专家解惑 第6期

春天什么样的肌肤最容易产生过敏问题？

正常情况下，我们的皮肤存在着主动抵御外部侵害的能力，皮肤最外层的角质层就像一条坚固的防线，对外防止外界环境中的有害物质对皮肤的刺激和伤害，对内防止皮肤内部的水分丢失。一旦皮肤屏障功能受到损伤，对外保护能力下降，皮肤脆弱，容易敏感；对内主动保湿能力下降，水分丢失增加，干燥加重。而干燥又会导致皮肤屏障功能的进一步降低，如此周而复始，恶性循环，这个时候就很容易发生过敏了。

皮肤过敏的成因有哪些？

春季天气转暖，万物复苏，多种树木花卉竞相开放，人们室外活动的时间也逐渐延长，而中国北方往往会出现大风和扬尘天气，这种环境下，皮肤会出现干燥加重、容易过敏和受刺激的问题。同时春季不断增强的紫外线也会进一步伤害皮肤的屏障功能，加重干燥程度。干燥的皮肤屏障功能脆弱，沙尘、花粉、空气污染、不适当的化妆品等就极易引起皮肤过敏了。除了外在环境的改变之外，内部环境的变化也会引起我们的肌肤敏感，比如激素水平的变化等等。

过敏肌肤是否等于敏感肌肤？

两者的基本区别是：

1.敏感是一种状态，过敏是一种症状：

·敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。

·过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。

2.特征及临床表现：

·敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹。

·过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱。严重者脱皮、水肿。

3.两者的关系：

·敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。

·过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

如何最有效地防止肌肤产生过敏现象？

防敏最重要最根本的是加强和恢复皮肤自身的屏障功能，唤醒皮肤主动抵御能力。现代研究发现，维他命 B3能够提供能量，供应构成皮肤屏障的角质层脂质和蛋白质的生成，修复并预防紫外线照射引起的皮肤屏障功能的损伤，回复肌肤的屏障功能。

如果已经发生过敏，我们应如何应对？

低温湿敷可以帮忙快速缓解严重敏感肌肤的发红，刺激，瘙痒等急性炎症表现。除此之外，用冷开水加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。 当然，这时候需要即刻停用导致敏感的产品或者避免接触到导致敏感的敏感源。

好的抗敏产品应具备什么样的特点？

建议肌肤比较敏感的人在选择护肤品时，尽量遵循以下三个原则：1.成分尽量简单；2.避免已知敏感因素（如一些香精香料和色素）；3.能修护肌肤屏障。如果很难辨别，则建议在使用前，先在耳后少量涂抹，48小时候后没有异常反应则可使用。

身体内部的调理对于抗敏有作用吗？

平时饮食调理可减少皮肤过敏的发生，少食用烧烤、煎炸油腻及刺激性的食物。多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以帮助加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。除此之外还要注意睡眠和休息，以保证身体最基本的调理机制。