浅谈分娩后护理

【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1672－3783(2012)03－0130－02

【摘要】分娩后，产妇身体虚弱，出汗多，活动少，会阴切开缝合者伤口疼痛，还要担负哺育新生宝宝的重任。所以在保证充足休息和睡眠，以不感觉疲乏无力的情况下，应早期适当下床活动，以促进恶露排出，促进子宫收缩，减少产后出血。

【关键词】分娩 护理

分娩是女人一生中既幸福又痛苦的大事，如何提供全方位周到优质的护理，使其自身早日康复并能哺育好下一代的新生宝宝是值得我们妇产科医护人员共同关注的课题，我在实践中总结了以下护理要点：

一 环境：房间要安静，整洁，空气流通，室内每日通风换气一次，每次30分钟，室温保持在18-20度左右为宜，湿度在50-60%，每日空气紫外线消毒一次

二 饮食：产妇的饮食直接影响乳汁的质和量，因此，要以富有营养，保持足够热量为原则。食物品种多样化，合理化搭配，进高蛋白，高维生素，清淡易消化饮食，宜多食动物性蛋白，多食汤类，如鸡，鸭，鱼，肉汤及各种豆类制品。还要有适量的新鲜蔬菜以补充维生素和铁剂。除每日三餐外，应增加2-3次辅食，以增加热量及多种营养素的供给，忌烟，酒，辛辣等刺激物。

三 活动和休息：分娩体力消耗大，产妇应保证充分的休息和睡眠。产后24小时应适当下床活动，早期下床活动有利于子宫复旧，恶露引流及大小便通畅。但不能从事重体力劳动或蹲位活动，以防止子宫脱垂。

四 观察生命体征和恶露：产后2-4小时要鼓励产妇自解小便，排空膀胱，以免膀胱过度充盈影响子宫收缩造成产后出血，并按摩子宫，刺激子宫收缩，观察恶露排出情况，并监测产妇生命体征变化。

五 卫生：产妇出汗多，应保持皮肤清洁，干燥，勤换内衣裤和床单，衣着以宽松，舒适，温暖为宜，每次饭前，哺乳前，大小便后应洗手。大便后用温开水或1:5000高锰酸钾溶液由前向后清洗外阴并保持会清洁干燥。若会阴切开缝合者每日用0.5%碘伏棉球清洁两次，产妇应健侧卧位，以减少恶露流浸会阴伤口，使用消毒的卫生巾及卫生纸。会阴伤口一般3-5天拆线。

六 喂养：提倡母乳喂养，母乳是婴儿最理想的食品，母乳中含有丰富的双歧因子、乳铁蛋白、消化酶及大量免疫物质，有利于婴儿生长发育，增加婴儿抗病能力，预防腹泻和过敏发生。母乳温度适宜不易污染，既经济又方便，还可增进母婴感情，促进婴儿心里发育提高智商和情商，促进母亲子宫复旧，减少产后出血，减少乳腺癌和卵巢癌的危险。（下转第 104 页）