美丽女星的护肤秘笈

黄奕补水不忘防晒

黄奕对护肤的建议是：冬春要想皮肤保养好，不妨坚持做做保湿防敏的面膜，保证一周一次的频率是必需的。黄奕在忙着拍戏的时候常是随身带着面膜，利用休息的时候敷一敷。她还特别透露了自己常用的补水保湿速效产品：资生堂的喷雾――水珠特别细，喷上去很滋润。这款维生素C精纯美白喷雾，在美白的同时又可当作化妆水，随时补充水分，非常方便。

黄奕提醒女生一个很容易忽略的问题，那就是防晒。黄奕说，其实每个季节都是需要防晒的，即使是在冬天，紫外线也会对皮肤造成伤害，因此涂几遍防晒霜也是她每天必修的功课。

黄奕说：“其实皮肤好不好不用去和别人比，只要找到自己的问题所在，有针对性地去保养就可以了。”在黄奕看来，做足保养皮肤功课的同时，注意饮食也非常重要。冬春季节，多吃些新鲜的蔬菜和水果有益于补充皮肤的水分，还不容易上火。要尽量吃得清淡些，太咸，太刺激的东西少吃，不然的话可要长痘痘了。

胡静30分钟彻底清洁脸部

胡静说，空气干燥的季节，不妨每周多用几次保湿霜，并且要多喝水。她有每天早上起床后先喝1杯水的好习惯，既可补充水分又促进身体的排毒。另外，胡静还透露：用枸杞和红枣泡茶喝，常喝能起到滋养皮肤的作用；多喝酸奶也对皮肤很有好处。

胡静的肤质不是很好，皮肤相对比较薄，也很敏感、脆弱。因此，她每天保养皮肤的最主要功课就是卸妆――一般需要用半个多小时，她给那些皮肤敏感的MM的建议，就是要仔细地做好卸妆工作。此外，她总是在备好保湿面膜的同时多备一个清洁面膜。

范冰冰棉片+爽肤水

范冰冰的肤质很好，而一旦去环境恶劣的地方拍戏，她的皮肤就要面临干燥的考验。为了保持皮肤水分，她会注意多喝水，多吃水果，并且坚持每晚敷面膜。通常范冰冰的休息时间有限，所以她摸索出一个简单有效的润肤方法，这就是用棉片沾一些爽肤水敷在脸上几分钟，既省时又经济，保湿效果也还不错。

秦岚敏感皮肤勤敷面膜

“对于敏感皮肤，冬春季节则更是皮肤的杀手季哦！”秦岚是敏感皮肤，所以这一季节尤其注重给皮肤补水、敷面膜且在晚上涂上晚霜。秦岚特别介绍自己用的一款兰蔻A+醒肤晚霜。临睡前用上，经过一夜的营养吸收，第二天早上脸会变得很滋润。秦岚还强调了颈霜的重要。虽然很多年轻女孩都不会刻意注意颈部的护理，但是秦岚却觉得有必要在年轻的时候就防患于未然。

除了选用适宜的产品外，秦岚也偏爱用天然的东西来调养。比如她自己动手调制面膜，用麦片、蜂蜜、牛奶调成稠稠的糊状，如果觉得有点稀还可以加点奶粉，然后敷在脸上及手上，很滋养，也很享受。秦岚也提醒大家，不要为了偷懒做很多放在冰箱里，现做现敷最佳，营养丰富，又好吸收。

秦岚认为，健康美丽的皮肤应该是肤色滋润、充满弹性的，在护肤的同时，内在的调养更重要，所以她一直饮用红枣和枸杞冲的茶。

马伊俐深层补水面膜

马伊俐最怕冬春季节，因为在此环境下皮肤变得异常干燥、敏感，严重的时候脸部还会因过敏而长出痘痘，非常难受。马伊俐的心得是，早晚坚持涂抹保湿霜效果不错。另外，每天睡觉前做兰蔻的深层补水面膜也是马伊俐的抗敏感秘诀。这种面膜是膏状的，敷在脸上5分钟后用纸巾擦掉即可。

姜培琳用水蒸气加湿

晚上洗澡前先将热水开到最大，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。

姜培琳认为，如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那就晚了。所以现在开始使用一些滋润度较高的护肤品，可以提前为皮肤做好营养和水分储备。由于经常上妆，皮肤很容易缺水和疲劳，她会在休息或坐飞机的时候敷上眼膜、面膜，忙里偷闲为皮肤充电。

晚上睡觉时在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。