健康宣教在护理工作中的重要性

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2009.07.151

健康宣教方法：在病区走廊布置宣传栏、板报、生活小常识，并定期更换内容，书写分发通俗易懂的健康教育小手册或卡片(内容包括饮食、用药、药物作用、不良反应、饮食指导、活动指导、化验、检查结果等)、出院指导、复诊时间、病友间的治疗经验交流、工休人员座谈会等。

健康宣教的内容：①心理护理：首先患者入院时护士积极主动热情的接待，向其介绍医院环境，规章制度等，同时用温和的态度和语气安慰患者减轻其疾病造成的焦虑心理。②疾病介绍：住院期间利用一切可利用的时间进行，介绍病因、发病机制、症状体征、化验目的、治疗及护理、疾病的发展及预后等，使患者大致了解自己的病情，更好地配合治疗。③药物知识介绍：住院期间利用一切可利用的时间进行，如晨护、输液、换药、巡视等时间告知患者用药的名称、剂量、用法、作用、不良发应及注意事项，如应用抗血小板聚集和抗凝治疗时，严密观察患者有无牙龈出血、鼻出血、血尿、便血，并定期复查凝血酶原时间，以预防出血，拔针后注意按压针眼＞5分钟以上，以防皮下出血，应用利尿剂复查血离子，静滴硝酸酯类药物控制滴速，注意有无头胀痛、头晕、恶心、面色潮红等不良反应，静滴及口服头孢类药物期间及停药半个月内禁饮酒及含酒精类药物等，并给患者药品说明书，以便于了解用药目的，配合治疗。④饮食指导：按医嘱要求调节饮食，如低盐饮食：每日盐摄入量＜5g，量约1牙膏盖，不吃咸菜、腌制类食品，心衰及高度浮肿患者每日食盐量＜2g。低脂饮食：不能食肥肉、牛油、猪油、动物内脏、鸡肉、鱿鱼，可少食牛羊肉、瘦肉、鱼肉，多食蔬菜水果，富含纤维食品如韭菜、芹菜。糖尿病饮食：定时、定餐、定量，每次100g米饭，血糖平稳者可两餐之间进食少量水果，不能吃花生、瓜子、坚果等油炸类食品。⑤活动指导：选择适合自己的运动方式：如老年患者，心衰重，可在室内适量活动，以不感觉劳累、呼吸困难、心率加快为宜，以散步、游泳、慢跑、打太极等为宜，夏日运动后出汗要及时补充水分，防止血液浓度升高导致血栓，每次活动时间以20～30分钟为宜。⑥出院指导、预防措施：按医嘱用药，不得擅自停药或减量，定期复查，养成良好的健康行为，如戒烟、适量饮酒、生活有规律、劳逸结合、避免过劳、紧张、适量活动、保证充足睡眠、保持情绪稳定、避免大喜大悲、饮食定餐定量、多进食富含粗纤维食物，保持排便通畅，必要时服缓泻剂，以防排便过程中出现意外。⑦自我病情观察指导：如测量血压，保持在＜140/90mmHg，糖尿病定期测量尿糖，测量脉搏，观察有无心绞痛发作及发作时间、症状、频率、持续时间、是活动后还是休息时发作。

讨 论

通过健康宣教，使患者深入细致地全面具体的掌握疾病、用药、饮食知识和预防措施，对疾病有了高度的警觉和重视，促进了从医行为和健康行为，提高了自我健康意识，减少和预防了疾病的发生、发展，提高了生活质量；通过健康宣教可帮助患者了解病情、各种检查化验及用药目的和作用，增加了治疗透明度，维护了患者的知情权，提高了患者的满意度；通过健康宣教减轻了患者疾病压力和心理负担，能积极配合治疗与护理，疾病恢复快，住院时间短，减轻了患者的经济负担；通过健康宣教增加了护患接触和了解，促进了护患交流和沟通，最大限度地避免了护理纠纷的发生，提高了患者家属对护理工作的满意度，密切了护患关系；通过健康宣教促使护士熟悉病例和大量的学习材料，提高了护士的学习积极性，提高了理论知识水平和业务素质。