宝宝发热不要慌

天气冷了，感冒发热的孩子特别多。刚上幼儿园的儿子，接触的小朋友多了，也“中招”了。以前，只要发现孩子有着凉的迹象，我就赶紧给他煮葱白水或生姜红糖水喝。因为这两样东西是热性的，感冒初起喝有驱寒的作用。但是这次感冒就不是着凉那么简单了，因为孩子发热了。

发热是机体的保护措施

通常情况下，腋下温度超过37.2℃，耳温超过37.8℃，口腔温度超过37.5，温度超过38.0℃定义为发热。发热是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗疾病的过程中表现出来的一种症状。通俗点说，就是人体的免疫系统起来对抗入侵的病毒，用高温这种方式去“杀死”它们。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言，发热本身并不危险，也不会烧坏脑子或者导致死亡。

先进行物理降温

我记得看过育儿专家崔玉涛医生的书，上面有提到，孩子的免疫系统在建立过程中，偶尔适度发热，反而是有好处的。还有，判断孩子生病是否严重，除了体温以外，还要看他的精神状态、胃口、情绪等。如果和平时相差不多，就证明不是特别严重。所以，我没有急着把孩子往医院送，先抓紧时间进行物理降温。

传统观念会觉得感冒就要多穿衣服捂着，但事实上，孩子发热了，反而应该减少衣服，帮助其散热。可以给孩子洗一个温水澡，达到全身散热的目的。洗澡时，要用温水，浴室内外温度要尽量接近，防止温差过大。

给发热患儿尽量多的补水分，少量多次喝。儿子平时就不大喜欢喝白开水，我就给他多吃含水分高的水果，比如梨、橙子等。我还跟他做游戏，用比赛喝水的方式，哄他多喝点水。水喝多了，自然就会多尿尿，而水分排泄可以加速体内热量排出。等孩子睡下了，我用温湿毛巾不断擦拭他的全身皮肤。我很少用发热贴，一来儿子不喜欢，二来发热贴只能贴额头，照顾不到身体其他部位的皮肤散热。

体温持续超过38.5℃应服用退热药

根据医生的建议，一般超过38.5℃，则需要借助退热药。因为持续高热，会让孩子不舒服，耗费太多体力。

这里要说明的是，退热药只是帮助退烧，并没有杀死病毒的功效，所以吃了退热药后的体温恢复到正常，并不意味着病好了。据药师冀连梅介绍，一般来说，流行性感冒吃退热药就能使体温降下来，几小时后体温又再次升高，这是正常现象，反复发热3～5天也很常见。如果引起发热的是感冒病毒，病毒在人体内有个生命周期，一般5～7天左右身体会产生相应的免疫力自主将病毒清除，不需要药物去对付病毒，也没有特效的抗病毒药物可以使用。如果引起发热的是细菌等病原体，则需要在医生的指导下合理选择抗生素等药物进行治疗。吃药的同时，还是需要多喝水才能让退烧效果好，同时还要配合物理降温。

总的来说，孩子发热是比较常见的问题，家长还是应该多学习点常识。如果动不动送医院盲目打点滴，看似发热很快好了，但实际上却不利于孩子的健康。