焦虑的母亲 焦虑的孩子

当代社会，一种症状在人群中广泛地风靡起来。虽然东西方存在些许不同，但却没有太大的差异。这个症状就是焦虑。大城市里，紧张的节奏迫使人们忙忙碌碌。竞争精神蔓延，相互理解的难度增加。甚至家庭中，人们都在遭遇类似的情境，那是一种无穷无尽的忙碌。另一方面，有一种特殊的焦虑，从古至今一直存在。那就是：母亲对孩子的焦虑，还有孩子自己的焦虑。

马龙

精神分析师，团体治疗分析师。意大利罗马大学心理学、哲学与艺术博士。瑞士苏黎世国际分析心理学协会（IAAP）意大利分会（AIPA）成员，美国国际生物能分析疗法学会（IIBA）意大利社会生物能分析组（SIAB）成员，意大利罗马新科考勒大学心理咨询与心身疾病精神病学以及精神性肿瘤学特邀学者，罗马杰米里医院心理咨询师。

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母婴关系与焦虑

现在，我们需要区分一下这些混合的各种焦虑，让其清晰起来。首先，我们先考虑母亲的心理状态，之后的文章中，我们再分析孩子的焦虑。事实上，有时候母亲呈现的是自己的焦虑，而不是孩子的焦虑。

一位年轻的母亲不能自发地和孩子建立关系，问题可能出在几个方面：首先，她自己的人格。一位缺乏自信，或者自己的内在心理问题一箩筐的母亲，如何良好平衡自己的人格呢？其次，与丈夫、婆婆的关系不好，对自己的生活状态不满意的母亲，也会在养育孩子的时候问题重重；再者，经济上很窘迫的母亲。

这一切本身就会引发焦虑。但是这些因素与孩子无关。孩子的存在，只是增强了母亲的不适感，并让孩子成为这些焦虑的另一个受害者。

母亲的焦虑，孩子的焦虑

母亲必须悉心照顾新生儿，于是，她们看上去总是很焦虑。心理学家和医生都认为：焦虑，是早期的母亲角色的自然属性，也是孩子出生时荷尔蒙的产物。产生这类荷尔蒙的目的，是帮助母亲和自己的孩子完美地彼此接触。在孩子生命最早的几个星期，和母亲的紧密接触对孩子至关重要。这种焦虑仅仅持续两三周即可。接下来，母亲需要松弛下来，产生自己能和孩子慢慢产生共鸣的信心。可是，有些母亲却无法调整自己。和孩子相处的过程中，她们对自己的职责和任务感到困惑，或者过度担心。随着孩子的不断成长，困惑和担心也会越来越严重，母亲们会越来越关心孩子的健康、营养、习惯，哪怕儿科医生们告诉父母孩子一切正常。

另一方面，孩子也有自己的问题。我们应该知道，童年和成长本来就意味着各种问题。需要面对不可避免的痛苦。经历了天堂般的子宫体验，“从婴儿变成儿童”显然是一个让人恐惧的任务。所以，所有的孩子都会感觉到压力和痛苦。他们的感受也必然会加剧母亲的焦虑。

当然，母亲的焦虑也会再度引发孩子的焦虑，多次反复形成的恶性循环，将会阻碍孩子的健康成长。

严重影响母婴关系的情形

以下两种特殊的情形，会严重影响母婴关系。首先，这位母亲和自己母亲的关系是否和睦。一般女孩从6岁开始到青春期，从意识层面或者无意识层面，会和自己的母亲认同，将母亲视为学习的榜样模仿。欠缺这个阶段的女孩（这种情况很常见），接纳自己的孩子会存在困难。不仅如此，她的女性化、母性的特质也会不太明显，而这对孩子来说可不是一个好消息。

其次，母亲是否接纳孩子。不幸的是，一个母亲不接纳自己的孩子的理由有很多。也许她没有准备好迎接生命的新体验；也许生产的过程让她过于虚弱和疲惫；也许孩子无尽的需求让她很泄气，看上去，这个小东西只是在乎吃喝和别人的关爱。

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焦虑的根源

事实上，一般的母亲，哪怕是遭遇了重重困难的母亲，都会尽自己最大的努力接纳孩子。但是，良好的愿望和无尽的爱，正是焦虑的根源。那些总觉得孩子周围有危险的母亲，从来未曾想过，那种危险其实就是来自于她们的内在，来自于自己无意识中对自己孩子的不满，所以，她们迫使自己认为危险来自于外在的现实和环境。

此类母亲的行为表现也非常典型：她们奋力为孩子避免各种压力，而从不思考，这样的行为反而会带给孩子压力。她们担心孩子的穿衣，寒冷的天气，所以，她们为孩子裹上一层层的衣物；她们担心孩子的营养，让孩子多吃。有时候孩子不吃饭，会让母亲非常害怕。对于孩子偶尔不饿的感觉，她们会有非常难过的反应，而这恰恰是很多孩子厌食和对食物恐惧的起点；更常见的情况是，她们不让孩子自己面对自己的问题，哪怕是一个微小的困境，于是，她们夺去了孩子自己战胜困难而获得的乐趣。上述一切问题，都会让孩子感觉到侵入性，接下来，孩子会产生焦虑、担忧（或者，相反地，孩子会变得抑郁和过度依赖，这种情况会更糟）。

另一面，也有些母亲感受到了自己情感方面对孩子的抵触，也有些人愧疚地承认了对孩子的不满。她们也一样，没有将孩子交给自己的父母，而是努力尽到了自己做母亲的责任。但是，无论怎么表现，她都无法成为一个好母亲。她们会为此而焦虑吗？是的，但她们在为自己焦虑，而不是孩子。所以，她们对孩子的照顾会显得有点冷冰冰、疏远、注意力涣散。

然而，幸运的是，更多的母亲完全接纳孩子，她们用自己的爱开心地养育着自孩子。此时，母亲感受到的焦虑来自一种担心，担心无法胜任照顾孩子的责任。很多母亲过于重视母亲的责任而备感压力。一般类似的焦虑，出现在第一个孩子出生时。而对第二个孩子的养育，将帮助母亲获得更多的勇气。这类母亲，多数比较年轻，看上去有些幼稚。乍一眼看上去，她们非常亲切，但和孩子的相处中，缺乏经验和手忙脚乱会带给她们明显的压力。

马龙的话

很多人都不知道，孩子其实需要一个有力的臂膀，有时候过于小心翼翼地照顾，反而会带给孩子不安全感。过于温柔的怀抱，会让很多孩子成年后依然梦到掉落，在一身大汗中醒来。

马龙提示

简言之，想成为一个好母亲，需要母亲本能、自发的反应和行为。真正关心孩子的母亲会有一些自发的行为。一般，当母亲全然没有焦虑和担忧时，自发的行为才会自由地呈现出来。好母亲会关心孩子的行为和人格。她们知道，就算是小孩子，也会有“人格”。心理学确信，一个3岁的儿童，已经有了一种发育完整的人格。所以，我们认为的好母亲，是能在每天和孩子的接触中，不断发现他人格的丰富性的母亲。

一个焦虑的母亲应该做什么？

那么，一个焦虑的母亲该怎么做呢？当然，答案要看造成焦虑的原因是什么。如果是人格的原因，她需要个人成长，帮助她强大起来。在生活的方方面面自信起来（工作、家庭、社会生活等），可以战胜孩子带给自己的恐惧；如果问题出在了母婴关系上，最好深究一下孩子对母亲的意义，或者看看母亲对孩子更深层的情感是什么。上述两种情况，都需要一定程度的心理支持。可以借助心理咨询获得支持，或者父亲也能部分给予类似的支持，减轻年轻母亲的负担，用理解和温柔的方式，帮助她接触自己的情感。

事实上，孩童的世界，是一个伟大的冒险，充满了新奇和挑战。母亲可以试着和孩子一起开心地冒险。为什么不呢？用一种嬉戏和游乐的方式，一起展开探索的旅程。