宝宝患湿疹,我有对策

炎热的夏天里，很多宝宝身上会出湿疹，脸上、脖子上到处都是。天热一出汗，痒得宝宝乱抓乱挠，哭个不停。为了让宝宝安然度夏日，从现在开始，新爸新妈们有必要补上“预防和护理宝宝湿疹”这门必修课。

湿疹的成因是什么?

婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，吃奶后在脸上或脖子上出现成片的红色细小点点，是一种内热的表现。西医则认为是过敏性疾病，患湿疹的婴儿可能对牛奶、羊奶等过敏b婴儿湿疹一般都出现在出生后1～3个月，多见于对牛奶、羊奶过敏的婴儿。半岁后逐渐减轻，1岁半后大多数会逐渐自愈。

宝宝患了湿疹，妈妈可用苦丁茶和金银花煮水给宝宝洗澡，每次取一把苦丁茶和金银花，用一个小的纱布袋装起来丢在锅里加水煮沸后凉冷了或者加凉水给宝宝洗澡，平时多给宝宝补充维生素C、B1、B6。此外，可去药房买些皮肤类药膏，在洗澡后用棉签蘸少许抹在患处，一天一次，效果会更好。

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宝宝患湿疹，日常护理小TIPS

如果宝宝出现了湿疹，妈妈在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物，同时还要避免饮酒。

宝宝的饮食要定时定量，最好吃母乳。如果宝宝是吃牛奶，则要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的时间要稍长一些。

要避免让有刺激性的东西接触宝宝的皮肤，尤其是不能接触宝宝的湿疹，同时，要禁用肥皂和过烫的水清洗患处。

室内应保持凉爽舒适的温度，因为室温过高会使湿疹的瘙痒感加重。

平时要给宝宝穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣，避免穿化纤织物，宝宝的尿布应勤洗勤换。

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预防宝宝湿疹，从饮食开始

寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈妈也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时。应该避免再给宝宝吃。

添加新食物要从少量开始

从很少的量开始，一点一点逐渐地增加，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈妈可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。

多食用清热利湿的食物

多吃绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

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