“情感拒绝”走向孤独的迷径

李老师：

前年，我老伴先我而去，悲痛之后，又恢复了先前的平静‘。我每天照样读书看报，照样活动锻炼，照样养花弄鸟，照样上街溜达，看上去日子过得蛮舒心。其实，我发觉自己在变，变得心墙高筑：和棋友下棋时，除棋艺外再不谈自己的喜悦与烦恼；以往经常去单位走走的习惯没有了；居委会张大妈经常安排小青年帮我换煤气罐之类的小事，也令我甚是不安；就连儿女们远道回家看我，买来补品孝敬我，我也毫无欣喜。我最怕别人对我好，我最怕别人说我孤独，其实，我真感到有些孤独。请问，我这是怎么啦?

太原 张少初

张读者：

老伴老伴，老年之伴。相濡以沫数十年的情感交流，多在老伴之间，且习以为常。而今他早您而去，失去了情感交流，特别是推心置腹坦陈心臆的情感交流，必会对您心理造成极大的负面影响。也就是说，这种情感交流出现空档，而一时没有相同相近者取代充填，便会出现心墙高筑，形成恶性循环，终至出现“情感拒绝”。

“情感拒绝”是一种失常心理，也是走向孤独的迷径。虽然，这种“情感拒绝”者有自认为是正确的种种理由，这种“情感拒绝”者也不像老年孤独症者不与人交往，不干所喜之事，不关注身边变化，但就其所思所想所言所为，尽皆为“情”所困。这种“情”困，就是在“照旧”生活表象掩抑下的心墙高筑。也就是说，拒绝别人知道自己在想什么，为什么要想这些；拒绝别人帮助与支持，拒绝别人理解与关爱。而这种心理的出现，连自己也说不清究竟是怎么回事。

不愿走进别人心里，更拒绝别人走进自己心里为主要表现的“情感拒绝”，是心理孤独，也是走向行为孤独的必经之路。既已有此，应当及时矫治。怎么办?在人际交往中，寻找出值得信赖的人，了解他们的喜悦忧愁，也向他们倾诉自己的喜悦忧愁；把生活上的帮助关爱与心理上的帮助关爱有机结合，其“情感拒绝”会渐次消退，并形成良性循环。要相信，人间真情处处有，于己或许得一二。过多过久地“情感拒绝”，让真情失之交臂，会伤及无辜，会使自己生活封闭而陷入孤独。试想，一个“情感拒绝”者，一个心理及行为孤独者，哪怕他能长命百岁，在如此低下的生活质量中，又有何人生价值呢?