快乐工作的6个秘方

【前言】快乐工作的6个秘方由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。然而，错的是，你喜欢做的事情，不代表你有能力做、也不代表适合你去做、更不代表当下的环境有足够的条件让你去做，你的热情只是空想，没有实现的可能，你还是不会快乐。 热情只是一个起点，我们更需要的是对生涯的“认知”(recognition)：认识自己以及外在环境。你要...

想知道快乐工作的秘诀是什么吗？“cheers”六个字母就是全部的答案。C：Career（生涯认知）；H：Happy Working （工作态度）；E：Enable(学习能力)；E：Enrich（生活与视野）；R：Relationship（人际与团队）；S：Success（绩效表现）。

过去，我们对于职场成功的定义是：在专业上有最好的表现，争取第1名的绩效。然而在未来，多元价值观将取代过去的单一价值观，除了专业与绩效之外，乐观积极、学习态度、人际与团队、生活与视野同样重要；不仅要努力工作，更要能乐在工作。

Career生涯认知：找到喜欢的工作

如果现在问你，什么样的工作让你感觉最快乐？想必你会毫不思索地回答：做自己喜欢做的事情。

这个回答是对，也是错。对的是，快乐来自于真心的喜爱，如果没有了这份热爱，工作就只是完成一连串的机械动作，没有任何意义，也不会做得长久。

然而，错的是，你喜欢做的事情，不代表你有能力做、也不代表适合你去做、更不代表当下的环境有足够的条件让你去做，你的热情只是空想，没有实现的可能，你还是不会快乐。

热情只是一个起点，我们更需要的是对生涯的“认知”(recognition)：认识自己以及外在环境。你要找的不仅仅是自己喜欢的工作而已，还必须符合你的才能以及外在环境的条件。

《热情工作》(Passion at Work)的作者罗勒・康(Lawler Kang)提出了所谓的“5P生涯思考法则”，在决定自己想做的工作或生涯发展时，应该包含以下的步骤：

1、热情(Passion)：

思考哪些事情会让你感到快乐与满足。

2、专精(Proficiency)：

找出自己所具备的天赋或才能，以及擅长的领域。

3、优先顺序(Prioritization)：

接着你要做长远的思考，也就是在未来的生涯发展中，你的优先顺序是什么？希望先达成哪些人生目标？

4、计划(Plan)：

当你确认以上3个问题的答案之后，便结束了内在探索的阶段，开始向外探索。这时你要考虑的是外在环境的情况如何？你要如何应对，才能找到适合你的工作，达成你希望的人生目标？

5、证明(Prove)：

最后就是采取行动，实际尝试与体验，才能真正确定这个选择是你所想要的。

生涯的思考是一个不断循环的过程。人生的道路就像是盘旋而上的螺旋，而非一条直线。在不同阶段，我们会面临不同难题，内心的想法也会转变。我们必须不断回头问自己，自己喜欢的是什么？能做的是什么？希望的人生目标是什么？总有那么一天，你会找到让你快乐的理想生涯。

Happy Working工作态度：乐观面对工作挑战

无论最后你选择哪一条生涯路径，“乐观”都将会是你旅途中不可或缺的必备品。

美国乔治梅森大学(George Mason University)教授托乔・塔真凯利(Tojo Thatchenkery)认为，继EQ之后，“正向行动智商”(Appreciative Intelligence)将是未来非常重要的职场能力之一，也就是务实的乐观态度：认清问题，找出问题背后隐藏的机会，积极行动。

趋势科技董事长张明正就是最好的例子。1988年，以5000美元在洛杉矶创业，如今成为全球100名最热门上市公司之一，而他本人更是连续两年被美国《商业周刊》(Business Week)推选为“亚洲之星”。

高中读了4年，大学重考两次，更是历经多次创业失败。张明正自认为自己是一个输家，因此对他来说，失败没什么好怕的，更不存在什么面子问题。

创业初期，趋势科技在美国还默默无闻，张明正听到英特尔网络部门主管将到纽约参加研讨会的消息，于是直接跑去研讨会现场，希望能见到这位主管，寻求合作的机会，却遭到秘书的一再阻挡，但是他偏不死心，最后一次甚至在门外等了5个小时，终于等到那位主管。之后英特尔答应使用趋势科技的防毒软件，并允许趋势科技借用英特尔的品牌营销。“很多事情不是不可能，而是看你敢不敢放下面子去尝试，”这是张明正一贯的态度。

面对创业过程中的种种考验，从创立自有品牌、网络泡沫、电脑病毒大流行等等，张明正永远是乐观地正面以对，正如他曾说过的话：“创业过程中，大部分是挫折，关键就在于你的心态，乐观的人认为自己还有半杯水，悲观的人就觉得只剩半杯水。”

但别误会了，乐观并非是天生的性格，而是可经由后天练习的思考习惯。《学习成为乐观的人》(Learn to Be An Optimist)作者露西・麦可唐诺(Lucy McDonald)指出，乐观的思考习惯包含两部分：

1、做好必要的准备：

有些人之所以如此乐观，是因为他们相信不论遭遇什么样的难题，都绝对有能力解决，原因是他们早已事前想清楚可能的阻碍，做好了准备。

2、转化负面情绪：

不要以为乐观的人从不会有低潮的时候。任何人遭遇困难，都会产生负面情绪，不同的是，乐观思考的人懂得将负面情绪转化为正面思考。

每当内心出现负面的想法，不要试着抗拒或者压抑，而是要更深入地去想：“为什么我会有这种想法？”然后专心解决这些问题，一旦问题消失，负面的想法自然就不存在。

Enable学习能力：拓展多元能力

然而，尽管乐观带给我们持续往下走的勇气，但在我们的内心深处却仍有一丝隐忧――对未来的不确定感。谁也无法预知未来会有怎样的变化，你的工作有可能会消失不见，你也无法想像未来会出现哪些新工作。10年后的你，做着什么样的工作？还是已经被淘汰出局？

“面对环境的快速变化，最需要培养的就是‘学习的能力’”。美国人才管理顾问公司塔莉欧研究公司(Taleo Research)的副总裁爱丽丝・斯奈尔(Alice Snell)说。拥有学习力，也就具备了适应环境的调适力，因为你有了新的能力去应对。

此外，学习与快乐之间确实存在正向关系。根据《工作学习期刊》(Journal of Workplace Learning)的报导，学习机会越多，工作满意度越高。你不需要依赖组织，可以自己创造学习的机会。

这正是台湾爱普生科技公司总经理李隆安的人生哲学：永远在学习，不让自己停在原点。也正因为他有这样的人生哲学，才使得他没有显赫的学历，没喝过洋墨水，却能坐上外企总经理的位置。

李隆安从台湾工业技术学院(现在的台湾科技大学)毕业后，白天上班，晚上有3天的时间学电脑，3天学日文。上电脑课是为了熟悉最新的软件与技术；学日文则是为了建立独特优势，“选择别人不会的东西，才能比别人有更多的机会。”

进入爱普生公司之后，他从基层工程师开始做起，后来转任部门主管，为了弥补管理知识的不足，自费进修，学习如何看财务报表、做营销。甚至为了改善人际沟通能力，报名卡内基的策略性沟通与表达的课程，3天课程花费3万元。升任副总经理之后，觉得自己学得还不够，于是决定重返校园，最后考上台湾科技大学EMBA。

世界在变，你的能力也必须持续汰旧换新。你必须不断地问自己两个问题：我的工作有哪些部分有被取代的可能？要如何不让自己被取代？想清楚以上的问题，才能有效地学习。

Enrich生活与视野：体验工作之外的生活

学习可以带给你工作的快乐，但是下班后的生活更是平衡工作压力、增加工作活力的重要因素。特别是，未来是讲求创意的时代，拥有丰富的生活体验，才能有精彩的创意。

“未来的工作者都应该成为‘人生赢家’，不只在工作的领域游刃有余，也要能创造丰富的人生，”日本管理大师大前研一在《OFF学人生》一书中如此写道。

惠普台湾分公司亚洲区国际采购处总经理萧国坤是一位人生赢家，每年至少有一半时间在世界各国出差。尽管工作很忙，他始终不愿意放弃他的兴趣――摄影。他的“无心”系列作品巡回展，曾在台北美术馆、国父纪念馆展出，刚结束在佛光缘美术馆的展览，这是他10年摄影作品的汇总。

萧国坤30岁才开始学摄影，但是从那时候开始，他就很确定自己要有一个兴趣，而且在退休后还能继续保持下去。于是他开发出摄影、旅游跟写作的三合一模式，足迹遍及、尼泊尔、喀什米尔、印度等地，在工作的夹缝中记录世界与自我的心灵点滴，没想到不但平衡了工作压力，找到更多快乐，还让摄影跟他的采购能力一样出名。

那么你呢？下班后的你，都在做些什么？如果工作是偏向左脑的理性思考，可以尝试发展右脑的感性休闲，平衡的工作生活是培养创意的最佳良方。

Relationship人际与团队：建立良好的工作关系

工作快乐与否不是你一个人的事情，还取决于你与其他人之间的互动。

随着工作分工越来越精细，你的工作不再是一座孤岛，而是全球分工网络的下一个连结点，工作者彼此之间的互动也越来越频繁与复杂。

《热情员工》(The Enthusiastic Employee)的作者、前宾州大学华顿商学院教授大卫・席罗塔(David Sirota)研究显示，良好的工作关系是员工在工作中最重视的3项要素之一，另外两项分别是公平与成就感。

然而，对许多人来说，再复杂的工作都有能力处理，但是一旦面对人与人之间微妙的互动关系，却完全束手无策。其实，不论面对同事的平行关系或是与主管之间的直属关系，最重要的原则是“同理心(empathy)”，不是要你去讨好，也不是退让，而是理解对方的思维。

离开你的座位、走出隔板，通过面对面的接触，才能真正感受对方的心思。

Success绩效表现：创造具体的绩效结果

最后这一项指标，是快乐工作的基本条件。不论你的工作有多快乐，最终仍得回归到绩效的具体表现。

但不论公司重视的是什么，对于个人而言，真正应该看重的不再是绩效数字本身，而是数字背后所代表的涵义：你对公司的价值是什么？你是不是公司希望留住的关键人才？如果以上的答案是肯定的，你的快乐才具有意义。

还在犹豫什么？就从现在开始，亲身体验快乐工作的6个秘方。责编/霜叶

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