医疗效果，若因为它而使自身的顽疾恶化，那就会‘过大于功’，这就失去了服用它的意义。”